Предплечье: ТАТУ НА ПРЕДПЛЕЧЬЕ, Мотивация спорта! (бодибилдинг). Фитоняшки, бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a,


...
Предплечье

Потрясающая работа мастера "Jak Konnolly Art". www.evotattoo.ru. #tattoo #tattoos #withtattoos #hand_tattoos #faces #тату #татуировки_на_предплечьях #тату_на_руках #портретные_работы #татуировки #татуировка @evolution_tattoo_studio
Сгибание предплечья, в народе бицепс😜
_________
Работает локтевой сустав
Работает двуглавая мышца плеча(бицепс)
ИП: стоя, хват шире плеч, ладони направлены вперед, локти рядом с корпусом, на выдохе сгибаем руку до полного сокращения бицепса, на вдохе вернуться в исходное положение.
Важно:корпус не подвижен, спина прямая, плечо перпендикулярно полу, локтевой сустав не блокирован и зафиксирован в одной точке
__________
Очень-очень хочу снимать для вас варианты домашних тренировок, но пока никак не соберусь😬 Какие тренировки вам были бы интересны: силовые, кардио, на мышцы ног, пресс/спина, с оборудованием или без?
Жду комментарии, для меня очень важна ваша обратная связь🤸
__________
#трень_с_Аней #киров #фитнесмама #фитоняшка #фитнесбикини #фитнесмодель #спортивныедевушки #качаемпопу #мышцы #качалка #тренжерныйзал #надоподкачаться #диетическиерецепты #едапп #вкусноиполезно #мневкусно #фудфото #будустройной #хочубытьстройной #зожбалдеж #подсчеткалорий #спортдома #кардиотренировка #нетдиетам #ип #интуитивноепит
Лучшее спорт-сообщество "Больше, чем СПОРТ" - vk.com/big.sport. Присоединяйтесь!
[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!

Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Самое лучшее спортивное питание, с доставкой до дома в любой город России, я приобретаю тут 👉 https://goo.gl/SN10MW
Используй при оформлении код "КОВТУН" и получай 10% скидки на весь свой заказ! 😉
--------------------------------------------------------------
💪🏼 Хочешь стабильный тренировочный прогресс? Тогда тебе на  http://DFtraining.ru 😉
--------------------------------------------------------------
🚩YouTube  http://youtube.com/DarkFit

🚩Группа ВК: http://vk.com/DarkFit
🚩Instagram: http://instagram.com/DarkFitru

🚩ВК Бородатого КАЧа: http://vk.com/k2el_ru
🚩Instagram Бородатого КАЧа: https://instagram.com/k2el

👉 Магазин спортивного питания: http://darkfit.ru
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ

vk.com/young.woman женский журнал 💃
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal психология и прочие женские штучки
vk.com/better_than_yesterday вдохновляющиеподборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль

http://instagram.com/lookvk
http://instagram.com/mimiblog
http://instagram.com/do_together
http://instagram.com/yesbty
Больше видео здесь http://newport.com.ua/k_video/

Лучшие статьи, мемы, рецепты, тренировки, фото, видео.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Работу выполняла около 2.5 часов +/-
#olya_mehendi
Уроки самбо для всех - https://vk.com/club23235197
Отличное упражнение.
Упражнение на предплечье
Домашняя тату-мастерская #JajaJima
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты.
Вот так проходит лазерная эпиляция предплечья💥Во время всей процедуры клиент не испытывает боли, лишь редкое ощущение теплоты ☀и покалывания в самых чувствительных точках.

P.s. Как видите девушка не кричит и не вздрагивает 😄
добавь к себе на стену и нам все так же будет плевать.
Тату средней сложности ! Время работы 2;30 минут1
Осьминог уже подзаживший
Атлетическая булава - это замечательный инструмент для тренировки суставной гибкости, функциональной силы и выносливости для атлетов, борцов, бойцов и всех кто интересуется функциональным тренингом. В данной функциональной тренировке с булавой, акцент сделан на тренировку ног и предплечий.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
#новаятату #new #newtattoo #тату #чикано #2сеанса 2 дня подряд #blacktattoo #black #blackandgrey #thailand #master #tattoomaster #tattoo #2session #tattoos #ekb #phuket #phuket2017 #ekaterinburg #eternalink #eternaltattooink #cheyennehawkmachine #chicanotattoo
Друзья! Представляем Вашем вниманию заключительный ролик по мышцам верхней конечности. Разобраны мышцы предплечья и кисти, а также некоторые другие образования.
Очень много сил ушло на данный ролик, надеемся, наши старания были не напрасны! Пишите Ваши отзывы в комментариях! Мы очень благодарны Вам за поддержку!
Приятного просмотра! Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, наши группы ВКонтакте, Инстаграм и Фейсбук:

vk.com/topanatomy
vk.com/topmedvideo
instagram.com/top_anatomy
facebook.com/TopAnatomy
Сообщество любителей Фитнеса и ВотТакВот! http://vk.com/club54183890 ,сам вступай и друзей-спортсменов приглашай! А ещё:

Русский Терминатор. Новая жара http://youtu.be/3SMmjCbhr3o
Советы начинающим атлетам http://youtu.be/A58TPXapUig
Лучший перекус http://youtu.be/qvHoXNy1jXM

#АлександрНевский #Александр_Невский #вот_так_вот #абсолютли #Разводка #вот_оно #ВотТакВот #ВотОно #РазводкаНевского #LikeThat #ТакимОбразом #МистерВселенная
Упражнение на развитие хвата и предплечья. Персональный тренер - НИКИТА КОНОВАЛОВ.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
👊👊👊 https://vk.com/club125563393 - лучшая группа с нокаутами 👊👊👊
http://motorica.org/protezirovanie/st...

Испытания четвертого прототипа миоэлектрического модуля кисти Stradivary, который используется в протезах предплечья, локтя и плеча в целом.

Текущая компоновка обеспечивает базовый функционал: позволяет взаимодействовать с предметами до 1 кг, переносить сумки до 4 кг. Время хвата составило 0,3 сек, что слишком быстро для тонкой манипуляции. Управление осуществляется за счет считывания мышечных импульсов и выполнения заранее запрограммированных жестов и хватов. Во
3 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ! Качаем Предплечья Дома
Сегодня мы с Вами будем качать предплечья в домашних условиях. Я покажу 3 самых нужных упражнения на предплечья, которые очень легко делать даже дома, купив всего 1 штангу.

Всем привет. Меня зовут Санёк. И я рад Вас видеть на моём канале.
Этот канал я посвятил любительскому #бодибилдингу, #фитнесу (любительской качалке), по субботам мы будем с Вами готовить рецепты приготовления белково-углеводных коктейлей, а по вторникам я буду делать обзоры ил
На английском языке.

#massageru_video@massage_ru

Массаж.Ру - Всё о массаже
http://vk.com/massage_ru
http://massage.ru
Тигр с девушкой и сфинкс на кисти зажившие, череп и фон фрихенд, фигурку перевёл! Рекордный сеанс 10 часов(так как фоновый орнамент дот ворком)
https://vk.com/massagschool
Большая подборка книг и фильмов по массажу, остеопатии, анатомии, и др.
МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯМИ (05-06.12.15)
Инструкции здесь - https://vk.com/wall-99089918_338
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ

vk.com/young.woman женский журнал 💃
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal психология и прочие женские штучки
vk.com/better_than_yesterday вдохновляющиеподборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль

http://instagram.com/lookvk
http://instagram.com/mimiblog
http://instagram.com/do_together
http://instagram.com/yesbty
Автор - https://vk.com/sinelnykoff
Группа - https://vk.com/medic_smart
Канал YouTube - www.youtube.com/channel/UCSdjyTPE308_1cQ7a7zC3oA?sub_confirmation=1
Инстаграм - https://www.instagram.com/best_medics/
МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯМИ (05-06.12.15)
Я в инстаграмме: @deny_montana

Составление программ тренировок и питания для достижения вашей цели: https://vk.com/orangefitnessonline

СОТРУДНИЧЕСТВО: https://vk.com/deny_montana

Мой паблик в контакте: http://vk.com/deny.montana

Я в фэйсбуке: https://www.facebook.com/deny.montanaa

Tracks:
BlackRiffSmash - Pensiero Cibernetico
Champ - Gunnar Olsen
Floppy D - Get it Poppin
Move_Out
тренажер кистевой фрикционный, имеет 3 уровня свободы, крутить, вытягивать и нажимать пальцем на кнопку
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ

vk.com/young.woman женский журнал 💃
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal психология и прочие женские штучки
vk.com/better_than_yesterday вдохновляющиеподборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль

http://instagram.com/lookvk
http://instagram.com/mimiblog
http://instagram.com/do_together
http://instagram.com/yesbty
• РЕКОМЕНДУЕМ ПОДПИСАТЬСЯ :

💣 Информационное сообщество - vk.com/madbearinfo - "MAD BEAR"

💣 Различного рода мотивация - vk.com/madbearmotivation - "MAD BEAR MOTIVATION"

💣 Юмористическое сообщество - vk.com/madbeartroll - "MAD BEAR TROLLERKA"

💎 INSTAGRAM - mad_bear.info

💉 Форум для консультаций - madbear.info

💰 Интернет магазин - madbearshop.ru
Одно простое и удобное упражнение, которое сожжет вашу руку полностью.

Artisan.
МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯМИ (05-06.12.15)
Оригинал, ссылка на скачивание в разделе сайта: http://meduniver.com/Medical/Video/23.html
Ссылки на книги для изучения анатомии http://meduniver.com/Medical/Book/4.html
Программа Тренировок "Воин Спарты": https://hardworkandsweat.com/warrior-of-sparta

Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Вконтакте: https://vk.com/ingvarvoitenko
Hard Work And Sweat: https://vk.com/hardworkandsweat
Road to the Dream: https://vk.com/roadtothedream

Музыка: Bridge To Grace - Left Inside
Доброго дня, дорогие коллеги!!
Выбор тактики хирургического лечения перелома зависит от характеристик самого перелома, особенностей пациента и конечно возможностей доктора. В этом видео пример подхода к лечению перелома на основании классификации, которая получает все большее распространение - это классификация переломов международной ассоциации травматологов - AOvet.
Предплечье - универсальный инструмент в массаже, который существенно расширяет возможности массажиста. Он позволяет проводить приемы более мощно, производительно, во всех направлениях и стилях. Объединяя возможности предплечья и кисти в массажных приемах мы значительно расширяем технический арсенал
МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯМИ (05-06.12.15)
Мастер Мусин Руслан #мусинруслантату #маэстроболитату
Программа о бодибилдинге и фитнесе. Партнеры: Федерация бодибилдинга и фитнеса РТ, Фитнес-центр мировой марки "Powerhouse Gym", Фитнес-центр "Ironclub", сеть маркетов спортивного питания и аксессуаров SportFit www.sportfit.pro
Видео от Кристины Думанской и Владимира Карачунова.
Школа танцев и акробатики на пилоне My Pole Space.
Санкт-Петербург, Курская 28 (метро Обводный канал), 98-212-75.
Mypolespace.ru
Классический удар "мостом" из южно-китайского Хун Гара, адаптированный для уличной драки. Вероятно также применение в смешанных единоборствах.
- Что делать если болит предплечье\локтевая\лучевая кость при занятиях?
- Как правильно бинтовать руку эластичным бинтом?
- Как построить тренировку?
- Как тренировать элементы на которых болят предплечья?
- В чем причина боли в предплечье?
- Когда идти к врачу?
Эти вопросы довольно часты, в воркауте с ними сталкивается буквально каждый атлет. В этом видео я дам 5 ключевых советов о разминке, подкачке, построении тренировки, расскажу как правильно бинтоваться и в каких случаях нельзя все пускать на самотек.
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.
💪💪💪ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, ЖМИ - http://bit.ly/IhorVoitenko

Как накачать бицепс и предплечье в домашних условиях! В это видео мы будем использовать пару бутылок и полотенце что бы хардкорно пробить бицепсы и предплечья дома!

Вк: https://vk.com/ingvarvoitenko

Музыка: Onlap – Whispers On My Head
Я вк https://vk.com/id255921730
группа вк https://vk.com/club105907084
======================================================
Если ...
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ

vk.com/young.woman женский журнал 💃
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal психология и прочие женские штучки
vk.com/better_than_yesterday вдохновляющиеподборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль

http://instagram.com/lookvk
http://instagram.com/mimiblog
http://instagram.com/do_together
http://instagram.com/yesbty
Остальное видео: meduniver.com/Medical/Video/
Последние новинки на нашем сайте: meduniver.com/
Обучающие видео, мотивация, музыка для тренировок, спортивные приколы.

Наша группа вконтакте: https://vk.com/boicy_ne_bolno
Наша группа ок: http://ok.ru/boicy.ne.bolno
Наш сайт: http://boevueiskysstva.ru
Остальное видео: http://meduniver.com/Medical/Video/
Последние новинки на вашем сайте: http://meduniver.com/
На видео ролике представлен обзор нормальной анатомии мышц предплечья и кисти.
Мастер-класс по TRX от сертифицированного тренера фитнес-клуба "TechnoGym" Валентины Комлевой. В пятом выпуске мы узнаем, как правильно выполнять упражнение "Сгибание предплечий".
Релаксирующий массаж тела. Техника работы предплечьем. Relaxing body massage. Technique forearm.
➥Семинар проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель школы адаптивного массажа, Андрей Яковлев.
☑ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу - http://www.cprm.ru/yakovlev-school.php
☑ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: https://vk.com/massagschool

►►►Пережить стрессовые ситуации, бессонницу и головные боли может помочь расслабляющий масс
МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯМИ (05-06.12.15)
Оригинал, ссылка на скачивание в разделе сайта: http://meduniver.com/Medical/Video/23.html
Ссылки на книги для изучения анатомии http://meduniver.com/Medical/Book/4.html
Доброго дня, дорогие коллеги!!
Вашему вниманию клинический случай очень распространенной травмы у кошек при падении с высоты - оскольчатого перелома предплечья. Как известно, лучший вариант остеосинтеза тот, который, обеспечивая необходимую стабильность, позволяет максимально сохранить кровоснабжение поврежденного сегмента, что особенно актуально при высокоэнергетических переломах (падение с высоты, ДТП и пр.), так как в этом случае имеет место выраженное нарушение кровоснабжения области перелома. Одним из самых прогрессивных вариантов такого метода является минимально инвазивный остеосинтез пластиной. У кошек для этой цели мы чаще всего используем блокируемую стержневую пластину под винты 2,4 мм (LockRot)
Вы меня неоднократно просили, и я не смогла вам отказать и конечно же сняла обуча...
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.