турники=): Нереальные трюки на турнике, Супер-девочки покоряют турник 😍, Как быстро накачать пресс на турнике, STREET WORKOUT - Упражнения на турнике, не


...
турники=)

У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/fotk_a

☝Заходи!
[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard
Давно уже спрашивают о том как накачать пресс - так вот, новое видео! :) Надеюсь всем понравится!
Прошу прощение за ломаный Русский...

Подписывайтесь на мой канал: https://tpv.sr/1QoBK1F
Найти меня также можно ЗДЕСЬ:
ВКонтакте: https://new.vk.com/yuretsplaksa
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/yurets_plaksa/
ПОДПИШИСЬ VK.COM/TOP_VINE
VK.COM/TOP_VINE
VK.COM/TOP_VINE
VK.COM/TOP_VINE
╔=============================╗
║ • КЛИПЫ/МУЗЫКА - http://vk.com/winged_rap
╚=============================╝
---------------------------------------------------------------------
АРХИВ МУЗЫКИ/КЛИПОВ/ПРИКОЛОВ

Big J Beezy – Like This
[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard
У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/fotk_a

☝Заходи
Лучшее из сети! - vk.com/the1end

У нас всегда есть что посмотреть
Лучшее из сети! - vk.com/intrsno

У нас всегда есть что посмотреть
У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/smechno_do_boli

☝Заходи!
http://vk.com/mirvpozitive Мир в Позитиве Самые смешные позитивные фото видео вКонтакте
ЗЛОЙ ШКОЛЬНИК
vk.com/zloyshkolnik
youtube.com/AngrySchoolboyOff
Автор, исполнитель - Эльдар Джарахов (http://vk.com/d.l.greez)
Съемка - Алина Пязок, Алексей Рожков.
Девочка в 12 лет на турнике вытворяет чудеса.
Живет в городе Владимир-Волынский.
В ее возрасте я 3 раза подтянуться не мог.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Ещё больше интересного: vk.com/big.sport
Рекомендую!
Видео предоставлено https://vk.com/andrey_filipov94
Специально для сообщества "Спорт - это жизнь!" https://vk.com/sports_is_life
Турник 3в1 всего за 3190 р. и многое другое!
Заказывайте на сайте - www.turnik27.ru .
Приходите: г.Хабаровск ул.Шабадина д.19А оф.103.
Звоните: 8-924-404-33-58
Другие видео тут:
vk.com/kavkaz_vine
instagram.com/kavkaz_vine

Подписывайтесь!
Подписывайся на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCT7iQ0fKOy0qKI-8uC4tfpg
Александр Пистолетов в качалке зимой на открытом небе
[club64882190|6 секунд] - САМОЁ ЛЮТОЕ ВИДЕО ТОЛЬКО ЗДЕСЬ - [club64882190|6 секунд]
С тебя лойс и подписон:
👉 vk.com/zloyshkolnik 👈
👉 instagram: zloevideo 👈
ЗЛОЙ ШКОЛЬНИК
vk.com/vk.shkololo
Еще больше видео http://vk.com/dagestan_vine_05
Нереальные трюки на турнике,

Девушки покарают турник
Лучшее спортивное сообщество vk.com/big.sport
Присоединяйся!
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Упражнения вне зала с использованием турника для тренировки мышц спины, а также тренировки мышц груди
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Видео предоставлено https://vk.com/andrey_filipov94
Специально для сообщества "Спорт - это жизнь!"
Паблик «Больше, чем спорт»: vk.com/big.sport
Рекомендуем!
Небольшое выступление девушек на соревнованиях по Street Workout в г. Славянск
15.07.2012
оператор vk.com/f0ris
трек: Again Secrets In Stereo

vk.com/note41283279_11752121
Девушка в вечернем платье и в туфлях на высоком каблуке пришла на турники.
Ставь ...
https://vk.com/lolsvideo - место, где собраны самые лучшие видео в сети!
Канал YouTube: http://www.youtube.com/user/JustaJesttv
Официальная группа ВК: http://vk.com/nik_chernikoff_group
Страница ВК: http://vk.com/nik_chernikoff

Полная версия: https://www.youtube.com/watch?v=4gr5KUXeVMc
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
[club38909088|Спорт-сообщество "Больше, чем СПОРТ"]
Спорт-магазин "Больше, чем СПОРТ" ВКонтакте: vk.com/page-38909088_49699068
пришлось сократил в 7 раз, еще только начал снимать)))
просто по просили выложит хотя бы маленько
ссылка на полное видео http://vk.com/video78803178_164477439
музыка: chase and status ft. doctor p - tek your time
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Воркаут! Подьем переворот на турнике! ЗОЖ! https://youtu.be/nLnKyLh9N0w
Ребятки, всем привет меня зовут Александр Чугунов и добро пожаловать на мой видеоблог, в формате жизнь видео блогера!
Это будет разнообразный канал здесь вы сможете увидеть все от моих болтаний на турнике- с громким названием Варкаут, в этом видео например я делаю подъем переворот на турнике, так есть видео с другими трюками на турнике подтягивание, в школьные года я не мог подтягиваться и делать подъем переворот на турнике, так чт
Ещё больше интересного: vk.com/big.sport
Рекомендую!
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШИ ПРОЕКТЫ

"Fitness & Athletics"
https://vk.com/heavenface

"Aesthetic Fitness"
https://vk.com/public49824939

"Однажды в зале"
https://vk.com/public118840613 - НИКАКОЙ ЦЕНЗУРЫ, НИКАКИХ ФЕЙКОВ! Только правдивые истории о том, что происходит в стенах Вашего зала!
видео отчет, турник! Подтягивание на турнике!
Ссылка на это видео http://youtu.be/P3HgyXyMcyo
Мой видео отчет на количество подтягиваний на турнике!
видео отчет, турник! выполнен 01. 09. 2015!
Следующий видео отчет на подтягивание на турнике смотрите 01. 10. 2015!
видео отчет 1 , турник! Подтягивание на турнике! https://www.youtube.com/watch?v=ZVAogcIz0uA
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Полезная спорт-группа «Больше, чем СПОРТ»: vk.com/big.sport
Рекомендуем подписаться!
Сильная девочка из Запорожья
youtube.com/watch?v=__xT8gZT0ak

Исполнитель - http://vk.com/id167261715
Музыка - LL Cool J -- It's Time For War
Talented Girl Takes Pull-Ups to New Level

Strength is one thing. Being able to pull off the fucking Napoleon Dynamite dance without touching the ground is another. I'm totally swole right now bro.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
https://vk.com/box_oprosi_tyson_tya ПОДПИШИСЬ
Некоторые элементы из моих тренировок!
На видео: Минин Денис

http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA
Видос для тех кто хочет и собирается заниматься Workout, в это видео представлены трюки начиная с самого лёгкого до наиболее сложного !!!
Если кто то не согласен с нумерацией нехер писать в камент лучше лайкни !
Спорт-группа «Больше, чем СПОРТ»: vk.com/big.sport

Интернет-магазин "Больше, чем СПОРТ": vk.com/page-38909088_49699068
Доставка спорттоваров по России и СНГ!
Забей, будь самим собой! http://vkontakte.ru/club20205701
Видео предоставлено https://vk.com/andrey_filipov94
Специально для сообщества "Спорт - это жизнь!" https://vk.com/sports_is_life
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.
Видео предоставлено https://vk.com/andrey_filipov94
Специально для сообщества "Спорт - это жизнь!" https://vk.com/sports_is_life
✅ Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma
Если у вас нет возможности тренироваться в зале, то это совсем не повод не тренироваться! Мамед Исаев покажет вам свою тренировку с турником и гирей на улице. Тренируйтесь в любых условиях!

Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708

Здесь отличный магазин бойцовской одежды: http://vk.com/mixkrasnodar
Приятного просмотра! Pride Team

Подписывайтесь на наш канал здесь
https://www.youtube.com/channel/UCZYnf-ZxALcd3TUtZL3juBQ/videos
Наша группа в ВК https://vk.com/adigapride
Инстаграм Мамеда Исаева https://www.instagram.com/mamed_isaev
Страница Магомеда Омарова http://vk.com/id219516775

Наш инстаграм http://instagram.com/pride_team01
Девушка на турнике секси - Телочка турникменка(Фито-Няша)
Всем привет ! В этом видео Влад покажет 5 базовых эффективных упражнений на турнике !
Приятного просмотра )

НАПОМИНАЮ, ЧТО НАШ КАНАЛ ЯВЛЯЕТСЯ ПРОПАГАНДОЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И АКТИВНОГО ОТДЫХА !
ЗАХОДИТЕ К НАМ, ЕСТЬ КУЧА ВСЕГО, ВИДЕО ПРИКОЛЫ, ПРИКОЛЫ В КАРТИНКАХ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, И НЕ ТОЛЬКО, ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОНРАВИТСЯ 100%
СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО,И ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА!!!

* Э В О Л Ю Ц И Я * Ю М О Р А *

http://vk.com/evohumor
http://vk.com/evohumor
http://vk.com/evohumor
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
☻/
/▌
/ \
Сегодня речь пойдет о Воркауте и тренажерном зале. Что лучше и в каких случаях, в чем различия и сходства, и кто же прав? Что же выбрать если ты только решил заняться собой и перед тобой выбор Турники или Зал?
Речь пойдет о трех видах занятий:
1. Street workout ориентированный на элементы
2. Воркаут база с упором на наращивание мышц
3. Бодибилдинг в тренажерном зале

Я расскажу о том почему и в каких случаях нужно выбирать ту или иную дисциплину, откуда берутся накаченные воркаутеры, почему спор между эти
#МихаилКокляев #турник #Кокляев #Бадюк
Вступаем интересная группа про спорт http://vk.com/club56699267
Только РАБОТАЮЩИЕ советы! После просмотра вы 100% научитесь подтягиваться , и спустя время, благодаря упорным тренировкам - вы увеличите количество подтягиваний до 30 раз! Всем приятного просмотра.

Подписаться на канал можно здесь: https://www.youtube.com/c/димаволя
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Наш паблик Вк :https://vk.com/with_faith_for_life

Моя страничка Вк: https://vk.com/dimavolya
Подпишись на Здоровй образ жизни и спорт! https://vk.com/mozgsilen
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Официальная группа vk: http://vk.com/body_vk
Все наши ролики тут: https://vk.com/videos-95377396?section=all
Подписывайтесь.
Качаемся на турниках вместе с Андреем Филиповым и Александром Гусевым.
Убойный комплекс направленный на повышение физухи, увеличения мышечной массы, улучшения качества мышц, увеличения стойкости мышечной ткани, также повышению уровня выносливости.

Подписывайся на мой канал, чтобы всегда быть ЗДОРОВЫМ! - https://www.youtube.com/channel/UCo9TUzJwXSqrHy0Z2msPdPw
Заявку на добавление в группу вконтакте - https://vk.com/andreyfilipov2014

Спасибо вам большое за поддержку!
Эффективный вариант тренировки на улице.
Цель: Жиросжигание за счет истощения трех видов энергетических систем:

1. Фосфагенная система (АТФ + Креатинфосфат + АДФ Креатинкиназа К). Интервальный бег - 5 спринтов по 20 сек.

2. Мышечный гликоген. Много повторные суперсеты на крупные мышечные группы.

Набор массы в воркауте крайне актуальная тема и для новичков и для уже относительно опытных атлетов. В данном ролике я дам 5 наиболее важных советов по набору массы применительно к воркауту. Как достигнуть спортивного телосложения? Как набрать массу эктоморфу на турнике? Как тренироваться чтобы стать больше? И, самое главное, почему именно так, а не иначе.
Если вам понравилось видео, пожалуйста, делайте репосты, ставьте лайки, задавайте вопросы в комментариях и любите воркаут.
стритворкаут.рф одежда ведущ
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
стритворкаут.рф Одежда ведущего

Сход в стойку на руках очень оригинальный и довольно редкий элемент в воркауте. В этом уроке мы расскажем как подойти к изучению, что нужно уметь перед своими первыми попытками, как сделать быстрее. Пожалуйста, будьте аккуратными, подбирайте снаряд правильно и тогда у вас все получится!
Когда это видео наберет 1300 лайков на ютубе - приступлю к созданию нового ролика.
✅ Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma
Очередная уличная тренировка Мамеда Исаева прошла с использованием турника и брусьев. Мамед расскажет, как можно работать с этими снарядами по системе ежеминутных повторений и к каким результатам это может привести.

Приятного просмотра!

Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708

Подписывайтесь на наш канал здесь
https://www.youtube.com/channel/UCZYnf-ZxALcd3TUtZL3juBQ/videos
Наша группа в ВК https://vk.com/adigapride
Инстаграм Мамеда Исаева https://www.instagram.com/mamed_isaev
Инстаграм Константина Пьянкова https://www.instagram.com/koss21m/
Страница Магомеда Омарова http://vk.com/id219516775

Наш инстаграм http://instagram.com/pride_team01
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация
стритворкаут.рф Одежда ведущего
https://vk.com/gimbarr ведущий
workoutcity.ru брусья Workout City

Vuelo del Acro это прекрасный элемент. Однако, для меня он называется Лалка, в крайнем случае Х-вылет.
В этом уроке мы разберем ЧТО ЭТО ВООБЩЕ ТАКОЕ, как правильно его изучать, как подойти к освоению, разберем техники исполнения и проблемы.
Справедливый Культурист
http://vkontakte.ru/truebb
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.
Пацаны занимайтесь дворовым спортом!
[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!

Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Как подтянуться 1 раз на турнике если совсем нет сил часть № 4. Как научиться подтягиваться на турнике с резиновой лентой - петлей
Конкурс №4 (за 2016 год). Условия конкурса:
1. Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/user/YuryfromUkrain?sub_confirmation=1
2. Подпишитесь на мой игровой канал:
https://www.youtube.com/user/yurasgamed?sub_confirmation=1
3. Напишите, до 20 комментариев под этим видео, чтобы увеличить шанс на победу, но не менее одного
комментария. 4. Программа случайным образом
трюки нереальные на турнике
https://www.facebook.com/realforceofCrossfit
http://shop.suroviytrener.com/
https://www.instagram.com/viktor_angry_beard/

Подтягивания на турнике силой и киппингом и баттерфляй являются по своей сути различными упражнениями. Силовой вид задействует исключительно верхнюю часть тела, а нижняя в это время не работает. Подтягиваться киппингом и баттерфляем нужно включая в работу все тело.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
My Street Workout Performance ► NATIONAL TV (Brendan Meyers & Rob Lohnes)
Трек: Blasterjaxx & Badd Dimes - Titan (Original Mix)
Еще много крутых видео: http://vk.com/realzames
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Другие новости и видео смотри здесь:
https://vk.com/sport_zdorovje_seks
https://vk.com/sport_zdorovje_seks
https://vk.com/sport_zdorovje_seks
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Ник в PS4: amiran335
Твич: http://www.twitch.tv/amiran335

https://vk.com/amirans
http://instagram.com/amiran335
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Выносящий мозг рэпчик

http://megabitov.net/
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
[club98979942|VibooM] - видеоролики, которые взорвали интернет!
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/viboomvideo
#Флэш #Flash #TheFlash #Стрела #Arrow #GreenArrow #LegendsofTomorrow #ЛегендыЗавтрашнегоДня #ТайныСмолвиля #Smallville #Vixen #Виксен #CW #TheCW #WB #TheWB #DC #DCcomics #BlackCanary #WhiteCanary #Speedy #RedArrow #BarryAllen #БарриАллен #HunterZolomon #Zoom #JayGarrick #ДжейГаррик #TeddySears #ТеддиСирс #HarrisonWells #ProfessorZoom #ReverseFlash #EobardThawne #KingShark #ГориллаГфродд #Гродд #GorillaGrodd #Grodd #KillerFrost #Constantine #Константин #ДжонКонстантин #JohnConstantine #Supergirl #Супергерл #Superman #Lucifer #Люцифер #Supernatural #spn #Сверхъестественное #TheVampireDiaries #ДневникиВампира
vk.com/club405808
[club18268876| Спортивно-мотивационное сообщество]
[club18268876| Для сильных духом и телом] | [club18268876| ПОДПИСЫВАЙСЯ, Бро]
Максим Трухоновец поставил рекорд на Street Workout Challenge по выходам силой в строгой технике. Защитано 20 раз. 1 раз не защитан.

И это все через 15 минут после первого места по подтягиваниям с гирей 32кг. :)
Понравилось видео? [club68393930|Подпишись]!
[club68393930|Тут] такого много - http://vk.com/zolotoykylak
Занимается 2 года сам себе личный тренер
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
vk.com/zloyshkolnik
youtube.com/AngrySchoolboyOff
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Программа Тренировок Воин Спарты: https://hardworkandsweat.com/warrior-of-sparta

💪ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, ЖМИ - http://bit.ly/IhorVoitenko

Друзья привет в этом видео я хочу показать основные упражнения для тренировок пресса на турнике, а так же дать программу тренировок на основе этих упражнений!

Треки: Live My Last - My Juliet
ПОДПИШИСЬ И СМОТРИ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПЕРВЫМ!
https://vk.com/channelourlife
https://vk.com/superfigurka суперфигурка
Big J Beezy – LIKE THIS