Приседания до отказа. Станислав Линдовер: Приседания до отказа. Станислав Линдовер., Приседания до отказа Станислав Линдовер(тренеровка), Приседания до отказа.


...
Приседания до отказа. Станислав Линдовер

[club7155480|✔ СЕКСУАЛЬНЫЕ ДЕВУШКИ 18+ ] - Подпишись!

[club37820696|✔ Тело. Здоровье. Спорт] - Подпишись!

[club73130363|✔ Программы Тренировок и Питания] - Подпишись!

| ПОДПИШИСЬ НА НАШИ ПРОЕКТЫ! |
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
☻/
/▌
/ \
Источник:
https://www.youtube.com/channel/UCc7ziPbFcWPTbp6_wSl2Wbw
vk.com/powerliftingnews - паблик силовых видов спорта (пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, стронгмен)
Сегодня Стас Линдовер проводит тяжелую тренировку ног. Цель - понять, каких результатов он добился в увеличении силы и работоспособности. Он выполняет приседания до отказа с весом 210 кг. Далее идут тяжелый жим ногами и тяжелые Гакк-приседания.

В этом видео Стас также рассказывает о том, как увеличить свои силовые показатели в приседаниях со штангой. Он использует методику спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом и считает, что это самый надежный и проверенный способ поднять свои силовые показатели.
Как научиться самому планировать тренировки? Станислав Линдовер читает курс из 6-ти лекций на сайте http://fitnessfabric.ru/

Подписка на фитнес: http://bit.ly/SkWv5s
Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/1669ekc
Тяжелая тренировка ног от Стаса и приседания со штангой весом 210 кг. на максимальное количество повторений!

Сегодня Стас Линдовер проводит тяжелую тренировку ног. Цель - понять, каких результатов он добился в увеличении силы и работоспособности. Он выполняет приседания до отказа с весом 210 кг.