пилатес для ног: Пилатес для стройности ног, Упражнения пилатес для стройных ног, Дениз Остин-Пилатес для бедер и ног


...
пилатес для ног

Здравствуйте. Я - персональный тренер по пилатесу, Шарипова Ольга.

В этом видео мы поработаем над улучшением форм ягодиц и ног. Вы сделаете универсальные упражнения, которые подойдут абсолютно всем.

Комплекс отлично подойдет для занятий дома. Пробуйте!
Занимайтесь пилатесом и чувствуйте себя превосходно!