Zuzana Light - новая тренировка смотреть онлайн


...
Zuzana Light - новая тренировка

•Пикируйщий бомбардировщие – 10 повторений
•Бурпи – 5 повторений
•Приседание и мах ногой в сторону – по 20 раз на каждую ногу
•Бурпи – 5 повторений
•Боковые подъемы в упоре лежа - по 10 на каждую сторону
•Бурпи – 5 повторений
•Приседания "Пистолет" - по 10 на каждую ногу
•Бурпи – 5 повторений
•ПОВТОРИТЬ ЭТОТ НАБОР УПРАЖНЕНИЙ 3 РАЗА