Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова.: Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова!, Спина и трапеции. Тренировка от Алексея


...
Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова.

Нечем заняться? - ЗАЙМИСЬ СОБОЙ!
Спорт ➨ выбор сильных[Видео,Упражнения,Советы]
http://vk.com/i_lovve_sport
Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова.
Алексей Лесуков, многократный победитель различных крупных соревнований по бодибилдингу.
Yougifted.
Посетите нашу страницу ВКОНТАКТЕ - http://vk.com/mx_official_group
Домашний Тренажер для быстрого похудения
http://jversan.massplaza.ru

Алексей Лесуков, многократный победитель различных крупных соревнований по бодибилдингу, наконец, на нашем канале! Сегодня он тренирует спину и трапеции, а использует для этого рычажные тренажеры, а не блочные.
Начинается тренировка спины Алексея Лесукова с вертикальной тяги в тренажере. Здесь наибольшую нагрузку получают широчайшие мышцы, большая и малая круглая. Самое главное для достижения результата, по мнению Алексея Лесукова - это правильная техника и умеренный вес.
Второе упражнение, которое де
http://vk.com/bizonpro

Алексей Лесуков, многократный победитель различных крупных соревнований по бодибилдингу, наконец, на нашем канале! Сегодня он тренирует спину и трапеции, а использует для этого рычажные тренажеры, а не блочные.
Начинается тренировка спины Алексея Лесукова с вертикальной тяги в тренажере. Здесь наибольшую нагрузку получают широчайшие мышцы, большая и малая круглая. Самое главное для достижения результата, по