Становая тяга ^^: Новогодняя становая тяга 700 кг!!! Команда СК"Носорог"., Новогодняя становая тяга 700 кг! Команда СКНосорог, Становая тяга 80 кг. Оля.


...
Становая тяга ^^

Сделай себя сам!
Подписывайся на MYA: vk.com/moveyourass
Высота плинтов-11 сантиметров
[club95442381|Do4a.com - Lift or Die]
Do4a.com
Эдди Холл стал первым человеком в истории которому удалось поднять 500 кг в становой тяге, но это чуть не убило его.

После того как он пришел в себя он говорит "Это чуть не убил меня. Давление на мое тело, было нереальным. Я вырубился. У меня было кровотечения из носа. Это не нормально для человека делать что-то подобное".

Почти миллион просмотров за два дня.
[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/fotk_a

☝Заходи!
Силовое упражнение №1 ☝
Становая тяга является важнейшим базовым упражнением. Она прорабатывает буквально каждую мышцу тела — начиная от мускулатуры бедер, ягодиц, низа спины, прямых и боковых абдоминальных мышц пресса, заканчивая мышцами плеч и даже рук. 💪
#fit4you #deadlift #dnepr #trainer #BychkovAlexandr #sportgirl #fitnessbikini #fitnessstyle #dnepropetrovsk #dneprgram #training #bodybuilding #powerlifting #functionaltraining #functionalfitness #hardwork #crossfit #instasport #fitmotivation #fitnessforlife #healthybody #healthylife #sportmotivation #gym #crossfit #днепропетровск #мотивация #зож
Официальный партнёр странички "Я❤️ПАУЭРЛИФТИНГ" фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal : http://www.optimeal.pro
Группа Вконтакте : https://vk.com/club19285695
Instagram : https://www.instagram.com/optimeal.pro/
nutrifit.ru - магазин спортивного питания
f.nutrifit.ru - франшиза магазинов спортивного питания
Перед Новым годом обновили свои рекорды ;) Стали сильнее ;) 😊💪🏻😈#спорт #ukhta #nordkings #nordkings_crossfitukhta #кроссфит #crossfit #crossfitgirls #становаятяга
Боец М-1 Андрей Селедцов выполняет становую тягу с максимальным весом
Становая тяга 5*10-35кг
ПодопечнаяМоя
Специально для @nuaccenti, разбираем технику выполнения упражнения: "Становая тяга." Базовое, многосуставное упражнение. Основная нагрузка приходится на ягодичные и трапециевидные мышцы, а не на широчайшие мышцы спины. Широчайшие в этом упражнении НЕ РАБОТАЮТ!
Нагружаемые мышцы:
🔸трапециевидные мышцы;
🔸разгибатели позвоночника;
🔸ягодичные мышцы;
🔸четырехглавая мышца бедра (квадрицепс);
🔸брюшной пресс.
Исходное положение: стоя ровно, ноги расставлены узко, ступни смотрят чуть в стороны. Штанга расположена на полу, её гриф проходит по центру ступни, находясь максимально близко к голени. Хват чуть шире плеч. Представьте, что вам надо оттолкнуть землю ногами, поднимайте штангу равномерно и вертикально, голову не опускайте вниз, плечи должны быть отведены назад, а лопатки сведены. Зафиксируйте штангу в верхней точке и плавно опустите на пол.
❗НЮАНСЫ:
- если чувствуете небольшой дискомфорт в поясничном отделе, надевайте тяжелоатлетический пояс;
۞۞۞۞۞۞۞ Бокс, ставки на бои, Рой Джонс (Roy Jones Jr) ۞۞۞۞۞۞ http://vk.com/boxingbets
17 лет,свой вес 94.8 - Становая тяга без экипировки 270 кг.
17 years old, his weight 94.8 - Deadlift raw 270 kg.
200 кг для для личного рекорда и победы в соревнованиях пауэрлифтинг-2016.
Кубок России - 2016. г.Муравленко. 26.09-02.10.
Становая тяга 300 кг на 3 повтора
Deadlift 300 kg for 3 reps
🏋🏻🏋🏻🏋🏻становая тяга!))😊#top_gym_club
Школа пауэрлифтинга™ ✔

http://vk.com/school_powerlifting
турнир Серебряная штанга 2016
Спонсор: http://peptits.ru/ http://market.do4a.com
Наш официальный сайт: http://Do4a.com
Официальная группа vk: http://vk.com/your_future

Наши коммерческие платформы.
http://vk.com/peptitts - пептиды и гормон роста с лицензией
http://vk.com/do4a_manager - качественное и недорогое спорт. питание
http://vk.cc/4jXNRC - официальные дилеры продажи пептидов по городам
Школа пауэрлифтинга™ ✔

http://vk.com/school_powerlifting
Ежегодный турнир проводимый спортивным клубом WILD Athletic
Становая тяга 300 кг на 4 повторения
Deadlift 300 kg for 4 reps
Всем привет, друзья мои! Сегодня тренируем спину и трапецию... потянул становую тягу 300+ кг, скажу вам честно, она настолько тяжелая что, у меня заработало просто все что можно!.. но зато вытянули, дальше только новые веса и новые рекорды.. всем добра друзья мои! 💪🏽
772,5 kilos Doble Deadlift. Hubo competencia de todo acá. Se incentiva mucho la fuerza. Compitieron desde niños hasta adultos mayores. Que buena experiencia (с) Saul Salazar/Colombia
#кроссфит #становаятяга #crossfittambov #sport #stimul68 #тамбов #штанга #ктобольше
175 кг, св. 55, день исполнения 14 лет)
Ненормальный, но очень фанатично настроенный на успех спортсмен решается на подъём в становой тяге штанги с просто гигантски весом в 1074 килограммов - да он просто себя не бережёт!, смотреть видео прикол онлайн "Штанга весом 1074 кг".
Why would you want to deadlift in high heels anyway?

Weightlifting and High Heels Don't Mix!
Чемпионат Мира WRPF
Паблик «Больше, чем спорт»: vk.com/big.sport
16.11.2016. deadlift 295 kg (93 b/w) Паша Чиков 17 лет
Группа вконтакте "Вселенная силы" https://vk.com/worldrawpowerlifting
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
______________________________________________________________________
➡ https://vk.com/club125563393 - MMA Vines | Видео боёв - вступай!
➡ https://vk.com/club135703188 - BJJ & Grappling - вступай!
Sport Time-Станова тяга 310 кг)))
Товары для стронгменов/Gds for strongmen: http://www.srshop.ru/
Сайт/web: http://www.strongmanrus.ru/
StrongmanRUS in social networks:
VKontakte: https://vk.com/strongmanrusru
Facebook: https://www.facebook.com/groups/strongmanrus/
#strongman #strongmanrus #стронгмен #стронгменрус #силовойэкстрим
Небольшой совет, который поможет сохранить здоровье позвоночника при выполнении становой тяги с пола.
==========
В этой рубрике я буду давать короткие советы, которые помогут не только тем, кто любит кроссфит, но и спростменам предпочитающим другие виды спорта: фитнес, бодиблдинг, бокс, гимнастика, бег на короткие и длинные дистанции, триатлон, борьба,воркаут и многое другое. Мне инетерсно поговорить обо всем, что свазанно с физическим воспитанием. Так что задавайте вопросы в комментариях и я - Алексей Нем
@mashapolusmak (Маша Полусмак) 💃
Становая тяга, 90 кг *10 раз
270,5 кг - рекорд Московской области среди юниоров в весовой категории до 83 кг
Становая тяга является одним из основных упражнений для развития ягодичных мышц и задней поверхности бедра. 👈 Почти онлайн трансляция с тренировки нашей фитнес-бикини Кати под руководством Дмитрия Лаврикова 😉 #platinumvlg #спортволгоград #фитнесволгоград #тренерволгоград
это упражнение очень полезно для девушек так как задействует основные базовые мышцы, ( ягодицы, передняя и задняя поверхность бедра, мышцы разгибатели позвоночника) тем самым формирует красивую фигуру.
Новый стиль тяги от Ермолаева-Стиль Срущей Собаки:)
Экс-чемпион М-1 Максим Дивнич выполняет становую тягу в рамках подготовки к бою против Кеона Колдуэлла на M-1 Challenge 75, 3 марта
Товары для стронгменов/Gds for strongmen: http://www.srshop.ru/
Сайт/web: http://www.strongmanrus.ru/
StrongmanRUS in social networks:
VKontakte: https://vk.com/strongmanrusru
Facebook: https://www.facebook.com/groups/strongmanrus/
Instagram: http://instagram.com/strongmanrus_srteam
http://www.youtube.com/user/StrongReview/videos
#strongman #strong #стронгмен #силовойэкстрим #сэ #стронгменрус #strongmanrus
Халиков Равиль Султанович, тренер по тяжелой атлетике СК "Доберман"
Начинаем утреннюю зарядку 😄
В этом выпуске абсолютный рекордсмен России в становой тяге без экипировки Юрий...
Друзья! В данном видео вы увидите:
Мировой рекорд в становой тяге 511кг. Марк Феликс
Мировой рекорд в становой тяге Энди Болтон - 457кг
Валентин Дикуль Становая тяга 460 кг
Эд Холл, становая тяга - raw - 463 кг (без ремня) !!!
Андрей Маланичев - 1070 кг на чемпионате WRPF
Так же 2-х парней, которые возьму 500 кг совместно!

Friends! In this video you will see:
The world record 511kg in the deadlift. Mark Felix
World record in the deadlift Andy Bolton - 457kg
Valentin Dikul Deadlift 460 kg
Ed Hall, deadl
200кг. Становой тяги. Подготовка к соревновашкам
[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm
Спонсор выпуска https://market.do4a.com
Sportfaza спортивная одежда и рашгарды:
По РФ: https://vk.com/market-50633326
По Украине http://sportfaza.com
По всем вопросам проекта Алексей в инстаграм: http://instagram.com/aleksey.mokshyn
Перевел Артем Гуд:
https://www.instagram.com/good_artem/
https://vk.com/goodthetrainer
Становая тяга 300 кг на 4 повтора
Deadlift 300 kg for 4 reps
Друзья мои, всех с наступающим! Всего вам самого светлого и доброго в новом году! Счастья и любви! Вот я потянул 217,5 кг на 4 раза.. сам от себя такого не ожидал, дабы я только отболел (отравился) и все равно вытянул 😄💪🏽 так что, Друзь мои, тренируйтесь, читайте книги и становитесь лучше с каждым днём! 💪🏽😊
[club26456494|ХОЧЕШЬ ПОДКАЧАТЬСЯ? МЫ РАССКАЖЕМ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ!]

[club26456494|Do4a.com - ПОДПИШИСЬ И ИЗМЕНИ СЕБЯ!]
Фитнес клуб Aura http://aurafit.com.ua/shares/show?id=105
Wonder HOUSE wonderhouse.com.ua
Езык Константин https://vk.com/kostya_yezyk
Я в соц. сетях
VK - https://vk.com/balahovsky
Instagram - https://www.instagram.com/tolikbalaho...
Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?...
Twitter - https://twitter.com/anatolik8888

Подписываемся на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCf0yh5iB1BzlsFom3ohNhDA?sub_confirmation=1

Особенности становой тяги (горбом) и вспомогательные упражнения для становой
Пешков Евгений становая тяга 240кг
Мокринская Мария. Становая тяга 190 кг.
Начав практиковать выполнение становой в позиции «сумо», вы сразу же увеличите рабочие веса на порядок. Подписывайтесь в [club127222757|группу ТРЕНЕР 52] и смотрите новые видео.
Румынская становая тяга или мертвая тяга на прямых ногах - одно из лучших базовых упражнений для тренировки бицепса бедер. Подписывайтесь в [club127222757|группу ТРЕНЕР 52] и смотрите новые видео, которые выходят ежедневно. Наш канал https://www.youtube.com/channel/UCnktTX3Ov3aFGRsiaoi8sMA
Тягунов Дмитрий тяга 247.5 выполнение норматива Мастер спорта
Товары для стронгменов/Gds for strongmen: http://www.srshop.ru/
Сайт/web: http://www.strongmanrus.ru/
StrongmanRUS in social networks:
VKontakte: https://vk.com/strongmanrusru
Facebook: https://www.facebook.com/groups/strongmanrus/
#strongman #strongmanrus#стронгмен #стронгменрус #силовойэкстрим #тяга #ЭддиХолл #тяга500 #EddieHall #deadlift #500кг
Друзья,напоминаю, что 10 лет штангу в руках вообще не держал !!! ( занимался пауэрлифтингом, КМС, прекратил в т.ч и из-за проблем со спиной). После нескольких месяцев занятий на ПравИло(1-2 раза в неделю), спину восстановил, планирую возобновить тренировки ! В данном видео тягу делаю без спец .тренировок ( только занятия на ПраВило), без применения каких либо препаратов, спорт. питания!!! Вообще уже 6 лет никого ни ем))
[club18268876|Спорт|Кач| MMA UFC ]
[club18268876| Спортивно-мотивационное сообщество STRONG DIVISION]
[club18268876| Для сильных духом и телом] | [club18268876| ПОДПИСЫВАЙСЯ, Бро]
Будни чемпионата мира GPA 2016. Становая тяга Алексея Никулина, третий подход 325кг-Гуд лифт! #Коваженко #Никулин #powerlifting #PHL #адскийлыжныг#deadlift #instafitness #training #strong #amazing #instagood #ЖиваяСталь #спорт #жим #жимлежа #тренировка #чемпионатмира #Москва #СПР
Анастасия Муратова выполняет становую тягу сто килограмм на одно повторение.

Тренажерный зал "Богатырь".

#АнастасияМуратова #lmsрезультаты #lmsresults #становаятяга #пауэрлифтингдевушки #какнакачатьпопу
Живая Сталь
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZU
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC-2_w_jrwTXSfj2ZO5-dwMQ
Facebook: https://www.facebook.com/DmitriyPowerliftingTimofeev
Instagram: https://www.instagram.com/timofeev_powerlifting
Twitter: https://twitter.com/TimofeevPower
Становая тяга — одно из ключевых и самых популярных упражнений со штангой. Но умеешь ли ты делать его правильно?

Представлено группой:
Men"s Health [Официальное сообщество]
http://vk.com/mens_health_ru
Осторожно, при просмотре начинает болеть поясница.
АНАБОЛИЗМ МАШИН
Сам или на протеинах? vk.com/anabolism_machine
[club36541026|>>>ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ!<<<]

Фитоняшки в ФБ - facebook.com/FitABSgirls
[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]
Сочетание возможности работать с относительно большими весами и с идеальной сбалансированностью воздействия на мышцы делает это упражнение незаменимым для построения объемных, гармонично развитых бедер. Эффективность этого упражнения определяется одновременным участием в подъеме снаряда таких наиболее крупных и сильных мышечных групп, как мышцы ног и разгибателей спины.
<br/><br/>
http://vk.com/arnold_1947_classic
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты.
НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/look.young стиль
vk.com/look_read книги, фильмы, стихи, языки и музыка
vk.com/mimikids детишки
vk.com//better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home для следящих за своей фигурой
vk.com/mimipets питомцы
Время выполнения 6 минут 52 секунды, при весе 85 кг.
#СтановаяТяга и её модификации в исполнении Чемпионки Чемпионата Москвы по #пауэрлифтинг'у #2016 #мастер'а #спорта по пауэрлифтингу Александры Кривошаповой
Товары для стронгменов/Gds for strongmen: http://www.srshop.ru/
Сайт/web: http://www.strongmanrus.ru/
StrongmanRUS in social networks:
VKontakte: https://vk.com/strongmanrusru
Facebook: https://www.facebook.com/groups/strongmanrus/
#strongman #strongmanrus#стронгмен #стронгменрус #силовойэкстрим #тяга #ЭддиХолл #тяга500 #EddieHall #deadlift #500кг
Лучшее спортивное сообщество vk.com/big.sport
Присоединяйся!