Скульптор ягодиц: Fitness - Hot Maximus Abs & Glutes ( Скульптор ягодиц и пресс ), Скульптор Ног И Ягодиц ( Heart Shaped Booty Workout ), Скульптор


...
Скульптор ягодиц

официальный канал:
http://www.youtube.com/channel/UCP7ufSZApV4Mc4FkQrPpLVw
http://www.lovingfit.com/exercises-workouts/hot-maximus-workout/ - description of a my workout :)
Не забудьте выполнить кардио перед этим комплексом, чтобы сначала сжечь жиры и потом "лепить" свои ягодицы

http://www.LovingFit.com Мои дорогие, перемотайте видео вперед до 12 : 24 для объяснения тренировки на Русском. Меняйте качество на HD в настройках :). Оставляйте все вопросы в комментариях, Я всегда рада ответить на любой вопрос. Дополнительное объяснение тренировки в блоге.

Challenge Для Оса
Не забудьте выполнить кардио перед этим комплексом, чтобы сначала сжечь жиры и потом "лепить" свои ягодицы

Спортивное тело не сделаешь с помощью косметики у зеркала! Руки в ноги и вперед! Ты сам свой скульптор 👐😉🏃#gtostudio #красота #клуб #жизньпрекрасна #следуйзамной #москва #успех #жизнь #сила #следуйзамечтой #тренер #фитнестренер #фитнесмама #бег #марафон #лфк #зож #спортдлявсех #спортэтожизнь #здоровоепитание #всенаспорт #fit #fitlife #fitday #fitmom #fitgirl #sportday #sportlife #coach По все вопросам и записи на тренировку 📲Whats App📲Viber, 📲смс 89165233736❗️❗️❗️