с Кармен Электра: Аэробика с Кармен Электрой , Стриптиз-аэробика с Кармен Электрой, ч2, Шикарная Кармен Электра и Стрип-фитнес. Худей с удовольствием!, Уроки


...
с Кармен Электра

Кто не восхищается красотой и сексуальностью этой женщины?
Да она богиня! И это результат ежедневной работы над собой.
Стрип-фитнес это захватывающе, волнующе, интересно и действенно! Развивает пластику, пробуждает чувственность!
Займись этим с Кармен Электрой прямо сейчас!

http://vkontakte.ru/club15935886 - лучшая группа о похудении Вконтакте во главе с настоящим специалистом-диетологом. Стройность не заставит себя долго ждать. Вступай и зови друзей!
Эффективная методика похудения без диет http://slimbody.rash87.ecommtools.com/43

Эффективный комплекс упражнений на разные группы мышц поможет Вам держать свое тело в отличной физической форме!

Рунетки - девушки рунета: http://runetki.com/registration/981335
Секс видео чат №1 в рунете: http://ruscams.com/cgi/index.cgi?pid=337wmid=34261account=1

Эффективный комплекс упражнений на разные группы мышц поможет Вам держать свое тело в отличной физической форме!

http://vk.com/club26065218
Красота,Здоровье,Шопинг)))
Девчонки, есть чему поучиться ;)
«Стрип аэробика с Кармен Электрой» - это великолепная возможность обучаться аэробике вместе с известной танцовщицей мира. Кармен в этом уроке продемонстрирует свое самые любимые движения стиля хип-хоп, сочетая сексуальность и энергичность. Повторять все увиденные движения не сложно, ведь так приятно заниматься с лучшим мировым тренером!
Посещайте наш сайт в любое удобное для вас время и смотрите в онлайн видео «Стрип аэробика с Кармен Электрой». Будьте непревзойденными!

НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.beauty все о красоте
vk.com/mimikids детишки
vkontakte.ru/better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home онлайн тренировки
vk.com/look.young на стиле
vk.com/mimipets питомцы
vk.com/look_read книги, фильмы и музыка
Уроки от Кармен Электра
Отличный урок стрип-пластики, который поможет вам стать более гибкой и уверенно двигаться в партерных связках.
Фитнес и аэробика с изучением движений стриптиза)

Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с пом

Часть 5. Хип-хоп / Hip-Hop
Любимые движения Кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.
Продолжение видеопособия от Кармен Электры. В этом выпуске она поделится секретом движений стрип-пластики, которые можно применить уже непосредственно в спальне. Будьте уверены, что овладев этими приемами, вы не оставите ни одного мужчину равнодушным.
Часть 4. Лэп-данс / Lap Dance
Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.
фитнес упражнения для красивой фигуры разминка
Многие девушки хотят хотят иметь красивое тело и уметь соблазнять противоположный пол. Уроки Стрип Пластики от Кармен Электра помогут обрести уверенность в себе всем женщинам в Мире.
Описание на http://www.fitnessera.ru/kardiorazminka_carmen_electra.html
Часть 3. Стрип-игры / Advanced Aerobic Striptease
В этой части "Аэробики-Стриптиз" Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец "сексуальная библиотекарша", а также получите советы о выборе костюма от Кармен.
Часть 5. Хип-хоп / Hip-Hop
Любимые движения Кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.

Танцы в спальне.
Carmen's back and bringing total body fitness to the sexiest room in the
house in Carmen Electra's Aerobic Striptease: In the Bedroom.
A follow-up to her top selling fitness series, In the Bedroom combines
body-sculpting dance moves with sultry stretches and toning exercises
you can perform on or around your own bed.
учимся красиво танцевать стриптиз. Learning to strip beautifully

Часть 4. Лэп-дэнс / Lap Dance
Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-дэнса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.

Кармен Электра выступила с новым шоу в Санкт-Петербурге
там последнее упражнение не до конца, просто его нужно повторить с другой ногой
Разминка. Базовые движения. Связка.
Больше уроков и информации можно получить
Учимся красиво двигаться.
Аэробика на кровати с Кармен Электра,

Сексуальная Аэробика с Кармен Электра Взято с http://vkontakte.ru/club23384317