Bar-barians: Sean Price - Bar-Barian, Sean Price - Bar-Barian (Explicit), Sean Price - Bar-Barian, Sean Price - Bar-Barian (Explicit)АБВГД, Sean Price -


...
Bar-barians

http://vk.com/firstnamesean
http://vk.com/hiphopchamber
1. Официальный сайт -http://workoutinfo.ru/
2. Наша группа здесь - https://vk.com/workout_info
3. Вся информация на - https://vk.com/workoutinfo
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
1. Официальный сайт -http://workoutinfo.ru/
2. Наша группа здесь - https://vk.com/workout_info
3. Вся информация на - https://vk.com/workoutinfo
Финальная версия видео Bar-barians in SlowMotion.
Та команда, в составе которой я(http://vkontakte.ru/alexander_borisov) тренировался этим летом 2010 в Нью Йорке.
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
1. Официальный сайт -http://workoutinfo.ru/
2. Наша группа здесь - https://vk.com/workout_info
3. Вся информация на - https://vk.com/workoutinfo
СПОРТ - МОЯ ЖИЗНЬ | SPORT - IT'S MY LIFE ©
http://vk.com/love_for_the_sport
МЫ ЛЮБИМ СПОРТ ВСЕМ СЕРДЦЕМ ❤
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
Тренировка Steel Brothers Team 14.06.2015
I'm calling all my B-B brothers to do it!
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team

2013 new requirements completed with perfect form within 6 minutes:
+ 5 muscle ups
+ 45 dips
+ 30 chin ups
+ 55 push ups
+ 5 muscle ups<br/><br/>
WARM UP SET OF BAR-BARIAN REQUIREMENTS:
✔ 5 MUSCLE UPS
✔ 45 DIPS
✔ 30 PULL UPS
✔ 55 PUSH UPS
✔ 5 MUSCLE UPS

FOR NEW VIDS AND INFO: ZAKAVELICLASS@GMAIL.COM
_______________________
Ssubscribe zakaveli thadon http://www.youtube.com/user/zakaveli
Subscribe Barbarians2k http://www.youtube.com/user/Barbarians2k
Лучшее видео на http://vkontakte.ru/id97508090
40 отжиманий на брусьях
20 подтягиваний на перекладине
50 отжиманий от пола/земли
5 выходов силой на 2
ГЛАВНЫЕ УСЛОВИЯ:
1)Каждое упражнение нельзя разбивать на подходы;
2)Выходы должны быть в конце;
3)Сделать нужно все не БОЛЕЕ ЧЕМ ЗА 6 МИНУТ!
Выполнять без отдыха:
Отжимания на брусьях - 40 раз.
Подтягивания на перекладине - 20 раз.
Отжимания от пола - 50 раз.
Выход с силой (на две руки) - 5 раз.

Выполняет Zef Zakaveli

http://vk.com/turhu4ku - подпишись!
Movie about American Workout.
In video: American team Bar-Barians, Hanniban for King and Hit Richards.
Music: Jack Trammell - Disturbed (OST Охотники на ведьм)
Подробнее о движении «Воркаут» вы можете найти здесь: http://www.turnikpedia.ru/

Мотивационный ролик от американских воркаутеров. На видео команда Bar-Barians, Hanniban for King and Hit Richards.

Музыка: Jack Trammell - Disturbed (OST Охотники на ведьм)

ВКонтакте: http://vk.com/turnikpedia
Facebook: http://www.facebook.com/turnikpedia
Google+: https://plus.google.com/114315444508146972951
Twitter: http://twitter.com/Turnikpedia

Bar-barbarians правила: за 6 минут нужно сделать 40 на брусьях, 20 подтягиваний, 50 отжиманий и 5 выходов силы.
Bar-barians (Official Page ©)
http://vk.com/barbarians_team
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
This is a re-edit of The Bar-barian'sworkout video, a New York City based elite body training group. They meet weekly at Tompkins Square Park in the East Village to train. This re-edit includes using the Blackbird Stabilizer by Camera Motion Research. The "Steady Cam" or "Stabilizer" rig is easy to balance and just a matter of practicing to get better. I was flying my Canon 5D Mark 2. I did the test with a battery grip but no extra monitor so the rig weighted just under 7 lbs. The Blackbird can adapt to man
http://vk.com/superfigurka спорт мотивация танцы
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team

Открытие площадки в Новомосковске
http://bar-barians.com/

Jay- is the man! Keep up all the great work!

Rick- is the ma...Oh thats me hahaha sorry

http://rickseedman.com/

Music by- No Games Involved
Song- I Can't Have My Cake?
Hosted by M.Y. Personal Gym. Spaces are limited! To reserve your spots go to: http://www.mypersonalgym.ch/fitness-training/de/my-bootcamp/bar-barians-workshop.php<br/><br/>
Migs demonstrates what's needed for a clean explosive muscle up, while Mark explains. Clips from June '12 at Bar-Barians Seminar at CrossFit Northampton.
"Раздвинув рамки и преодолев стереотипы в сознании, перед человеком открываются новые, невообразимые возможности" - Zef.

Street Workout http://workoutinfo.ru/<br/><br/>
1. Официальный сайт - http://www.bar-family.ru
2. Наша группа здесь - http://vk.com/ruworkout
3. Вся информация на - http://vk.com/barfamily
Huge thanks to Lee Wade Turner, Sai, Miguel, Jay Anthony and others for a great welcome during my stay at London!
And, of course, thumbs up for Workout Ekaterinburg: http://vk.com/workout_ekaterinburg
Today's BB on FB brings you a the Bar-Barians Promo DVD intro, for those of you who haven't gotten a hold of it! Enjoy!
Join the class for more exclusive vids and tips E-mail: zakaveliclass@gmail.com
Zef: https://www.youtube.com/user/zakaveli
Bar-barians: https://www.youtube.com/user/Barbarians2k
Bar-barians site:http://www.bar-barians.com/
Zef instagram: https://www.instagram.com/therealzakaveli/
Thank you very much for the video - Irvin Felix John!
Irvin facebook: https://www.facebook.com/IrvinSupraJohn
► Bar-Barians site: http://bar-barians.com/
► Bar-barians Facebook: https://www.facebook.com/pages/Bar-barians/175501845621?hc_location=timeline
► Zef: https://www.facebook.com/therealzakaveli
► bar-barians playlist vid: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmw9rXTuLboCkYUFNZmNbcLbAz0y-tyUP

Street Workout http://workoutinfo.ru/
Любишь тренировки!?
Тогда подписывайтесь пожалуйста! Ганнибал фор Кинг.

https://vk.com/publichannibalforking
40 брусья
20 подтягиваний
50 от пола
5 на две.
За шесть минут.

26 sec
Not perfectly. But it's only first attempt)
Zakaveli-Zef (Official Page ©)
http://vkontakte.ru/zef_zakaveli
Brooklyn push ups: maybe boring to some or pointless but this is typical training sessions for Bar-BARIANS. I wanted to display raw training with no excuses, the bar world has become a get rich and famous scheme for a few and a new ego fueled identity for others. I will continue to post vids, I've been here before them(take your pick) and I will still be reppin' after them.

Shout out to the real pioneers, we know who you are.

Check the dates and do your research ,I dare you.

Zakaveliclass@gmail.com fo
Exp:5/28/15 Zakaveliclass@gmail.©M exclusive, for more vids inbox me
This is for the confused to understand why my ROM isn't full like they known it to be.
**Not yet, not until my son gets his GOD set**
► Bar-Barians site: http://bar-barians.fr/
► Bar-barians Facebook: https://www.facebook.com/pages/Bar-barians/175501845621?hc_location=timeline
► Zef: https://www.facebook.com/therealzakaveli
► bar-barians playlist vid: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmw9rXTuLboCkYUFNZmNbcLbAz0y-tyUP

Street Workout

Интервью подготовил Vladis Grutas специально для проекта: http://www.turnik.org/ & http://vk.com/grutas2
Особая благодарность: http://street-workout.org/ & http://vk.com/streetworkout
Партнер программы: компания Forex Trend

http://bar-barians.com/

Approved by the Bar-Commission

Some action footage from the documentary. Most of the footage was from the May, 25 2009 session at TSP. The rest was from Feb at Wingate. Biggie is 16 years of age. He's Zef's nephew. He came through to show Zef his OAP that he recently attained.

Bar-blog: http://pull-ups.blogspot.com/
and Forum: http://bar-barians.forumotions.com/forum.htm

This week we're bringing you back to Fall 2k12 at Fitness Performance Center in Jersey. After the workshop, taking a quick break from bodyweight to try and flip this huge 900lb. tire! lol
Интервью подготовил Vladis Grutas специально для проекта: http://www.turnik.org/ http://vk.com/grutas2
Особая благодарность: http://street-workout.org/ http://vk.com/streetworkout
Партнер программы: компания Forex Trend
Перевод: http://vk.com/vk.nitay
We met up at TSP at 4pm and finished at 9pm

It was a ridiculously fun tough session to say the least.

Everyone is way awesome!

1. Официальный сайт -http://workoutinfo.ru/
2. Наша группа здесь - https://vk.com/workout_info
3. Вся информация на - https://vk.com/workoutinfo
Самое красивое GW видео
http://bar-barians.com
Видео с соревнований, которые я выиграл, все как то херово, но по фиг))) до этого только 3 раза пробовал подобные штуки
Zakaveli-Zef (Official Page ©)
http://vkontakte.ru/zef_zakaveli
1st stop along the Bar-Baric Summer European Tour is CrossFit Central London, for a 2 day Seminar with 6 Bar-Barian Instructors from the U.S. and U.K! Will be an event to remember!

Register with BoxRox here: http://www.boxrox.com/events/2013/03/bar-barians-uk-body-weight-workshop-crossfit-central-london/<br/><br/>
1. Официальный сайт -http://workoutinfo.ru/
2. Наша группа здесь - https://vk.com/workout_info
3. Вся информация на - https://vk.com/workoutinfo
Boxrox joined the Bar-barians for their Workshop at Reebok CrossFit Northern Ireland
Action from Day 01.

Bar-barians http://www.bar-barians.com/
Street Workout http://workoutinfo.ru/<br/><br/>
Street Workout http://workoutinfo.ru/
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team

Instrumental By Araabmuzik: Araabmuzik - Get Ready?
Instrumental By Araabmuzik: Araabmuzik - Curve
Instrumental By Araabmuzik: Araabmuzik - Lenox Ave

BAR-ZERKAZ - Grim-Lever, N-Bomb, R-Dilla

Bar-Barians - Lee Wade Turner, Sai Ngo

Street Strength - Ranj (The Back), Sam, Kay<br/><br/>
P.S. One of my last sets for a while. Because tomorrow I'm gonna undergo an operatiom for my varicosity.
Тренировка на выносливость. Шаг 2 повтора. В сумме 120 повторов. Обычно такая тренировка выполняется в паре. Минимум отдыха.
Workshops in Zurich - June 9.-10. 2012 - Register with: office@mypersonalgym.ch

Hosted by Maria C. Kühr and Yves Berger
Taught by Bar-Barians Mark Leitz and Rick Seedman

For more info on Bar-Barians Workshops in Zurich go to: http://www.mypersonalgym.ch/pages/de/my-bootcamp/bar-barians-workshop.php

http://bar-barians.com
Boxrox in association with Photography House present the action from the Bar-Barians UK Body-weight workshop at CrossFit P360.<br/><br/>
Bar-barians (Official Page ©)
https://www.facebook.com/pages/Bar-barians/175501845621
http://vk.com/barbarians_team

1. Официальный сайт -http://workoutinfo.ru/
2. Наша группа здесь - https://vk.com/workout_info
3. Вся информация на - https://vk.com/workoutinfo
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
Subscribe Zef: https://www.youtube.com/user/zakaveli
OG VID: https://www.youtube.com/watch?v=9MNkio92icY

Street Workout http://workoutinfo.ru/
Today is my 18th birthday, that means 18 muscle ups, hell yeah!
> Видео группы: vk.com/ivanovoassociationgw
Bar-barians (Official Page ©)
http://ru-ru.facebook.com/pages/Bar-barians/175501845621
http://vk.com/barbarians_team<br/><br/>
Норматив:
5 выходов силой
45 отжиманий на брусьях
30 подтягиваний
55 отжиманий от пола
5 выходов силой
за 6 минут...
7:36... ещё много пахать)
https://vk.com/undergroundxrap
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
Решил попробовать) Секундомер не включил) и на последних выходах, уже думал что не вложился.
Впервые на моём канале межконтинентальная тренировка по воркауту! Руслан Саибов вместе с командой Бар Барианс прокачивает турники в Нью Йорке, а мы в Кременчуге, в Украине!
Приятного просмотра!

Составление программ тренировок и питания для достижения вашей цели: https://vk.com/orangefitnessonline

СОТРУДНИЧЕСТВО: https://vk.com/deny_montana

Мой паблик в контакте: http://vk.com/deny.montana

Я в инстаграмме: https://www.instagr
Shredda does Bar-Barian Requirements 2K16. Shout out to Zef Zakaveli and the rest of the Bar-...
AFitRow Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmWufDCnn2M14Gx4HE5jFVg

STREET WORKOUT- Выбор сильных 💪
https://vk.com/sport_ws_workout

Music:
daPlaque - Influence
Desmeon - Back From The Dead [NCS Release]
MK2 - Hey Now

Норматив Bar-Barians:
5 выходов силой
50 отжиманий на брусьях
30 подтягиваний
60 отжиманий от пола
5 выходов

Составление программ тренировок и питания для достижения вашей цели: https://vk.com/orangefitnessonline
http://vk.com/luckyworld
For motivational purpose only

not made for entertainment.

BAR-BARIANS.COM

For the story behind the 50 :
ZAKAVELI.BLOGSPOT.COM

@THEREALZAKAVELI
Normal mode. Second attempt - 19 sec!
Not perfectly. My third attempt will be super-fast and perfect!)
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
Текстовый вариант статьи здесь: http://www.turnik.org/publ/osnovy_postroenija_trenirovochnogo_processa/programmy_trenirovok/denis_borisov_kak_podgotovitsja_k_normativu_bar_barians/6-1-0-868

Производство турников, брусьев и тренажеров для дома: http://sports.ck.ua/

1. Официальный сайт -http://workoutinfo.ru/
2. Наша группа здесь - https://vk.com/workout_info
3. Вся информация на - https://vk.com/workoutinfo
https://vk.com/deny.montana

Музыка Upper West – Slow Down
50/50 dips
30/30 pull ups
61/60 push ups
1. Официальный сайт -http://workoutinfo.ru/
2. Наша группа здесь - https://vk.com/workout_info
3. Вся информация на - https://vk.com/workoutinfo
1. Официальный сайт -http://workoutinfo.ru/
2. Наша группа здесь - https://vk.com/workout_info
3. Вся информация на - https://vk.com/workoutinfo
Zakaveli-Zef (Official Page ©)
http://vkontakte.ru/zef_zakaveli
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
Bar-bariansTM
http://vk.com/barbarians_team
А вот это реально качественно!
Подробнее - в обсуждении.
41 dips
12 pull-ups
20 push-ups<br/><br/>
10 dips (one miss) / 10 dips with +16kg / 10 dips with +32kg / 10 dips with +48kg / 5 dips with +32kg / 5 dips with +16kg / 5 dips / 10 push-ups
Все о Street Workout: http://www.turnik.org/ http://vk.com/grutas2
> Видео группы: vk.com/ivanovoassociationgw
Saturday, 3rd September 2011 - "The Compound" @ William Knibb Youth Centre, Kettering, Northamptonshire, UK

Film and Edit by Eric Sithole

Fitstream article: http://www.fitstream.com/en/gb/blog/2011/09/bodyweight-fitness-event-at-the-compound-kettering

UK Bar-Barians Workshop @ TRAIN-Manchester on November 17th and 18th

For more info and to register go to:
http://www.boxrox.com/2012/09/bar-barians-workshop-at-crossfit-train-manchester

To contact Bar-Barians: grouptraining@bar-barians.com

Subscribe Zakaveli https://www.youtube.com/user/zakaveli
Thank you very much Zef, BIG RESPECT!

Зеф, мог бы ты нам рассказать историю своей жизни до того, как ее частью стал Воркаут?
До Воркаута моя жизнь была на самом деле быстрой и беззаботной. Я сделал много вещей, которыми сейчас не горжусь. Я проживал свою жизнь небрежно, мотивированный неправильными вещами. Но смерть моего отца от рака толстой кишки поменяла мой взгляд на жизнь. Реальность ударила меня, словно здоровенный грузовик, она сделала меня хо