Jeanette Jenkins. Core Stretch: Jeanette Jenkins Hollywood Trainer - Core Stretch (пресс,растяжка), Jeanette Jenkins Hollywood Trainer - Core Stretch,


...
Jeanette Jenkins. Core Stretch

Когда Звезды Голливуда должны выглядеть лучше, они обращаются к Jeanette Jenkins. В этой программе Дженетт покажет простые упражнения – те же самые, которые она преподает знаменитостям - которые разработаны для получения наибольших результатов.
Программа состоит из двух частей: классическая силовая тренировка для пресса и атлетическая растяжка.
В силовой части (21 минута) выполняются скручивания, поднятия ног, планка, велосипед. Всё это сначала в простом варианте, затем в более сложном, можно подстроить про
НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/look.young стиль
vk.com/look_read книги, фильмы, стихи, языки и музыка
vk.com/mimikids детишки
vk.com//better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home для следящих за своей фигурой
vk.com/mimipets питомцы
, Jeanette Jenkins Hollywood Trainer - Core Stretch,

, Jeanette Jenkins Hollywood Trainer - Core Stretch,
Jeanette Jenkins Core Stretch