Maryana Naumova Russia 13YO benchpress 101kg./223lb. смотреть онлайн


...
Maryana Naumova Russia 13YO benchpress 101kg./223lb.

Maryana Naumova, age 13 years, the absolute world record holder in benchpress among female-teenagers, world champion WPC, WPA, IPL-2012.
Training video 02 january 2013

bench press 20kg. x 10 30x8 40x8 50x6 60x2 70x2 80x1 90x1 97.5x1 100x1 101x1
bench press with pause 3 sec. 65x3 3 sets.

Марьяна Наумова, Абсолютная рекордсменка Мира в жиме штанги лежа среди девушек-тинейджеров, чемпионка Мира 2011-2012, первая девушка до 18 лет выполнившая норматив Элита России и попавшая на обложку кру