быть: Что если Луна была бы на орбите МКС, Главное - не быть быдлом, Выходить будем?, Будь как Петя, покупай «Зимнее комбо» в KFC!, Главное что бы был "мужской


...
быть

[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]

Мы в VK: https://vk.com/vinevinevine
Мы на YouTube: http://www.youtube.com/virusvideo
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vinevideopub
[club50189302|Лучшие видеоролики сети! Сегодня у нас, завтра по всему ВК! Присоединяйся!]
http://vk.com/sosvideo

[club63303373|Videosos] - Это место где собраны самые смешные и интересные видеоролики [club63303373|в сети]
Подписывайтесь на наш инстаграм https://instagram.com/videosos_vk
У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/fotk_a

☝Заходи
[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]

Мы в VK: https://vk.com/vinevinevine
Мы на YouTube: http://www.youtube.com/virusvideo
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vinevideopub
Согревайся в KFC вместе с новым Зимним комбо! Сандвич Сандерс, картофель фри малый...
У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/smechno_do_boli

☝Заходи
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШИ ПРОЕКТЫ

"Fitness & Athletics"
https://vk.com/heavenface

"Aesthetic Fitness"
https://vk.com/public49824939

"Однажды в зале"
https://vk.com/public118840613 - НИКАКОЙ ЦЕНЗУРЫ, НИКАКИХ ФЕЙКОВ! Только правдивые истории о том, что происходит в стенах Вашего зала!
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.
Мальчик докапывается до фамилии одноклассницы. - Это я по маме Лисичкина, а по папе - Абрамович. #comedyclub #usb #unitedsexyboyz #epaluxury #пародия
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Чтобы живот был плоским, нужно правильно питаться и выполнять специальные упражнения для пресса. Наш комплекс состоит из 4 упражнений. Тренируйтесь каждое утро и очень скоро увидите результат!

Тренер http://instagram.com/nastenkachaka

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Каждое упражнение выполняйте в течение 20 секунд в своём максимальном темпе.
Сделайте от 2 до 8 кругов. Будьте в форме!

Тренер http://instagram.com/alesialukut

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Канал "Любящие мамы" - https://goo.gl/DlXI2K

Выполняйте комплекс 3 раза в неделю, питайтесь здорово и плоский живот не заставит себя долго ждать!
Будьте в форме!

Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Берпи — это лучшее упражнение для всего тела! Оно включает в работу все мышцы, мгновенно поднимает пульс и позволяет сжечь огромное количество калорий! На одно берпи затрачивается примерно 1,5 ккал. Начните выполнять по 10 берпи каждый день и постепенно увеличивайте их количество до 100! Будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Хотите, чтобы грудь всегда была красивой ? Эффективные упражнения для грудных мышц укрепляют и поднимают грудь, делают ее более упругой, а также поправляют осанку.
Выполняйте упражнения 3 раза в неделю. Вес гантелей следует подбирать исходя из вашего уровня тренированности : новички 1,5-2 кг, продвинутые 5-6 кг.
Будьте в форме !

music: audionautix.com

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook:
С тебя лойс и подписон:
👉 vk.com/zloyshkolnik 👈
[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard
Mы в Вконтакте (vk.com/mudakoff )
Mы в Инстаграм ( instagram.com/mdkthegreat )
Mы в Твиттере ( twitter.com/mudakoff )
Мы в Телеграм ( telegram.me/mudak )
С Новым годом!! Новый год!

#Сновымгодом #Новыйгод #Хорошаядевочка
Дождались! Теперь мы замахнулись на дуэт!
Мот и Бьянка, мы знаем, о чем вы поёте на самом деле.
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Внутренняя сторона бёдер - одна из самых сложных зон, поддающихся корректировке . Но при регулярных тренировках и сбалансированном питании ваши бёдра станут идеальными !

Тренер http://instagram.com/nata_dn

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Кто сказал , что сладкое и правильное питание несовместимы ? Наш полезный брауни опровергает этот миф. Порадуйте себя и близких !

Ведущая http://instagram.com/nata_mint

Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Круговая тренировка для похудения поможет поработать все мышцы и сжечь достаточное количество калорий! Упражнения выполняйте в интенсивном темпе без отдыха друг за другом. Сделайте 4-6 круга. Будьте в форме!

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout
Еще больше крутых видео: vk.com/just_vid
Рекомендую!
Mы в Вконтакте (vk.com/mudakoff )
Mы в Инстаграм ( instagram.com/mdkthegreat )
Mы в Твиттере ( twitter.com/mudakoff )
Мы в Телеграм ( telegram.me/mudak )
Марина записывает новое видео со своими советами. На этот раз о том, как себя вести, если вы случайно улыбнулись прохожему, и он захотел вас поиметь.
Марк был хороший! - Хана Марку вообще
У Enjoykin-а, появился серьезный конкурент.ГРУППЫ ДЛЯ СВОИХ
https://vk.com/klan_tvk_xbk
https://vk.com/club_klan1
https://vk.com/yatbtv
https://vk.com/protest_ua1
ВСТУПАЙ И ДЕЛАЙ РЕПОСТЫ ))) И ТЕБЕ БУДЕТ СЧАСТЬЕ)))
Павел Воля и Антон Шастун решили сочинить совместную песню «Как тяжело быть худым».
Новый год — это не только нарядная ёлка, хлопушки и гора подарков. Прежде всего — это радостный смех матери. Это — теплая беседа с отцом. Это — крепкие объятия дедушки.
Проведите праздники вместе.
[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]

Мы в VK: https://vk.com/vinevinevine
Мы на YouTube: http://www.youtube.com/virusvideo
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vinevideopub
1 сезон, 14 серия
https://youtu.be/tkC9H_gFnBw
[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]

Мы в VK: https://vk.com/vinevinevine
Мы на YouTube: http://www.youtube.com/virusvideo
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vinevideopub
[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Выполняя комплекс через день, вы сможете в значительной степени улучшить форму ягодиц! Не забывайте о сбалансированном питании и режиме дня. Будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Тренироваться на голодный желудок категорически нельзя. А перекусывать фастфудом вредно. В этом выпуске мы поговорим о том, что съесть перед тренировкой и покажем 2 рецепта полезных бутербродов!

Ведущая http://instagram.com/e_levitan

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Mы в Вконтакте (vk.com/mudakoff )
Mы в Инстаграм ( instagram.com/mdkthegreat )
Mы в Твиттере ( twitter.com/mudakoff )
Мы в Телеграм ( telegram.me/mudak )
С тебя лойс и подписон:
👉 vk.com/zloyshkolnik 👈
👉 instagram: zloevideo 👈
#video@rapnewrap | #NR #НовыйРэп #ST

ВКонтакте - vk.com/rapnewrap
Instagram - instagram.com/rapnewrap
Twitter - twitter.com/rapnewrap
YouTube - youtube.com/truenewrap
Facebook - facebook.com/rapnewrap
Именем убитого террористом посла России в Турции Андрея Карлова был назван выставочный зал Центра современного искусства в Анкаре, где 19 декабря на него было совершено покушение.
Видео: ТАСС/Ruptly
Чтобы избавиться от лишних килограммов, надо начать правильно питаться и выполнять дома ежедневный комплекс упражнений ! Не стоит принимать пишу за полтора часа до и после тренировки .
Выполняйте данный комплекс каждый день и результат не заставит себя долго ждать ! Будьте в форме!

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Открываем сезон тренировок на свежем воздухе! Каждое упражнение выполняйте друг за другом без отдыха . Количество кругов - 4. Отдых между кругами - 1 минута .
Будьте в форме !

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Мечта каждой девушки — плоский животик и заветные кубики. Начните свое утро правильно! Выполняйте наш комплекс упражнений утром до завтрака.
Тренер http://instagram.com/nastenkachaka

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Упругие, округлые ягодицы и подтянутые бедра без целлюлита давно стали визитной карточкой участниц карнавала Рио-де-Жанейро. Регулярные упражнения и правильное питание помогут вам на пути к бразильским формам !

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.m
Глава Чечни в ходе интервью федеральным телеканалам прокомментировал информацию СК РФ о том, что Яценюк воевал на территории ЧР в первую кампанию.
Смотри все серии "Мажора" в группе - vk.com/major1tv
Смотри все серии "Мажора" в группе - vk.com/major1tv
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard
Mы в Вконтакте (vk.com/mudakoff )
Mы в Инстаграм ( instagram.com/mdkthegreat )
Mы в Твиттере ( twitter.com/mudakoff )
Мы в Телеграм ( telegram.me/mudak )
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Best Video] – ролики, которые взорвали интернет
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться!]
[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]

Все выпуски:
https://vk.com/videos-57876954?section=album_55673123
Музыка из видео:
https://vk.com/audios-57876954

Мы в VK: https://vk.com/vinevinevine
Мы на YouTube: http://www.youtube.com/virusvideo
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vinevideopub
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Упражнения для похудения от канала Workout. Фитнес дома. Упражнения для дома. Как похудеть дома.

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Тренировка по системе Табата — это вид высокоинтенсивной нагрузки, способствующей сжиганию жира с сохранением мышечной массы, а также ускорящей обмен веществ!
Каждое упражнение выполняется по 4 минуты.

Тренер http://instagram.com/nata_dn

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишитесь на РБК, чтобы быть в курсе главных новостей:
http://www.youtube.com/user/tvrbcnews?sub_confirmation=1

Подпишитесь на телеканал РБК, чтобы смотреть тематические программы:
http://www.youtube.com/c/rbctvlive?sub_confirmation=1

------------------------
Получайте новости РБК в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/rbc.ru
Twitter: https://twitter.com/ru_rbc
ВКонтакте: https://vk.com/rbc
Одноклассники: http://ok.ru/rbc
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Мало упражнений могут посоревноваться в простоте и эффективности с планкой: с ее помощью можно отлично проработать практически все группы мышц за считанные минуты! Мы подготовили для вас 5 лучших вариантов этого поистине суперупражнения!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
“Я воскрес!” – заявляє Янукович, після чого під звуки баяна гине від пострілу. Лише хвилину тому він читав ростовський хіп-хоп, а підспівували йому Топаз, Рульов, Наталка Гуменюк, Богдан Кутєпов і неперевершені бек-вокалісти – Тріо радників Авакова: Шкіряк, Ківа, Геращенко...

Більше відео від проекту hromadske.doc тут: vk.com/hromadskeua
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Как день начнёшь , так его и проведёшь ! Как сделать утро бодрым и зарядиться энергией на весь день мы расскажем в этом выпуске .

Инстаграм Жени http://instagram.com/e_levitan

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Еще больше интересного: vk.com/just_vid
Рекомендую!
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
Упражнения без дополнительного оборудования можно делать где угодно и когда угодно! Вы получите упругие ягодицы и стройные бедра , если будете выполнять комплекс каждый день, конечно, соблюдая правильное питание. Будьте в форме!

Тренер : https://www.instagram.com/e_levitan

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
In
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
Понравилось – лайк, орнул – репост!
Еще больше годноты здесь, подпишись:
https://vk.com/zloyshkolnik

Кому интересно, котик жив, все в порядке :)
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9
Упражнения для пресса от команды Workout. Как качать пресс. Качаем пресс дома. Упражнения для дома

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
►Еще больше видео здесь:
►https://vk.com/club100481149 - ИНЦЕСТ
►http://vk.com/public48450729 - СЕКС ЗНАКОМСТВА
►https://vk.com/club102002766 - ПОРНО ВИДЕО
Во время эвакуации людей из ушедшей под воду испанской Малаги один из жителей поспешил к вертолету спасателей со своей собакой. Убедившись, что пса взяли на борт, хозяин животного был готов вернуться в свой затопленный дом, решив, что места в вертолете хватит только четвероногому потерпевшему.
[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]

Все выпуски:
https://vk.com/videos-57876954?section=album_55673123
Музыка из видео:
https://vk.com/audios-57876954

Мы в VK: https://vk.com/vinevinevine
Мы на YouTube: http://www.youtube.com/virusvideo
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vinevideopub
[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]

Мы в VK: https://vk.com/vinevinevine
Мы на YouTube: http://www.youtube.com/virusvideo
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vinevideopub
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9
Описание :
Интервальное кардио - это лучший способ для эффективного сжигания жира. Каждое упражнение выполняйте 30 секунд и 30 секунд отдых. Повторите 5-6 кругов в конце тренировки .
Будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Наше видео с раскатки "Авангарда" в Санкт-Петербурге покажет вам, насколько серьезен настрой "ястребов" перед игрой против СКА. Также из интервью капитана и главного тренера вы узнаете, как именно наша команда собирается противостоять лидеру регулярки, и какие качества необходимо проявить хоккеистам для того, чтобы решить вечером 11 января главную задачу - победить в Питере.
Похожие видео можно найти [club34422067|ТУТ]
Еще больше интересных видео vk.com/dubsmash_official
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Комплекс для релаксации поможет справиться со стрессом , почувствовать легкость и гармонию! Выполняйте упражнения вечером перед сном. Будьте в форме !

Тренер http://instagram.com/anna.lavrentieva

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Описание :
Пилатес позволяет комплексно воздействовать на организм. Мы предлагаем наиболее полный и гармоничный комплекс упражнений для укрепления осанки. Тренируясь по 15-20 минут в день, вы улучшите осанку, укрепите мышцы спины и повысите мобильность суставов.

Тренер http://instagram.com/alesialukut

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Описание:
Крепкая спина - залог здоровья и хорошей осанки! Выполняйте комплекс 1-2 раза в неделю. Будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Имбирный чай с полезными конфетами - 2 супер вкусных и полезных зимних рецепта !

Ведущая http://instagram.com/e_levitan

Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Тренировка по системе Табата длится всего 4 минуты , а вот жиросжигающий эффект от нее продолжается в течение всего дня! Выполняя тренировку каждый день и соблюдая правильное питание,вы получите стройное и рельефное тело!
Будьте в форме!

Тренер http://instagram.com/nata_dn

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Есть только миг между прошлым и будущим…

И это был прекрасный миг для Геры Аристовой, за которую так единодушно голосовали все телезрители страны. Благодаря их поддержке маленькая певица из Сочи вышла в финал, и спела вместе с знаменитым баритоном - премьером Мариинского театра.

Смотрим трогательный и светлый номер, полный надежды. #СиняяПтица
Министр обороны РФ Сергей Шойгу прокомментировал заявление главы Пентагона Эштона Картера о том, что вклад России в борьбу с терроризмом в Сирии якобы является нулевым: http://tass.ru/politika/3929339?utm_source=vk.com&utm_medium=social&utm_campaign=smm_social_share
Подпишись на Лайфхакер: http://lfhk.ru/2daARjd
#мыпротивнасилия #приюты_для_животных #приютытюмень #тюмень #живодерок_хабаровска_втюрьму #будь_человеком #за_закон_савченко_орловой #россия_без_насилия #остановим_насилие #давайте_быть_людьми #ужесточение245УК #убийцам_не_место_среди_нас #за_жизнь ##ОСТАНОВИМНАСИЛИЕ #МЫПРОТИВЖЕСТОКОСТИ #ЖИВОДЕРОКХАБАРОВСКАВТЮРЬМУ
#СТОПЖИВОДЕРЫ
[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard
Хочешь быть в форме ? Присоединяйся! http://icanworkout.me

Главный партнёр проекта велнес-центр http://evo-club.by
Благодарим за предоставленную возможность съёмок фитнес-центр "Адреналин" http://www.shust.by
Спортивная гарнитура BackBeat FIT предоставлена компанией Plantronics http://plantro.by/garnitury-bluetooth...

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
KADYCH x ARYATIKOV – Детка [Kadych prod]
Актерский состав:
Андрей Рахвальский , Александра Орехова
«Быть Игорем Сечиным» – кто возглавляет компанию, которая через суд требует от медиахолдинга РБК беспрецедентную сумму в 3 млрд 179 млн рублей. Спецкор телеканала РБК Родион Чепель рассказывает о самом закрытом и самом влиятельном бизнесмене России.

Подпишитесь на РБК, чтобы быть в курсе главных новостей:
http://www.youtube.com/user/tvrbcnews?sub_confirmation=1

Подпишитесь на телеканал РБК, чтобы смотреть тематические программы:
http://www.youtube.com/c/rbctvlive?sub_confirmation=1

------------------------
Получайте новости РБК в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/rbc.ru
Twitter: https://twitter.com/ru_rbc
ВКонтакте: https://vk.com/rbc
Одноклассники: http://ok.ru/rbc
Еще больше интересного: vk.com/just_vid
Рекомендую!
[club36455846|ЗАХОДИ И СМОТРИ ПЕРВЫЙ НОВИНКИ КИНО В ОТЛИЧНОМ КАЧЕСТВЕ FULL HD]
ПОДПИШИСЬ => VK.COM/SPARTACUS2012
ПОДПИШИСЬ => VK.COM/SPARTACUS2012

Если фильм изъят, ищите его тут http://VK.COM/SPARTACUS2012
http://VK.COM/SPARTACUS2012

| ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ДРУЗЬЯ |
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
☻/
/▌
/ \
Кубики пресса есть у каждого человека, независимо от того, толстый он или худой. Главный вопрос в том, сколько килограммов жира скрывают этот пресс?
Чтобы уменьшить жировую прослойку, необходимо правильно питаться, регулярно делать кардио и выполнять специальные упражнения для пресса. Выполняйте комплекс вконце каждой тренировки или утром натощак. Будьте в форме!

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Сделать бедра более стройными и упругими помогут правильное питание и наши упражнения! Каждое упражнение сделайте 3-4 подхода. Занимайтесь 2 раза в неделю. Будьте в форме !

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9
Плюсами интервальных пробежек являются высокий процент сжигания жира без потери мышечной массы и уменьшенная продолжительность тренировки (около 30–35 минут).
Бегайте и будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Для фанатов телепроекта "Танцы" и тех, кто всегда хотел научиться современной хореографии , Таня покажет 3 простых движения направления contemporary.
Танцуйте и будьте в форме!

Благодарим танцевальный центр "PROТАНЦЫ" за помощь в организации съемок!
За новостями центра "PROТАНЦЫ" можно следить на каналах:
ВКонтакте: https://vk.com/tancypro
Instagram: https://www.instagram.com/tancy.pro

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: http
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Наш комплекс состоит из 6 упражнений. Выполняйте их плавно, без рывков. В каждой позиции задерживайтесь на 40-60 секунд.

Тренер http://instagram.com/boskrimix

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
В этом выпуске мы разберемся с самыми известными ошибками, которые могут помешать многим добиться хороших результатов!
Ведущая http://instagram.com/margarita__gurtanova

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
ЗЛОЙ ШКОЛЬНИК
vk.com/zloyshkolnik
youtube.com/AngrySchoolboyOff
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Не секрет, что прямой путь к привлекательным ягодицам лежит через бесчисленные приседания, выпады и отягощения. Однако есть и альтернатива! Предлагаем комплекс упражнений, который подойдёт даже тем, кому противопоказаны приседания и выпады.

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой Канал (AlexGreen)- - https://youtube.com/channel/UCKlrcFiYiE0NFMtyugvg-NA
[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
Серия 1. Мамай уволил Фому после долгих лет совместной работы.
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
Парная тренировка — это отличное совместное времяпровождение, общее хобби и еще одна возможность совместить приятное с полезным. Каждое упражнение выполняйте в течение минуты. Выполните 4 круга

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/
В Тель-Авиве и 8 городах России 11 и 12 ноября в честь 125летия Михаила Булгакова прошли Google-чтения легендарного произведения «Мастер и Маргарита». Книгу разбили на 539 отрывков, которые прочли более 500 человек, среди которых известные культурные деятели, звёзды шоу-бизнеса, именитые персоны и наша Юля Гордеева – ведущая программы «D-News».
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Приветствие Солнца помогает существенно пополнить запас энергии, поддерживать хорошее здоровье и всегда находиться в тонусе. Данная практика положительно воздействует на весь организм и нервную систему человека.
Выполнять этот цикл упражнений лучше утром, особенно хорошо на рассвете, но можно и после пробуждения. Обязательное условие: заниматься следует на пустой желудок. Время выполнения - от 1 до 2 минут для каждого цикла.

Тренер http://instagram.
Онлайн-курс Павла Воли «Юмор. Начало» на Силе Воли: http://silavoli24.ru/y/9dc0a3c

Чтобы начать применять это в жизни и получать от такого подхода пользу выполните задание:
Напишите три негативные на первый взгляд ситуации и оберните их в позитив.
Посмотрите ответы других участников. Какой позитив в их ситуациях можно найти?
Подпишитесь на РБК, чтобы быть в курсе главных новостей:
http://www.youtube.com/user/tvrbcnews?sub_confirmation=1

Подпишитесь на телеканал РБК, чтобы смотреть тематические программы:
http://www.youtube.com/c/rbctvlive?sub_confirmation=1

------------------------
Получайте новости РБК в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/rbc.ru
Twitter: https://twitter.com/ru_rbc
ВКонтакте: https://vk.com/rbc
Одноклассники: http://ok.ru/rbc
Дорогие мамочки!
Дети – это самое большое счастье, которое может с вами случиться.
Пусть ваши малыши растут здоровыми и радуют вас своими улыбками каждый день.
С Днём Мамы! 🌸

#счастьебытьмамой #моякашанестле #деньматери2016 #деньмамы #маминдень #mothersday #семья #смыслжизни #baby #дети #мама #мамочка #ямама
23 года, г.Москва. Оксана не смогла принять участие в проекте из-за беременности и вернулась попробовать себя после рождения сына. Танцует в стиле контемпорари.
Сезон 3, серия 3. Лера, с утра, предъявляет дяде Толику телефон, который переполнен фотографиями их первой брачной ночи.
Больше забавных историй и видео на сайте "Избранное интернета" - http://easylenta.com
Подростки показывают, что хип-хоп может быть произведением искусства. 12-летняя и 13-летняя девочки за 2 часа разучили хореографию какого-то запредельного уровня.

130к просмотров за два дня
Подпишитесь на РБК, чтобы быть в курсе главных новостей:
http://www.youtube.com/user/tvrbcnews?sub_confirmatio..

Подпишитесь на телеканал РБК, чтобы смотреть тематические программы:
http://www.youtube.com/c/rbctvlive?sub_confirmation=1

------------------------
Получайте новости РБК в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/rbc.ru
Twitter: https://twitter.com/ru_rbc
ВКонтакте: https://vk.com/rbc
Одноклассники: http://ok.ru/rbc
Среди погибших в авиакатастрофе у побережья Сочи оказалась правозащитница Елизавета Глинка. В 2014 году Доктор Лиза принимала участие в гуманитарной миссией на востоке Украины. Жители Донбасса рассказали RT, какой она была

Смотреть на сайте: https://ru.rt.com/7e8e
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Чтобы сделать грудь упругой и улучшить её форму, помогут специальные упражнения. Выполняйте наш комплекс 2-3 раза в неделю.

Тренер https://www.instagram.com/nadinbudrik/

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9
Чтобы ягодицы были упругими, необходимо правильно питаться и регулярно выполнять специальные упражнения. Выполняйте комплекс через день 3-4 подхода. Будьте в форме !

Тренер : http://instagram.com/nastenkachaka

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Сезон 15, выпуск 16. Финалисты битвы экстрасенсов теперь живут и ворожат вместе. И, также вместе, борются с нашествием интернет-фейков, вымогающих у людей деньги под видом настоящих экстрасенсов.
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Чтобы быстро и безболезненно научиться делать мостик, вам нужно освоить несколько специальных упражнений, которые помогут развить гибкость спины. Выполняйте комплекс через день и ваша мечта сбудется!
Тренер Кристина http://instagram.com/boskrimix

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9
Пилатес укрепляет мышцы спины и делает их более эластичными, что снимает значительную нагрузку с позвоночника, делает осанку грациозной, а спину — здоровой! Выполняйте комплекс через день и будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Чтобы сделать живот плоским, необходимо регулярно выполнять физические упражнения и сбалансировано питаться!
Наш комплекс состоит из 5 упражнений. Выполнять их следует друг за другом без отдыха, чтобы держать мышцы пресса в максимальном напряжении.

Тренер http://instagram.com/nastenkachaka

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]

Мы в VK: https://vk.com/vinevinevine
Мы на YouTube: http://www.youtube.com/virusvideo
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vinevideopub
Official music video .
Все права защищены . (с)
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Все представительницы прекрасной половины человечества мечтают о накаченной попе и плоском животе. Добиться этой цели помогут регулярные тренировки и правильное питание. А эти упражнения для пресса и ягодиц уж точно приведут ваше тело в лучшую форму!

Тренер http://instagram.com/kristsik

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Продолжаем рубрику "Если бы песня была о том, что происходит в клипе..."
На этот раз у нас певица МакSим с песней "Штампы"
Задайтесь вопросом, хотели бы вы 10 миллионов долларов? Конечно же, да! - скажете вы. Но как вы распорядились этой суммой? Умеете ли вы быть богатым? Расскажет Павел Воля! По мнению Павла, мы не умеем быть богатыми. Ведь у русского человека нищета заложена в генах!
Приближается время зимних праздников. А значит – и время новогодних вечеринок! Покорить всех красотой своих ножек тебе поможет наша супер-подвижная Venus Swirl или Venus & Olay с увлажняющими кожу подушечками. А еще с ней не нужен гель для бритья! Порадуй свои ножки этой зимой вместе с Venus!
[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]

Все выпуски:
https://vk.com/videos-57876954?section=album_55673123
Музыка из видео:
https://vk.com/audios-57876954

Мы в VK: https://vk.com/vinevinevine
Мы на YouTube: http://www.youtube.com/virusvideo
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vinevideopub
А я была буха,
А вы мне говорили: "А поехали в нумера".
А я была буха,
А вы мне говорили: "Снимай-ка юбку".
А я была буха,
А вы мне говорили: "Давай залезай-ка на кровать".
А я была буха,
А вы мне говорили: "Иди-ка давай-ка в душ".
А я не хочу в душ,
А я не хочу снимать юбку,
А все, что я хочу, это немножечко чая,
А я, между прочим, главный нотариус,
У нас корпоративный вечер,
Вы лысый старый бухгалтер.
А где же моя сумочка?
[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]

Мы в VK: https://vk.com/vinevinevine
Мы на YouTube: http://www.youtube.com/virusvideo
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vinevideopub
Смотрите и скачивайте наши фильмы в
iTunes - https://itunes.apple.com/ru/movie/ne-mozet-byt-!/id813786953?at=10lHC6
App Store - https://itunes.apple.com/ru/app/mosfil-m/id463145701?at=10lHC6
Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.mosfilm

Советский кинофильм Леонида Гайдая 1975 года. Фильм состоит из трех новелл, снятых по произведениям Михаила Зощенко: по комедии «Преступление и наказание», рассказу «Забавное приключение» и комедии «Свадебное происшествие».
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Красивую фигуру невозможно представить без округлых, выпуклых и подтянутых ягодиц. Тренируйтесь вместе с нами и будьте в форме !
Тренер http://instagram.com/margarita__gurtanova

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Мечта каждой девушки - плоский животик и заветные кубики. Выполняйте каждое упражнения друг за другом в течение 45 секунд, с перерывами в 15 секунд. Комплекс стоит делать утром перед завтраком , либо после каждой тренировки.

Тренер http://instagram.com/kristsik

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Стройные ноги - мечта любой девушки ! Выполняйте наш комплекс 2 раза в неделю . Будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
Мы ВКонтакте 👉 vk.com/refoot
Мы в instagram 👉 http://vk.cc/4JNlhN
Мы на youtube 👉 vk.cc/4dqWmb
Мы в Telegram 👉 telegram.me/refoot
Упругая и аппетитная попа как орех - мечта любой девушки.

Непременно, лучший способ достичь этого - несколько простых упражнений для ягодичных мышц.
Твоя попа не останется незамеченной!

Благодарим за предоставленную возможность съемки http://fit-cult.by

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://in
Вечерний комплекс йоги поможет расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. Также йога способствует ускорению обмена веществ и похудению. Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме!

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://in
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

На улице потеплело, а это значит, что пора разнообразить свою активность — начать тренироваться на свежем воздухе!

Тренировка состоит из 5 кругов. В каждом круге 4 упражнения.
Отдых между кругами — 1 минута. Отдых между подходами —15 секунд.
Будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Описание :
Чтобы сделать грудь упругой и улучшить ее форму, помогут специальные упражнения! Выполняйте комплекс 2-3 раза в неделю. Будьте в форме!

Тренер http://instagram.com/margarita__gurtanova
Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/communit
Российский бизнесмен Алишер Усманов, переизбранный на пост президента Международной федерации фехтования (FIE), заявил о нетерпимости к допингу.
Подписывайся на канал!!! Вступай, всегда самые новые клипы тут!!! http://vk.com/fresh_clips
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШИ ПРОЕКТЫ

"Fitness & Athletics"
https://vk.com/heavenface

"Aesthetic Fitness"
https://vk.com/public49824939

"Однажды в зале"
https://vk.com/public118840613 - НИКАКОЙ ЦЕНЗУРЫ, НИКАКИХ ФЕЙКОВ! Только правдивые истории о том, что происходит в стенах Вашего зала!
«Проект 1917», созданный при поддержке Издательства Яндекса, тоже подводит итоги года. Только там сейчас подходит к концу 1916 год: герои проекта обмениваются впечатлениями от прожитого и строят планы на будущее. Кстати, вы ещё можете успеть получить новогоднюю открытку из 1917 года: https://project1917.ru/newyear/
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
Воспользуйтесь промокодом " ямогу2017" до 31 декабря и получите скидку ! Месяц тренировок за 1500 р
Подробная информация http://icanworkout.me

Ведущие: e_levita и nata_mint

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9
ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Круговая тренировка способствует формированию мышечного рельефа и сжиганию жира . Круг состоит из 5 упражнений, каждое из которых следует делать друг за другом с 10- секундным перерывом на отдых.

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
С тебя лойс и подписон:
👉 vk.com/zloyshkolnik 👈
👉 instagram: zloevideo 👈
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Интервальные тренировки эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Суть интервальной тренировки - чередование интенсивной 20-секундной нагрузки и короткого 10-секундного отдыха. Выполните от 2 до 8 кругов. Будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Ты давно хочешь сесть на шпагат? Выполняй наш комплекс упражнений, и твоя мечта скоро исполнится!

Тренер Кристина http://instagram.com/boskrimix

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мы ВКонтакте 👉 vk.com/refoot
Мы в instagram 👉 http://vk.cc/4JNlhN
Мы на youtube 👉 vk.cc/4dqWmb
Мы в Telegram 👉 telegram.me/refoot
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Выполняйте комплекс после каждой тренировки или утром натощак, не забывайте о правильном питании и ваш живот будет идеальным! Будьте в форме!

Тренер : http://instagram.com/nastenkachaka

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikewo...
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.m
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Йога - это не только способ быть в форме, но и образ жизни! Начните заниматься вместе с нами уже сегодня!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Выполнение растяжки способствует расслаблению и восстановлению мышц после физической нагрузки.
Обязательно выполняйте растяжку после тренировки.
Будьте в форме!

Тренер : http://instagram.com/boskrimix

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Прыжки на скакалке — это лучшее кардио в домашних условиях!
Эффект от тренировки со скакалкой зависит от интенсивности прыжков. Чтобы достичь результата в похудении, необходимо выполнять не менее 70 прыжков в минуту. За 20 минут тренировки вы потратите примерно 200 ккал.

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Описание :
Приседания - одно из лучших упражнений для ягодиц и бёдер . Чтобы упражнение было действительно эффективным , необходимо соблюдать технику и не допускать следующие ошибки .

Тренер : http://instagram.com/nata_dn

Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Хочешь быть в форме ? Присоединяйся! http://icanworkout.me

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/