занятие на турнике: Вот к чему приводят занятия на турнике. P.S. Не к тому, что ты станешь негром=))), Вот к чему приводят занятия на турнике / i put on from


...
занятие на турнике

Крутые пацаны на турниках делают всё чё захочиш
Вот к чему приводят занятия на турнике
Подробнее на сайте - www.soobshai.ru
:)

Тамир Шейх рассказывает об основных принципах занятий на турнике зимой
Занятия на Турнике. Комплекс Упражнений на турнике.
Программа тренировок для начинающих в домашних условиях идеально подойдет для всем, кто хочет набрать мышечную массу, сбросить вес и приобрести рельеф тела. Используя данные упражнения вы можете построить программу тренировок дома со своим весом, на турнике, с гантелями или со штангой и подкорректировать ее при наличии у Вас этого тренировочного инвентаря. Тренируйтесь по нашей тренировочной программе в домашних условиях и добивайтесь успеха в зале!
1 часть.
В этой части я занимаюсь с отцом на перекладине и рассказываю о том как нужно проводить такие занятия с парализованным человеком.
[id173187187|Сергей Ломакин]
Турник - это полезная штука
Сергей Владимирович из Одессы
------------------------------­------------------------------­--
Не судите строго,я начинающий видеоблоггер и если вам не сложно можете пожалуйста :
◓Подписаться на канал
◓Поставить лайк
------------------------------­------------------------------­--
Я в вк : http://vk.com/vlad00706
Сергей Владимирович из Одессы
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
►Подписывайтесь на канал
►Ставьте лайки
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Не судите строго. элементы легкие, ведь мы только начинали)
Вот так как-то...На подходе Выход Принца,Испанский выход,Подъем на полторы,Склепка
Турникмен не выдержал свой вес тела и шлепнулся!
Вот к чему приводят занятия на турнике.Парни отжигают! -http://www.youtube.com/watch?v=IMlioXUyXog P.S.Узнай Как заработать от 100$ на ютубе. - http://vk.cc/1JpFvl

Американцы демонстрируют классные фишки и элементы на турнике и брусьях.

Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/user/vekvladimir и получайте еще больше захватывающих видео о спорте на каждый день.

http://vkontakte.ru/public27922438
Запись на консультацию, тренировки ,практики ,оздоровление dragon-sw@mail.ru Мой сайт http://tamircentr.com/
ВНИМАНИЕ!!! На этом сайте ты можешь читать ЧУЖУЮ переписку ВКонтакте! http://besttoolz.ru/vkspying

Непременный атрибут практически каждого советского двора - турник - снова популярен. Во многих российских городах формируются целые молодёжные...

http://vk.com/id64932501 - Исполнение элементов и монтаж
Отчет за год моих занятий Дворовым Спортом. Большинство элементов по сути выучены за лето, поэтому такое название. Gimbarr`ом занимаюсь от силы месяц-полтора, крутиться бросил уже где-то месяца 4 назад, поэтому такие каличные обороты)

Элементы, представленные в видео:
Выходы на две
Ласточка (tabla) Ласточка на запястьях
Склепка скрестным хватом, Склепка на брусьях
Azteca
Перелет и выход узким хватом
Contra Rambo
Cristo
чел просто занимался на турнику сотрите.
снимал криворукий оператор,да и косяков до фига ;)
Вышли,записали за 10 минут,это малая часть того,что мы умеем,скоро будет следующее видео ;)
Канешн, не профессионально, но тоже ничего=)
Смотрите, оцените. Мы занимаемся всего 3 месяца. Многого ли мы достигли ?) Подскажите ребят :)

треки:
1) Mushmellow -- Falling
2) Soulja Boy -- Eazy
3) Butch Clancy -- Russian Lullaby

Полный отсчет о турнике за 12й год.

Простые элементы занятий на турнике.
На видео Михаил Казанов и Денис Юдыцкий . Город Колпашево.
Наш первый отчёт за 5 месяцев занятий на турнике . Он вышел с запозданием так как на тот момент как мы начали его снимать шёл дождь и нам приходилось переносить съёмки , но мы всё же его сделали . В начале нам было по 14 лет но в процессе тренировок нам исполнилось по 15 .
Просим строго не судить , мы всё же начинающие .
Спасибо за внимание.
http://vk.com/yudytsky
http://vk.com/kazanov_gimbar_and_workout

Так мы развлекались на шашлыках
Не совсем рекорд, но душу греет )
Типо много элементов сразу...
крабик, генеральский подъем, выход на две, выход принца, перекрут на 180 , Генеральский подъем , стульчик..
Tracerok
Вот чему я научился за 2 месяца, всем удачи в изучении)
Хоть чо то помню с того лета :]
А вы помните?????????? мои прошлые видео а ?????
(Отвечаем в комментарии)
Вот так можно заниматься!
ВНИМАНИЕ!!! На этом сайте ты можешь читать ЧУЖУЮ переписку ВКонтакте! http://besttoolz.ru/vkspying
Сергей Владимирович из Одессы
------------------------------­------------------------------­--
Не судите строго,я начинающий видеоблоггер и если вам не сложно можете пожалуйста :
◓Подписаться на канал
◓Поставить лайк
------------------------------­------------------------------­--
Я в вк : http://vk.com/vlad00706
Занятия на Турнике и Брусьях. Тренировки на улице.

Секреты уличных тренировок узнай тут - http://sports-secret.ru/op/524

Обзор Видео-Уроков для тренировки различных групп мышц.
С помощью упражнений вы узнаете как правильно накачать мышцы, обрести красивый пресс и идеальное тело!

31 подтягивание на турнике за 4 месяца занятий, не фанатичного кача, а так не напрягаясь вечером с ребятами за высокими беседами))) 10 подходов на турнике по 12 раз с весом 15 кг!!!!
http://vkontakte.ru/kachayus - группа о том, как накачать мышцы (грудь, пресс, бицепс, спину и т.д.)
Реквизиты:
Яндекс.Кошелек: 410013816930214
money.yandex.ru/to/410013816930214
Киви Кошелек: +79184495816
Карта Сбербанка: 67619600 0477834353

Страница Гали в ВКонтакте: vk.com/id125140936

Сумма не большая - всего лишь 40 тысяч рублей.
Ссылки на реквизиты выше!!!
В свою очередь у нас есть ряд предложений для каждого вложившего в мой проект денег.
Для юридических лиц которые внесут более 5000 тысяч рублей мы предоставим рекламу на календарный год на всех наших мероприятиях, а это баннеры, растяжки, плака
Музыка:https://www.youtube.com/watch?v=fhAvUF8Mft4
Занятие на турнике. Как развить силу удара рукой до нокаутирующего
Ваня, за лето, очень много времени провел на турниках. За это время он выучил несколько сложных элементов, некоторые из которых довольно опасны. Ваня, показывает, как он делает сальто с турника, выход силы, подъем с переворотом и многое другое. Для обычного мальчика, который не занимается гимнастикой, это довольно неплохой результат, и не каждый сможет это повторить.

На нашем канале Алет Алет вы можете посмотреть много интересных видео :

Челленджи от Вари и Вани канала Alet Alet. Развлечения для детей
ht
Снять получилось не всё, что хотели.
Ну и не все получилось что хотели.
http://vk.com/sports_sila
Занятие на турнике . Июнь 2014 .