Шанк Пракшалана. Упражнения: Йога урок 10 - Упражнения для Шанк Пракшаланы, Шанк Пракшалана. Упражнения для Шанк Пракшаланы., Йога урок 10 Упражнения для


...
Шанк Пракшалана. Упражнения

Мой сайт - http://allavoronkova.com/
Серия уроков по хатха-йоге с Аллой Воронковой.Урок № 10 - Упражнения для Шанк Пракшаланы. Очищение желудочно-кишечного тракта.
Подробнее здесь: http://allavoronkova.com/shank-prakshalana-ochishhenie-zheludochno-kishechnogo-trakta/
Подписаться на канал - http://goo.gl/7sI2O5
Йога для всех - http://goo.gl/6ZBSLN
Йога при проблемах со здоровьем - http://goo.gl/ayya1Z
Асаны - http://goo.gl/VQAHLG
Скачать видео-уроки можно тут - http://goo.gl/IAXKeI
Шанк Пракшалана – это древне-индийский способ йогов почистить кишечник. Она выполняется обязательно натощак. Пьется вода и после каждого стакана выполняются упражнения, которые вы можете увидеть на этом видео.
Для выполнения шанк пракшаланы существуют противопоказания. А так же строгие инструкции по последовательности ее выполнения, по диете до и после. Их следует выполнять. Если вы не знаете можно ли вам выполнять это чистку, проконсультируйтесь со специалистом. Подробно об этой практике вы пожжете прочит
Шанк Пракшалана — это метод полного очищения пищеварительного тракта от полости рта до заднего прохода. Процедура заключается в питье соленой воды и выполнении специальных упражнений, которые способствуют продвижению воды по всем отделам желудочно-кишечного тракта и выведению из него всех отложений, шлаков, токсинов, гельминтов.

Соленая вода счищает налет со стенок кишечника и благодаря специально-подобранной концентрации соли, она не всасывается в кровь, а выходит через задний проход. После трех-четырех л

Лучший метод очищения организма.
Упражнения выполняются по 8-10 раз каждое, после каждого стакана воды.
Последовательность упражнений полного очищения ЖКТ из йоги - шанк пракшаланы. Более подробно о самой процедуре, ее пользе и мнению врачей о шанк пракшалане в статье на сайте http://yoga-space.ru/menu-publishing/67-mat-shank-prakshalana.
Какие делать упражнения во время Шанк Пракшаланы - очищения организма соленой водой? Методика выполнения. Показания и противопоказания для чистки кишечника водой с солью.
Читать детальную инструкцию, как самостоятельно провести Шанк Пракшалану в домашних условиях здесь: http://welcomebackhome.ru/blog/86

Шанк-пракшалана - это мощная очистительная процедура, которая оказывает комплексное оздоровительное воздействие на весь организм человека.

Уникальность Пракшаланы в том, что она позволяет тщательно очистить от шлаков и токсинов тонкий кишечник, до которого невозможно добраться обычной клизмой.