Pump It up: Отличная кардио тренировка дома - Trening(4)Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004 (full video), Ministry Of Sound: Pump it up - The Ultimate


...
Pump It up

Кардио Тренировка в домашних условиях - Отлиная тренировка для прекрасной половины человечества.
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/better_than_yesterday подборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ
смесь клубных танцев с аэробными кардио-упражнениями
Еще больше тренировок с разными тренерами в группе https://vk.com/fitnesrelax. Присоединяемся в группе проходят конкурсы с призами
У нас вы узнаете все о красоте и мы изменим ваше настроение в лучшую сторону! 😜 Присоединяйтесь https://vk.com/bebeautyy !!!
Х-Factor-5 Ukraine от 27 декабря - Восьмий прямий ефір (Восьмой прямой эфир) - Суперфинал
Сайт проекта «Х-фактор»: http://xfactor.stb.ua/
Полную версию выступления смотрите здесь:http://goo.gl/7vULLP
Фан Группа х-фактор :http://vk.com/info_channel_stb
Народная Группа Х-фактор 5:http://vk.com/clubxfactor
Видео загрузил:http://vk.com/vovakozar
Чего загружал, чего нет. Сам не помню. Нужен контроль пожёстче. Но какой в праздники контроль))) Ну этой не было)
Подписывайтесь https://vk.com/archivemusictv
Прокачай свою фигурку и попотей вместе со стройными девочками из команды Deanne Berry!

Страница для секс-красоток http://vk.com/seks.kurochki
http://vk.com/kilogram40
НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.beauty все о красоте
vk.com/mimikids детишки
vkontakte.ru/better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home онлайн тренировки
vk.com/look.young на стиле
vk.com/mimipets питомцы
vk.com/look_read книги, фильмы и музыка
Don’t you know, pump it up,
You got to pump it up,
Don’t you know pump it up,
You’ve got to pump it up

Don’t you know, pump it up,
You got to pump it up,
Don’t you know pump it up,
You’ve got to pump it up-

It’s not so long ago,
That the sound hit the nation.
Every saturday night,
On your favourite radio.

The party’s jumpin’ yeah
And the vibe feels so strong.
Throw your hands in the air,
Lift your head up high,
You know you got to sing along.

Don’t you know, pump it up,
You got to pump it up,
Don’t you know pump it up,
You’ve got to pump it up

Don’t you know, pump it up,
You got to pump it up,
Don’t you know pump it up,
You’ve got to pump it up

It’s not so long ago,
That the sound hit the nation.
Every saturday night,
On your favourite radio.

The party’s jumpin’ yeah
And the vibe feels so strong.
Throw your hands in the air,
Lift your head up high,
You know you got to sing along.

Don’t you know, pump it up,
You got to pump it up,
Don’t you know, pump it up,
You’ve
Сообщество фанатов Арнольда Шварценеггера:
vk.com/ironarnold
“Always pumping it up at Metroflex doing these late night sessions. I have to say I do love them because I'm practically in the gym alone with no…”
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/better_than_yesterday подборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ

instagram.com/lookvk - мы в inst
Все о мире женщин!
Присоединяйтесь! https://vk.com/arttobeawoman
Рекомендуем подписаться!
https://vk.com/medkerch
Для поклонников серии Аэробики "Ministry Of Sound: Pump It Up!" Фильм снят на пляже Маями Бич. Это аэробика, которая включает в себя элементы танца. Упражнения доступны, много элементов стриптиз - пластики. Отличная кардиотренировка в небольшом темпе, поэтому для новичков программа вполне подойдёт.

Отснятая на Майами-Бич программа, сопровождаемая блестящим клубным саундтреком The Ultimate Beach Body Workout, - наиболее востребованная фитнес-программа для лета, наполненная весельем, эффективная для того, чтоб быстро прийти в форму и приобрести уверенность в своем внешнем виде в пляжный сезон.
В диске 4 основных секции, традиционных для стиля танцевальных программ Ministry Of Sound: разминка ("Восход") - семиминутная разогревочная секция, энергичная танцевальная секция (30 минут), тонизирующая секция (15 минут проработки бедер, ягодиц и ног) и заминка ("закат") - пятиминутная расслабляющая секция.
***NO COPYRIGHT INFRINGEMENT INTENDED! I DO NOT OWN ANY RIGHTS TO THIS MUSIC - ONLY USED FOR CHOREOGRAPHY PURPOSES.***
Choreography by Alexey Volzhenkov

Follow: http://twitter.com/AlexeyVolzhenk
http://instagram.com/a_volzhenkov
Subscribe: https://www.facebook.com/alexeyvolzhenkov
http://vk.com/alexeyvolzhenkov
http://vk.com/avchoreo
http://www.youtube.com/AlekseiVolzhenkov
Fitness http://mybodybuilding.net/fitness

╔════════════════════════════╗
║ ★ ★ ★ http://vk.com/chechenson ★ ★ ★║
╚════════════════════════════╝
Все о мире женщин!
Присоединяйтесь! https://vk.com/arttobeawoman
Рекомендуем подписаться!
Раскрываем все женские хитрости! Присоединяйтесь https://vk.com/ladies.trickss
Раскрываем все женские хитрости! Присоединяйтесь https://vk.com/ladies.trickss
г.Волоколамск, Дворец спорта "Лама"
17 октября 2014 года
Друзья, что там за тусовка наверху, может, кто-нибудь в курсе?)))
27.11.16

31 good (он же bad)
34 miss
отвратительный брут
Problems with camera. 29FPS
In the next videos FPS will be 25 frames

osu!: https://osu.ppy.sh/u/940656

Время раковать в Пампе. Заброс тапками разрешается.
Welcome to the group inflatable fetish!
There will be many new products!
https://vk.com/club128572710
Лучший Hip-Hop и R&B здесь --> http://vkontakte.ru/club22345134
Все о мире женщин!
Присоединяйтесь! https://vk.com/arttobeawoman
Рекомендуем подписаться!
Ray BAND исполняет песню Technotronic "Pump it up" на кастинге Х-фактора 5 в Донецке.
НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/look.young стиль
vk.com/look_read книги, фильмы, стихи, языки и музыка
vk.com/mimikids детишки
vk.com//better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home для следящих за своей фигурой
vk.com/mimipets питомцы
РЕКОМЕНДУЮ

vk.com/look.young
vk.com/fitness_home
vk.com/yes.journal
vk.com/better_than_yesterday
vk.com/mimipets
vk.com/mimikids
vk.com/look_read
vk.com/young.woman
vk.com/sbudet

spellfeed.com/i/lookvk – мода.
spellfeed.com/i/do_together – видеоупражнения.
spellfeed.com/i/yesbty – видеоуроки причесок.
spellfeed.com/i/milady_u – видеоуроки макияжа.
spellfeed.com/i/mimiblog – дети и пушистики.
spellfeed.com/i/outlook_vk – книги и фильмы.
spellfeed.com/i/look.woman – мода.
spellfeed.com/i/couple100 – love.
spellfeed.com/i/painter.art – работы художников.
spellfeed.com/i/perevedi – английский.
https://vk.com/medkerch
Аэробика под зажигательную музыку с элементами бокса и других боевых искусcтв.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2693934
http://obuk.ru/videourok/54688-clubland-the-workout-of-your-life-with.html
http://vipbook.info/video/12914-Clubland-Work-It-OutDVDRip.html

http://fileburg.ru/load/dajana_berri_clubland_the_workout_of_your_life_with_deanne_berry/77-1-0-13262
В проекте "Синяки и ссадины" Стас Булгаков расскажет как убежать от осенней хандры, только убегая, обязательно нужно пританцовывать. Как? Узнаете из видео.

Подписывайтесь на наш канал в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpUs...
Группа ВКонтакте: https://vk.com/tnt.newregion
Группа в Фейсбук: https://www.facebook.com/tnt.newregion/
Инстаграм: https://www.instagram.com/tnt.newregion/
Тизер небольшого обновления автомата, которому 100 лет в обед, больше 20-ти треков, ну неплохо.
Магадану привет, ждём отчета о новом патче. :D
Coming soon.

Check out our Teaser for PIU: Infinity Version 1.10! We will be releasing the patch this month, so keep your eyes peeled on this page for the official announcement!
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/better_than_yesterday подборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ

instagram.com/lookvk - мы в inst
Part7 00:00~09:53
Part8 09:54~13:55

________________________

My Links!

vk.com/look.young
vk.com/fitness_home
vk.com/yes.journal
vk.com/better_than_yesterday
vk.com/mimipets
vk.com/mimikids
vk.com/look_read
vk.com/young.woman
vk.com/sbudet

instagram.com/lookvk 300 000 подписчиков (мода)
instagram.com/do_together 150 000 (видеотренировки)
instagram.com/yesbty 150 000 (женс тематика)
instagram.com/milady_u 150 000 (видеоуроки макияжа)
instagram.com/mimiblog 80 000 ( дети, животные)
instagram.com/outlook_vk 50 000 (книги,фильмы)
instagram.com/look.woman 50 000 ( минимализм)
Beastie Boys HD Videos
By Ben Escobedo
Exclusively On Youtube !
-------------------------------------------------------------------------------------
Check Out All Of My Beastie Boys Videos With This Link :
http://vimeo.com/channels/beastieboys

Life Long Beastie Boys Fan Ben Escobedo Has Been Recording
Beastie Boys Television Performances, Interviews & Appearances
For Over 25 Years. All Of These Clips Come From My Personal
Private Beastie Boys Video Collection. These Beastie Boys Video
Clips Are The Cleare
НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/look.young стиль
vk.com/look_read книги, фильмы, стихи, языки и музыка
vk.com/mimikids детишки
vk.com//better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home для следящих за своей фигурой
vk.com/mimipets питомцы
Я сделал это слайдшоу в приложении Picrolla https://vk.com/picrolla
Channel: https://www.youtube.com/ultimatefitnessmotivation
Music: Jim Yosef - Firefly [NCS Release]
1st PIU Prime play D:

dat face~

Заброс тапками разрешается [3]
НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/look.young стиль
vk.com/look_read книги, фильмы, стихи, языки и музыка
vk.com/mimikids детишки
vk.com//better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home для следящих за своей фигурой
vk.com/mimipets питомцы
Myself doing a moderate run on Moonlight Nightmare on Pump it Up at Dave and busters.
https://vk.com/raybandgroup
https://www.facebook.com/rayband.ua

video filmed and edited by Vladimir Morgunov http://morgunov.com.ua/
audio recorded by Sv.Oboda records
audio mixed and mastered by Ruslan Shebisty

booking:
rayband2014@gmail.com
+380674476898
For more songs like "Pump It Up", follow our "Dance All Day" Spotify playlist! http://smarturl.it/DanceAllDay

Pump It Up by Danzel (c) 2004 N.E.W.S. /Ultra Records, Inc.
Ministry of Sound presents the ultimate dance fitness DVD, helping you to lose weight, tone up and improve your fitness. Move It, Lose It will work you hard, but keep you smiling with high energy dance routines which will get you burning calories and give you an overall body tone up helping you to look and feel great!

The latest in the series, 'Move It, Lose It', continues to feature all the hottest dance moves set to the biggest tunes of the year. We have exclusive access to the hit singles on our label t
by Cream Pie
The Firm Express - Get Thin in 30 - Bonus Kick Start Your Metabolism - Pump It Up

Мою любимый аппарат на работе, танцую песню сложность две звезды, и испытываю новые функции полного режима
:: subscribe to our newsletter :: iscriviti alla nostra newsletter
https://www.bangrecord.it

OUT ON GOOGLE PLAY
https://play.google.com/store/music/album/Danzel_vs_DJ_F_R_A_N_K_Pump_It_Up_2K14?id=Bvbqxbmmeetjhk6c5bb4k6nxsxe&hl=it

OUT ON ITUNES
https://itunes.apple.com/it/album/pump-it-up-2k14-danzel-vs./id807434621

OUT ON BEATPORT
http://www.beatport.com/release/pump-it-up-2k14/1240885

AVAILABLE ON SPOTIFY
http://open.spotify.com/album/7H2foNTWdfaOnmnyZpAhPU

follow: https://twitter.com/bang_record
f
☆ WARNING ☆ : This animation contains BLOOD & GORE....
This is a short parody of Crash Bandicoot Purple (GBA).
Animation and Remix made by me.

My "Trash Bandicoot" gallery here = http://letourbillonenchant.deviantart.com/gallery/46008034

My "LTE-T AnimaTion" gallery there = http://letourbillonenchant.deviantart.com/gallery/37991848
Danzel - Pump It Up 2K14 - VJ K-Mix Pure Pump Remix
© 2013 BIP Records
НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.beauty все о красоте
vk.com/mimikids детишки
vkontakte.ru/better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home онлайн тренировки
vk.com/look.young на стиле
vk.com/mimipets питомцы
vk.com/look_read книги, фильмы и музыка
Ссылка для скачивания: https://yadi.sk/d/G9gVS3ol3AtJgw Поволжское памп-комьюнити: https://vk.com/piuvolga
Team Stepmania X на фейсбуке:
https://www.facebook.com/Team-Stepmania-X-1203012746420607/?ref=page_internal
Увлекательная штука, вместо фитнеса:)
Всероссийский Государственный Университет Кинематографии имени С.А.Герасимова. Кафедра режиссуры игрового кино и телефильма. Мастерская С.А.Соловьева. Учебная работа Патрушева Анатолия (1 курс) Режиссер: Патрушев Анатолий.
Welcome to ReBorn HD! The #1 Highlight Channel on YouTube
(↓↓ click show more ↓↓)

LIKE ReBorn HD on Twitter!!
https://twitter.com/ReBorn__HD

Footage

All Rights Reserved. No Copyright Infringement Intended. This video is non-profit, made for entertainment purposes only.

|

Game Boxscore


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬­▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Welcome to ReBorn HD, the #1 subscribed and most viewed College Basketballl highlight channel on YouTube! Here, you will find more videos than any ot
Si quieres tener una vida sana, ya sabes, hay que hacer un poco de sacrificio.
Группа в ВК: https://vk.com/ofbshow
Instagram: @ofb_offbeatorchestra
в гостях омичи и кокчетав
Без всякого преувеличения могу сказать, что прошедшая #кибериада в Иннополисе была самым масштабным из ивентов этого года, на которых мы присутствовали как сообщество. Были конечно некоторые заминки в виде потерянного шнура от колонки (который к слову все же нашелся) и злобного преподавателя, который всё грозился выгнать таких шумных нас в первый день. Но плюсы перевешивали! В частности один такой большой плюс, как интерес посетителей, которые простили нам наши косяки в виде одной нерабочей платформы. Отдельное спасибо кружку юного электрика, вместе с которыми мы пытались его восстановить! Вот так привнесли мы и что-то образовательное на фест)))
Честно говоря, впечатлений море, боюсь, что даже слов не хватит, чтобы всё описать. Поэтому вступайте в наше сообщество и будьте в курсе наших следующих встреч и турниров!
До встречи на пампе, друзья! Ищите себя в нашем видеоотчете)
Понравился видос? Отблагодари лайком! ♥
Подпишись, у нас круто ►► vk.com/public35021042
Ray BAND - Pump it up - Technotronic - Х-Фактор 5 - Кастинг в Донецке - 06.09.2014
Смотрите все лучшие моменты и нарезки NHL на нашей странице!

vk.com/nhlvideo
Credits by Alex Santini

Jangan lupa like, comment, share dan subscribe

НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.beauty все о красоте
vk.com/mimikids детишки
vkontakte.ru/better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home онлайн тренировки
vk.com/look.young на стиле
vk.com/mimipets питомцы
vk.com/look_read книги, фильмы и музыка
Все о мире женщин!
Присоединяйтесь! https://vk.com/arttobeawoman
Рекомендуем подписаться!
Все о мире женщин!
Присоединяйтесь! https://vk.com/arttobeawoman
Рекомендуем подписаться!
Программа по танцевальной аэробике Ministry Of Sound: Pump It Up под техно-музыку. High energy - отличный комплекс упражнений, заряжающий энергией, в дискотечном стиле, как всегда красивые девушки. Тренировка для подготовленных (высокий темп).

Welcome to the group inflatable fetish!
There will be many new products!
https://vk.com/club128572710
Степчарт на Аниме:ToraDora !
Видео представлено сообществом Russtep.ru
Все что нужно для вашей любимой Stepmania и Pumpmania.
http://vkontakte.ru/rus_step
http://russtep.ru
Волоколамск
https://vk.com/onlyorly
Welcome to the group inflatable fetish!
There will be many new products!
https://vk.com/club128572710
Смотрите лучшие моменты НХЛ на нашей странице:

►vk.com/nhlvideo