Упражнение - Пирамида Отжиманий: Упражнение - Пирамида Отжиманий только 1 из 1000 так может.


...
Упражнение - Пирамида Отжиманий

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
122 раза отжаться за 4 минуты, несколько секунд перед 2, несколько секунд дышать перед 3 и тд, говорится, что только 1 из 1000 так может.
Нормальная тема.. для 1 подходика сойдет)