хатха йога комплекс №7: Комплекс хатха-йоги №7 Николай Высочанский, [Комплекс хатха-йоги №7], Комплекс хатха-йоги №7, Хатха-йога. Комплекс 7. Андрей Сидерский


...
хатха йога комплекс №7

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk
Переходите по ссылке и подписывайтесь!
Комплекс хатха-йоги №7
Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk
Старые записи 2003-го года. Будьте предельно осторожны при использовании данного видеоматериала. Он снимался до формирования системы YOGA23, соответственно, в нем могут присутствовать не вполне оптимальные упражнения и серии упражнений.
Представлены простые последовательности классических упражнений гимнастики йогов (асан), доступные любому индивиду, начинающему знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполне