Pole Dance уроки: крутка "Стульчик": Pole dance. Уроки танцев. Крутка "Стульчик" и "Уголок", Уроки Pole Dance. Крутка Стульчик


...
Pole Dance уроки: крутка "Стульчик"

this spin is a bit more difficult on spinning mode than other because the lower arm only pushes you out and you hold nearly all your weight with the upper arm
http://emotioncatcher.em.funpic.de/

Крутка "Стульчик" на статичном и крутящемся пилоне; обычный и усложненный варианты этой крутки.
На самом деле, эту крутку сделать немного сложнее, чем кажется на видео :)

Больше видео о pole dance: www.vk.com/ilovepoledance
Уроки pole dance от студии танца Ярчи (Тольятти)
https://vk.com/yarchy.dance

Music; Fort Minor - Get It