Стойка на руках: фляг в стойку на руки, Курбанов Хаспулат, висячка (болевой на руку со стойки), выход в стойку на руках., фляк в стойку на руки))), Рондат,


...
Стойка на руках

Отжимания "лапа тигра" в стойке на одной руке с поддержкой
Отжимания на одной руке в стойке под углом
Отжимание на одной в руке в стойке с поддержкой на канате
🙈🙈🙈 My first head-handstand☺ Мои первые попытки стойки на руках-голове))) вариант I с опорой на ладони, работы еще очень много, но я уже горжусь, что я только начала заниматься йогой, а уже меня радуют результаты! Нужно еще учиться контролировать свои движения, но я точно знаю, я все смогу!💪💪💪😁😁😁
отжался 22 раза за 27 секунд. Рекорд Гиннеса 27 отжиманий за 48 секунд. Рекорд Украины 35 раз.
Идет обучения элемента (стойка на руках) в дальнейшем скину видео о прогрессе . Приятного просмотра
◓Я Вк https://vk.com/naumov_2600
◓Группа Вк https://vk.com/club130526108
◓Инстаграм https://www.instagram.com/vlad_n26/
Стойка на руках беременной мамы! Просто фантастическое зрелище!
#беременность #неделибеременности #фитнес #мама #ямама #блогмамамы #мамскиебудни
Тренировка 16.02.2016
14 повторений после поминуток 10 по 5
Великолепная стойка на руках 😅👍 #virusvideo
Одно из самых лучших упражнений ,для отрабатывания техники стойки на руках. Обязательно , нужна помощь. Попросите подстраховать вас .Упражнение выполняется, именно лицом к стенке!!! Это важно!!! Руки ставим максимально плотно к стенке(это достаточно сложно). Вытягиваем плечи вверх,как будто отталкиваитесь ладошками от пола. При этом ,луче-запястный сустав,локтевой сустав,плечевой сустав,тазобедреный сустав,коленный сустав - всё вытянуто в одну линию. Тело , максимально плотно прижато к стенке. Ягодицы напряжены. Носки и колени полностью вытянуты. При выполнении упражнения вы должны тянуться вверх,как будто вас подвязали за носки к потолку и тянут ввверх. Попросите помошника помочь вам вытянуться,потянув вас за ноги в потолок.
Руки должны стоять на ширине плеч,но не шире!!! Пальцы направлены вперёд от стены(ни в коем случае не разворачивать в стороны).
Следите ,что бы носки и колени были вытянуты. Иначе ваше тело будет расслаблено ,и вы не сможете идеально выполнить упражнение.
Следите за поясничным изги
Еще больше видео в [club72614618|сообществе №1 по теме "Растяжка. Шпагат. Стретчинг". Вступайте >>]

Подпишитесь на другие наши проекты:
vk.com/dancings - один из лучших пабликов о танцах
vk.com/fashionness - стильные и модные подборки
vk.com/up.makeup - о макияже
vk.com/be.together - об отношениях
Сумасшедший человек сделал стойку на руках на перилах крыши небоскрёба в Дубаи
#Шивананда #йога #стойканаруках #подъёмпрямыхног #yoga #sivananda #черезболь. Из-за травмы лучезапястного пришлось научиться входить с согнутыми руками, выпрямлять при подъёме не позволяет посттравматическая ограниченность угла сгиба. Немного сложнее и кривее, но получилось)) И было больно, но даже врач сказал: не давай ей засохнуть)) Шаг назад в то вперёд, которое было позади))
inst: slansilverbullet
Pole Extreme & Advanced tricks: https://vk.com/pole_extreme
RECORD GYM KIROV: https://vk.com/record_gym
[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm
Танец робота от него же: https://vk.com/video-105312739_456239380

@ Tomworachat
GYRO market - Все о сигвеях, гироскутерах, электросамокатах, моноколесах
http://vk.com/gyromarket
Когда ждёшь спортсменов на тренировку 😊👍
Тогда есть несколько минут на акробатику , например научиться делать кувырок назад с выходом в стойку на руках. 😊Видио можно посмотреть в моих видеозаписях 🤸‍♀️✋️🤚👍
#акробатика #syt #тренировка #ткд #кувырок #стойку #наруках #таэквондо #школачиканчи #акробатка #ура 😊🤸‍♂️👍
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
👊👊👊 https://vk.com/club125563393 - лучшая группа с нокаутами 👊👊👊
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Урааааа я сегодня только научилась поднимать свой вес на руках)))
Фитнес мама - она такая! Девочки, многие из вас посмотрев видео сказали: "Я так никогда не смогу". А я хочу вам сказать, что смогут все! Для того чтобы делать любые стойки на руках необходимо укрепить руки, спину и пресс. Это все мы с вами делаем на каждой тренировке. Главное желание! А еще подкачанные руки и спина прекрасно смотрятся в открытом платье!!!
Как я учил стойку на одной руке
В этом видео вы увидите, как Лена Марьясова, кратко, рассказывает про стойку у стены и ходьбу на руках. Так же подсобные упражнения и практика атлетов не владеющих этим навыком.

ЗАПИСАТЬСЯ К НАМ НА ТРЕНИРОВКИ По Адресам:
-Щебалдина 199/2
-Лесной пр., 4Б
-Ул. Фрунзе,1/4, МФК "Миллениум"
МЫ ВК: vk.com/force_team_cf

+7951 427 3995
crossfit.omsk@gmail.com
инстаграмм - instagram.com
facebook.com/DanilkaTT
Зачем мне нужны мышцы, если я не умею ими пользоваться?. Именно этот вопрос подтолкнул меня к изучению гимнастики, к возможности ощущать свое тело в пространстве, владеть им. Ведь зачастую мы гонимся за обычной гипертрофией мышц, которая, отнюдь, не показатель функциональных возможностей: силы, выносливости, скорости, ловкости.
Тренировки по акробатике в
Ростове-на-Дону
для взрослых и детей
групповые занятия, так же и индивидуальные.
Тренер - Константин Пилипчук
ЗМС, чемпион Мира и Европы
+7(951)840-11-47
https://vk.com/acrorostov61
#Сальто #фляк #стойканаруке #трюк #переворот #акробат #паркур #батут #прыгать #попрыгатьростов #батутростов
Тренирую стойки на руках. Учусь делать стойку на одной руке. Подводящее упражне ...
Подводящее к стойке на руках
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
______________________________________________________________________
➡ https://vk.com/club125563393 - MMA Vines | Видео боёв - вступай!
➡ https://vk.com/club135703188 - BJJ & Grappling - вступай!
киппинг отжиманий в стойке на руках (Kipping hand-stand push ups)

https://vk.com/convict_conditioning?w=wall-47827191_39096%2Fall
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
WORKOUT24 (http://workout24.ru/)

ведующий - Черкасов Данила (Danya CHE)- http://vk.com/danyache

в гостях -- Александр Варламов - Alvares http://vk.com/alvares

email - workout24ru@gmail.com- по вопросам рекламы, сотрудничества и других идей по развитию.

http://vkontakte.ru/ghettoworkout24

http://vk.com/ghettoworkout24

http://www.facebook.com/pages/Workout-24/189164284510193

наш канал http://www.youtube.com/user/Workout24ru

съемка и монтаж - http://vk.com/atomic_wombat Добавляйтесь к не
Обучающий видео урок от нового курса видео:
- Гимнастика в Crossfit
Приятного просмотра!
Тренер по гимнастике: Александр Капралов.
Приходите на тренировки:
Санкт-Петербург, Измайловский 22, к-3
Тел: +7 (952) 288-62-29
www.instagram.com/neva_crossfit
www.vk.com/neva_crossfit
www.facebook.com/nevacrossfit
www.nevacrossfit.ru
[club81974153|Шпагат | Растяжка | Мотивация | Стретчинг | Спичаг] - советы, видео, рекомендации, мотивация, музыка для тренировок каждый день.
http://vk.com/rastyaszka
Не самая идеальная и не долгая стойка на руках, но более-менее качественная, без прогиба и с прямым плечевым поясом.
Что вы думаете о йоге? Это скучно? Это монотонно?

А если я скажу вам, что это не так. Йога может быть разнообразной, йога может быть даже чуточку сумасшедшей, и йога может бросить вам вызов!

Russian crazy yogi, который отжимается в стойке на руках с лотосом на крыше движущегося автомобиля покажет вам, что вы еще не представляете в полной мере, какой может быть йога!
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
______________________________________________________________________
➡ https://vk.com/club125563393 - MMA Vines | Видео боёв - вступай!
➡ https://vk.com/club135703188 - BJJ & Grappling - вступай!
главное, чувствовать, пробовать, открывать новые грани и любить. Именно, любить, а не жалеть;)
Спорт | Уличные драки | Бокс | MMA
http://vk.com/club154239
Отжимание в стойке на руках, техника выполнения.
Подписывайтесь на канал КУХНЯ К...
Как научиться отжиматься в стойке на руках правильно и безопасно. Какие подводя ...
Подписывайтесь на мой канал : https://www.youtube.com/channel/UCLuN1pNZ6yfbmdejiVCIEOQ
Найти меня также можно ЗДЕСЬ:
1) Мой ВК https://vk.com/id37924536
2 )INSTAGRAM https://www.instagram.com/radion_pletenko/
3)Facebook : https://www.facebook.com/rodion.pletenko
Вот это СПОРТ!
https://vk.com/public59202034
Дополнительную информацию о наших тренерах и нашей танцевальной школе вы можете увидеть на нашем сайте allure.net.ua или нашей группе в ВК http://vk.com/allure_school
на нашем канале вы можете увидеть видеоуроки по poledance, стрип пластике, йоге, узнать как в домашних условиях привести в порядок свое тело, а также развить гибкость, пластичность и грацию. Подписывайтесь)
-Коллекция Макарова Владимира-
Базовая гимнастика, является обязательной частью моих занятий. Где вы ещё в Клину, да, и в Москве это в дифеците, найдёте возможность обрести такие знания у тренера по спортивной гимнастике?
The Box Rock Drill
-----------------------------

"When you need to make a drastic movement to save a handstand, it comes from your shoulders." Coach David Durante teaches a group box rocks to develop stability in the handstand.
Группа "Старшие". Смешанный возраст. Кузнецовская.
Это курс poledance для начинающих. Мои видеоуроки помогут Вам самостоятельно изучить азы poledance или укрепить существующую базу.
Меня можно найти в вконтакте: https://vk.com/eliseeva_anna
instagram: @anja_eliseeva
По всем вопросам можете обращаться на почту poledanceforyou@gmail.com или в комментариях к ролику.
Одежда для урока предоставлена компанией i-Conceptions Ltd http://WWW.I-CONCEPTIONS.COM
Плодотвоных тренировок!
стритворкаут.рф Одежда ведущего

Сход в стойку на руках очень оригинальный и довольно редкий элемент в воркауте. В этом уроке мы расскажем как подойти к изучению, что нужно уметь перед своими первыми попытками, как сделать быстрее. Пожалуйста, будьте аккуратными, подбирайте снаряд правильно и тогда у вас все получится!
Когда это видео наберет 1300 лайков на ютубе - приступлю к созданию нового ролика.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
______________________________________________________________________
➡ https://vk.com/club125563393 - MMA Vines | Видео боёв - вступай!
➡ https://vk.com/club135703188 - BJJ & Grappling - вступай!
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Стойка на руках в исполнении Rose DiNuccio в комплекте DF Basic Lemon
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
был готов на 40+40. Соб. вес 95kg. Дата 13.03.2016. город Ардон
Александр Капралов: Отжимания в стойке на руках + 20 кг.
В рамках проекта "Йога дома" мы продолжаем снимать виде...
стритворкаут.рф Одежда ведущего
workoutcity.ru Workout City
vk.com/gimbarr Ведущий

Хотите научиться красивому элементу? Флаг в стойке на руках для вас. Это редкий, зрелищный и довольно несложный элемент. Пробуем, тренируемся, качаемся, подписываемся. Помните, чем больше вашей активности - тем чаще выходят новые ролики.
Subscribe ПОДПИШИСЬ: http://bit.ly/Subscribe_Veronica

#VeronicaLove
Как делать стойку на руках,
Как делат ...

Видео о том как выучить стойку на руках, как на полу, так и на брусьях. Также, отжимания в стойке)

Канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgO19cGsNm1J6dygCTXnuWA
Влад Гаврилюк, ссылка в ВК https://vk.com/id41457460
Инстаграм https://www.instagram.com/vlaad.g/