Stretching: Stretching | Indigo Dance Studio | Калинина Наталья, Z-G Agency LOGO CONCEPT - Stretch club - 20/03/17, Татьяна Черноусова Stretching, Stretch,


...
Stretching

#шпагат_безприкрас

Это история одной девочки, которая решила осуществить свою детскую мечту, сесть на шпагат!
Но шпагатный мир оказался очень жесток и изменчив, поэтому она решила рассказать все тайны и все секреты вам!

Как говорится: "Предупрежден - вооружен!"😊 Сегодня мы ответим на главный вопрос:
"Когда я сяду на шпагат!?"
Описание программы: http://goodlooker.ru/shaun-t-focus-t25.html
Фокус Т25 включает в себя 3 уровня сложности: Альфа, Бета, Гамма. Каждый из них длится 4-5 недель, которые заканчиваются замерами частей вашего тела (в субботу) и растяжкой (в воскресенье).
Растяжка на всех трех уровнях одна.
Школа танцев и фитнеса AL.DANCE Харьков, проспект Науки 45/3, (1 корпус) Монте-Плаза, метро 23 Августа ( 2 мин ходьбы). Вт и Чт 20:30, Вос 11:00. Fitness MIX + Stretching (растяжка)
Новый вид растяжки с чудесными желе-лентами.
New way of stretching with jelly ribbon.
#stretching #растяжка #резиновыепетли #sport #лентасопротивления #svitlana_osadcha #jellystretching
➩ Фансаб-группа | Bangtan Movement
http://vk.com/BulletproofBoyScouts

[ADMIN] Пожалуйста, сохраняйте кредиты на нашу группу при добавлении видео к себе. Спасибо!
Сделай себя сам!
Подписывайся на MYA: vk.com/moveyourass
https://vk.com/monko
http://monko.net
-- вторник 19.00-20.00
-- четверг 19.00-20.00
by Light Tuesday · #sky, #eleprimer, #trip, #love, #hand, #wtf, #znimal, #zoo, #sleep
Юлия Кутепова
ФК "Пульс"
Insanity (личные тренировки)
http://vk.com/rawinsanity
AeroStretching - растяжка в гамаках!
🏠 Воронеж, ЖК Северна Корона, Вл Невского, 25/5 📞 291-01-25
http://vk.com/rosaacosta
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSw_UGf4ap-M_hFWqL_Mp1uvueSLBKRhR
Студия женского танца,растяжки и красивого тела Womans.Pro
www.womans.pro
89220063612
Больше видео https://vk.com/look3
https://vk.com/godsofacro - Если ты имеешь хоть какое то отношение к акробатике, то тебе точно здесь понравится=))
#стройное_тело_по_программе_Шона_Ти_Т25
STRETCH – это комплекс упражнений , основная цель которых растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Ballerina Theo, #stretching her feet and #legs. See her #flexibility videos at www.flexflicks.com
13.05.2017 By Алена Семенчик
Творец данного волшебства-дорогой Карен Костанов (https://vk.com/kareshacool)
📱 8-952-30-51-738
Описание программы: http://goodlooker.ru/beachbody-yoga-studio.html
Больше видео-тренировок вы найдете в нашей группе vk.com/good_looker_ru
Подписывайтесь!
Больше видео https://vk.com/look3
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела и подготавливающий...
Растяжка на шпагат.
Школа шпагата STRETCH
Воронеж
Мы сделали абсолютно новое направление в мире фитнесса,создали свои тренировки под названием #Power _Stretch_Yoga, совместили несколько направлений,чтобы получить гениальные тренировки на всю группу мышц и привести людей к общей гармонии,получить кайф от силовых нагрузок, но и почувствовать гармонию души и тела.
Первый час у нас веду я, использую силовые нагрузки и все элементы фитнесс зала.
Второй час уже ведет Марина Вовченко, это растяжка и собственно сама йога.

Следите за новостями,скоро бу
Результат тренировок по стретчингу+стриппластике+гибкой спине.
Приходи и ты!😉
Растягиваем все тело, плавно и мягко переходя из одного упражнения в другое.. Уде...
Альбом «Thug Life: Volume 1» ✦ 1994

#2Pac #Makaveli #Thug_Life
«Under Pressure» - очередной совместный трек Тупака Шакура и Stretch'а, который был записан на их собственном лейбле - «Out Da Gutta Records», в начале 1994 года. Продюсерами композиции снова стали Пак и Stretch.
Самый крупный ресурс о йоге в сети: https://vk.com/yoga_vk

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!
пуанты стретчинг растяжка боди балет классический балет танцы школа танцев
БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО РАСТЯЖКЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ❗
Запись по ссылке https://goo.gl/zFM8ZZ ☝Центр города!

На занятиях вас растягивает тренер💋

Занятие длится 60 минут и состоит из растяжки рук, ног и спины По всем вопросам в ЛС или по телефону ➡ +7-905-657-94-33📱

👇👇Бесплатное пробное занятие для новичков!!! Запись по ссылке https://goo.gl/zFM8ZZ

#студиярастяжки #фитнесстудия #sthetching #растяжка #хочушпагат #стретчинг #силоваятренировка #надоподкачаться #trx #индивидуальныезанятия #надорастянуться #индивидуальныеуроки #персональныйтренер #персональныетренировки #персональныйтренинг
РЕКОМЕНДУЮ

vk.com/look.young
vk.com/fitness_home
vk.com/yes.journal
vk.com/better_than_yesterday
vk.com/mimipets
vk.com/mimikids
vk.com/look_read
vk.com/young.woman
vk.com/sbudet

instagram.com/lookvk – мода.
instagram.com/do_together – видеоупражнения.
instagram.com/yesbty – видеоуроки причесок.
instagram.com/milady_u – видеоуроки макияжа.
instagram.com/mimiblog – дети и пушистики.
instagram.com/outlook_vk – книги и фильмы.
instagram.com/look.woman – мода.
instagram.com/couple100 – love.
instagram.com/painter.art – работы художников.
instagram.com/perevedi – английский.
instagram.com/radi.sebya – видео с операций.
Расслабляющая йога для растяжки
Занятия проходят в ТЦ Миллер по субботам в 14-00)
Больше видео-тренировок вы найдете в нашей группе vk.com/good_looker_ru
Подписывайтесь!
Samanta Lily – Lap Dance – Blue Stretch 1
http://ballet-flowers.com/ The best quality video, music, pictures. All about ballet.

Vaganova Ballet Academy. Stretching and flexibility exercises. Teacher is Ludmila Komolova.
Академия Русского балета им. А.Я. Вагановой. Упражнения для растяжки и гибкости. Класс и работа педагога Людмилы Ивановны Комоловой.
Видеоотчёт с мастер-класса Екатерины Малашиной в Clubnika fitness
[id55311235|Катя Чупина] мастер спорта России по художественной гимнастике. На своих тренировках она поможет вам добиться максимального результата без риска и травм!

Преподаёт в танцевальной студии [club104004727|ArtZone].

Расписание тут: https://vk.com/topic-104004727_35493534
Запись здесь: https://vk.com/topic-104004727_33560248

Все вопросы по тел.: 8-911-966-29-60
What would you do to my helpless belly button?
Flexible sexy girl in latex shows stretching
erotic flexible girls - эротические гибкие девушки - на шпагат - эротика Гимнастика - Растяжк - contortion4girls.com
Как сделать флажок, затяжку стоя или шпагат стоя. Еще больше советов на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe

Техника приседаний плие https://www.youtube.com/watch?v=gtxubj1RbUM
Упражнения для спины и поясницы https://www.youtube.com/watch?v=K4mXINtUvcQ
Как научиться делать складку https://www.youtube.com/watch?v=5_96U95nZqU
Как правильно приседать https://www.youtube.com/watch?v=tSpMMTLUZyU

#тренировка #растяжка #workout #фитнес
vk.com/vkgearbox - Лучшее автомобильное сообщество ВК!
Это видео про мой самодельный каяк из еловых веток и упаковочной пленки.
Homemade stretch film kayak
Гимнастика для начинающих, как сделать колечко на груди. Еще больше советов про фитнес, похудение и мотивация на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe

Как накачать попу в домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=LpUBosZwTQw

ТОП-4 способов усложнить планку https://www.youtube.com/watch?v=ToDaE_mG_QE

Как похудеть в ногах https://www.youtube.com/watch?v=-Gdf-KMEMmQ

Зарядка для офисных работников https://www.youtube.com/watch?v=AtbVSVIQMJg

#гимнастика #растяжка #stretching
Описание программы: http://goodlooker.ru/jennifer-nicole-lee-jnl-fusion.html

Больше видео-тренировок вы найдете в нашей группе vk.com/good_looker_ru
Подписывайтесь!
Ряд упражнений, разработанный специалистом по эргономике Бетани Валачи специально для стоматологов. Без отрыва от работы, в течение буквально минуты эти упражнения позволяют облегчить знакомые стоматологам болевые ощущения в спине, плечах, шее.
Больше таких видео https://vk.com/look3
Презентация
Описание программы: http://goodlooker.ru/trenirovki-fe-fit.html
Больше видео-тренировок вы найдете в нашей группе vk.com/good_looker_ru
Подписывайтесь!
Описание программы: http://goodlooker.ru/cathe-friedrich-stretch-max.html

Полное видео (60 минут): https://vk.com/video-94789871_171455979
Описание программ Sleek Technique: http://goodlooker.ru/sleek-technique.html

Больше видео-тренировок вы найдете в нашей группе vk.com/good_looker_ru
Подписывайтесь!
Samanta Lily - Lap Dance - Blue Stretch 2
Запись на тренировки по телефону 89263133202
личное сообщение https://vk.com/fitnessvklinu
группа https://vk.com/public128419068
www.fitness-klin.ru
г. Клин, ул. Гагарина, дом 6 (рядом с ТЦ Континент)
➩ Фансаб-группа | Bangtan Movement

[ADMIN] Пожалуйста, сохраняйте кредиты на нашу группу при добавлении видео к себе. Спасибо!
[club18268876| MMA UFC ]
[club18268876| Спортивно-мотивационное сообщество STRONG DIVISION]
[club18268876| Для сильных духом и телом] | [club18268876| ПОДПИСЫВАЙСЯ, Бро]
Как правильно садиться на шпагат
Источник https://www.youtube.com/watch?v=XZAzvWgqnzE
Больше таких видео https://vk.com/look3
altını bezleyip, mum döktüğüm "Fadime" ile mix video ... strech ( hot wax - stretch ... mix )
https://vk.com/elinashimanovskaya - контакт
https://vk.com/azatdswproduction - фото-/ видеосъемка Саратов-Пенза
Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Стретчинг является составной частью комплекса оздоровительной гимнастики, входит в антицеллюлитную программу, а кроме того, его обязательно используют во время подготовки спортсменов во многих видах спорта.
https://www.instagram.com/nastya.ness/
video : Alexey Satyrenko
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Best Video] – ролики, которые взорвали интернет
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться!]
➩ Фансаб-группа | Bangtan Movement
http://vk.com/BulletproofBoyScouts

[ADMIN] Пожалуйста, сохраняйте кредиты на нашу группу при добавлении видео к себе. Спасибо!
Жду всех на растяжку !!!!!
Люблю вас😘😘😘
Описание программы: http://goodlooker.ru/3-week-yoga-retreat.html
Стретчинг – делаем тело гибким и стройным
Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» - «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Как правильно делать растяжку начинающим, растяжка для негибких. Еще больше советов про фитнес, похудение и растяжку на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe

Техника приседаний реверанс https://www.youtube.com/watch?v=BMBTRl1Cz6o
Убираем ушки на бедрах https://www.youtube.com/watch?v=5JVYBHSz1nk
Делаем шпагат стоя https://www.youtube.com/watch?v=9wI-ckSkjXI
Техника приседаний плие https://www.youtube.com/watch?v=gtxubj1RbUM

#тренировка #растяжка #workout #фитнес
Благодарим всех кто пришел и попробовал) Ждем всех Всех желающих. Всегда вам рады
Как сесть на поперечный шпагат, растяжка для поперечного шпагата. Еще больше советов на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe

Скручивания для пресса https://www.youtube.com/watch?v=ofWRBzA9-L0
Лучшие упражнения для плеч https://www.youtube.com/watch?v=cPyk8-UE2kM
Техника приседаний реверанс https://www.youtube.com/watch?v=BMBTRl1Cz6o
Убираем ушки на бедрах https://www.youtube.com/watch?v=5JVYBHSz1nk

#тренировка #растяжка #workout #фитнес
Еще больше видео в [club72614618|сообществе №1 по теме "Растяжка. Шпагат. Стретчинг". Вступайте >>]

Подпишитесь на другие наши проекты:
vk.com/dancings - один из лучших пабликов о танцах
vk.com/my.makeup - о макияже
vk.com/be.together - об отношениях
vk.com/look.fashion - стильные и модные подборки
https://www.youtube.com/watch?v=tDDufx67PVU
Описание программы: http://goodlooker.ru/cindy-whitmarsh-krasota-za-10-minut.html

Больше видео-тренировок вы найдете в нашей группе vk.com/good_looker_ru
Подписывайтесь!
Отличные упражнения от Kenny Serane на массаж рук и растяжку.
Мария Эстерман мастер спорта по художественной гимнастике, экс участница сборной г. Санкт-Петербурга.

Мария ведёт занятия в танцевальной студии ArtZone:
ВТОРНИК 20:00-21:00
ЧЕТВЕРГ 20:00-21:00

Запись на занятия тут: https://vk.com/topic-104004727_33560248

группа: https://vk.com/artzone_best_dance
Описание тренировки: http://goodlooker.ru/jeannette-jenkins-stretch-it-out.html

Больше видео-тренировок вы найдете в нашей группе vk.com/good_looker_ru
Подписывайтесь!
Еще больше видео по теме [club72614618|Растяжка.Шпагат.Стретчинг - подпишись!]

Другие наши проекты:
vk.com/yogae - о йоге и фитнесе
vk.com/dancings - о танцах
vk.com/makeuped - о макияже
vk.com/be.together - об отношениях
vk.com/fashionness - о моде