Предплечье: Супер трапеции и предплечья! Денис Семенихин Бодибилдинг, мотивация, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, накачать, Трапеции и


...
Предплечье

Больше видео здесь http://newport.com.ua/k_video/

Лучшие статьи, мемы, рецепты, тренировки, фото, видео.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Сгибание предплечья, в народе бицепс😜
_________
Работает локтевой сустав
Работает двуглавая мышца плеча(бицепс)
ИП: стоя, хват шире плеч, ладони направлены вперед, локти рядом с корпусом, на выдохе сгибаем руку до полного сокращения бицепса, на вдохе вернуться в исходное положение.
Важно:корпус не подвижен, спина прямая, плечо перпендикулярно полу, локтевой сустав не блокирован и зафиксирован в одной точке
__________
Очень-очень хочу снимать для вас варианты домашних тренировок, но пока никак не соберусь😬 Какие тренировки вам были бы интересны: силовые, кардио, на мышцы ног, пресс/спина, с оборудованием или без?
Жду комментарии, для меня очень важна ваша обратная связь🤸
__________
#трень_с_Аней #киров #фитнесмама #фитоняшка #фитнесбикини #фитнесмодель #спортивныедевушки #качаемпопу #мышцы #качалка #тренжерныйзал #надоподкачаться #диетическиерецепты #едапп #вкусноиполезно #мневкусно #фудфото #будустройной #хочубытьстройной #зожбалдеж #подсчеткалорий #спортдома #кардиотренировка #нетдиетам #ип #интуитивноепит
[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!

Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Самое лучшее спортивное питание, с доставкой до дома в любой город России, я приобретаю тут 👉 https://goo.gl/SN10MW
Используй при оформлении код "КОВТУН" и получай 10% скидки на весь свой заказ! 😉
--------------------------------------------------------------
💪🏼 Хочешь стабильный тренировочный прогресс? Тогда тебе на  http://DFtraining.ru 😉
--------------------------------------------------------------
🚩YouTube  http://youtube.com/DarkFit

🚩Группа ВК: http://vk.com/DarkFit
🚩Instagram: http://instagram.com/DarkFitru

🚩ВК Бородатого КАЧа: http://vk.com/k2el_ru
🚩Instagram Бородатого КАЧа: https://instagram.com/k2el

👉 Магазин спортивного питания: http://darkfit.ru
Лучшее спорт-сообщество "Больше, чем СПОРТ" - vk.com/big.sport. Присоединяйтесь!
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Паблик в Вконтакте - http://vk.com/nordfjord
Каждую неделю новые переводы c Грегом Плиттом! Только на NORDFJORD!
Благодарим за просмотр!
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.
Уроки самбо для всех - https://vk.com/club23235197
Осьминог уже подзаживший
Паблик в Вконтакте - http://vk.com/nordfjord
Каждую неделю новые переводы c Грегом Плиттом! Только на NORDFJORD!
Благодарим за просмотр!
Работу выполняла около 2.5 часов +/-
#olya_mehendi
Домашняя тату-мастерская #JajaJima
тренажер кистевой фрикционный, имеет 3 уровня свободы, крутить, вытягивать и нажимать пальцем на кнопку
Паблик в Вконтакте - http://vk.com/nordfjord
Каждую неделю новые переводы c Грегом Плиттом! Только на NORDFJORD!
Благодарим за просмотр!
Атлетическая булава - это замечательный инструмент для тренировки суставной гибкости, функциональной силы и выносливости для атлетов, борцов, бойцов и всех кто интересуется функциональным тренингом. В данной функциональной тренировке с булавой, акцент сделан на тренировку ног и предплечий.
Паблик в Вконтакте - http://vk.com/nordfjord
Каждую неделю новые переводы c Грегом Плиттом! Только на NORDFJORD!
Благодарим за просмотр!
#новаятату #new #newtattoo #тату #чикано #2сеанса 2 дня подряд #blacktattoo #black #blackandgrey #thailand #master #tattoomaster #tattoo #2session #tattoos #ekb #phuket #phuket2017 #ekaterinburg #eternalink #eternaltattooink #cheyennehawkmachine #chicanotattoo
Друзья! Представляем Вашем вниманию заключительный ролик по мышцам верхней конечности. Разобраны мышцы предплечья и кисти, а также некоторые другие образования.
Очень много сил ушло на данный ролик, надеемся, наши старания были не напрасны! Пишите Ваши отзывы в комментариях! Мы очень благодарны Вам за поддержку!
Приятного просмотра! Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, наши группы ВКонтакте, Инстаграм и Фейсбук:

vk.com/topanatomy
vk.com/topmedvideo
instagram.com/top_anatomy
facebook.com/TopAnatomy
Упражнение на предплечье
Сообщество любителей Фитнеса и ВотТакВот! http://vk.com/club54183890 ,сам вступай и друзей-спортсменов приглашай! А ещё:

Русский Терминатор. Новая жара http://youtu.be/3SMmjCbhr3o
Советы начинающим атлетам http://youtu.be/A58TPXapUig
Лучший перекус http://youtu.be/qvHoXNy1jXM

#АлександрНевский #Александр_Невский #вот_так_вот #абсолютли #Разводка #вот_оно #ВотТакВот #ВотОно #РазводкаНевского #LikeThat #ТакимОбразом #МистерВселенная
Тренер - Егоров Антон
Отличное упражнение.
Паблик в Вконтакте - http://vk.com/nordfjord
Каждую неделю новые переводы c Грегом Плиттом! Только на NORDFJORD!
Благодарим за просмотр!
http://motorica.org/protezirovanie/st...

Испытания четвертого прототипа миоэлектрического модуля кисти Stradivary, который используется в протезах предплечья, локтя и плеча в целом.

Текущая компоновка обеспечивает базовый функционал: позволяет взаимодействовать с предметами до 1 кг, переносить сумки до 4 кг. Время хвата составило 0,3 сек, что слишком быстро для тонкой манипуляции. Управление осуществляется за счет считывания мышечных импульсов и выполнения заранее запрограммированных жестов и хватов. Во
Паблик в Вконтакте - http://vk.com/nordfjord
Каждую неделю новые переводы c Грегом Плиттом! Только на NORDFJORD!
Благодарим за просмотр!
Одно простое и удобное упражнение, которое сожжет вашу руку полностью.

Artisan.
Видео с чемпионата по массажу 2016 года, осень.
Татьяна Грибалёва.
Стаж в массаже 10 месяцев.
Первое месте в номинации "Свободный мастер".
Учитель Егор Заславский https://vk.com/egor_zaslavsky , Школа Адаптивного массажа.
Задавайте ваши вопросы
http://vk.com/topic-35555559_27699746
Паблик в Вконтакте - http://vk.com/nordfjord
Каждую неделю новые переводы c Грегом Плиттом! Только на NORDFJORD!
Благодарим за просмотр!
видеоурок как накачать мышцы на турнике/video tutorial how to build muscle on the bar

мой канал на ютубе https://www.youtube.com/channel/UCRGuh-06E-izZax3ieAkQMQ
Канал GoB представляет новый эпизод с Ричем Пиана.

На этот раз в кратком видео монстр массы расскажет о своем отношении к мышцам голени и предплечья, а также тем, кто халтурит на их проработке!

Перевел и озвучил - Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы - Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Пальпация лучевого сгибателя запястья, длинной ладонной мышцы, локтевого сгибателя запястья, глубокого сгибателя пальцев, поверхностного сгибателя пальцев, плечелучевой мышцы, длинного и короткого лучевых разгибателей кисти, разгибателя пальцев, разгибателя мизинца, локтевого разгибателя запястья, длинного абдуктора большого пальца, короткого разгибателя большого пальца, длинного разгибателя большого пальца и разгибателя указательного пальца.

Остальные видео доступны в группе https://vk.com/muscolino
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ

vk.com/young.woman женский журнал 💃
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal психология и прочие женские штучки
vk.com/better_than_yesterday вдохновляющиеподборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль

http://instagram.com/lookvk
http://instagram.com/mimiblog
http://instagram.com/do_together
http://instagram.com/yesbty
[club36541026|ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ! ПОДПИШИСЬ!]

Фитоняшки в ФБ - facebook.com/FitABSgirls
[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]
Паблик в Вконтакте - http://vk.com/nordfjord
Каждую неделю новые переводы c Грегом Плиттом! Только на NORDFJORD!
Благодарим за просмотр!
Всем привет! Сегодня я покажу вам, как накачать огромные предплечья и развить си ...
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ

vk.com/young.woman женский журнал 💃
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal психология и прочие женские штучки
vk.com/better_than_yesterday вдохновляющиеподборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль

http://instagram.com/lookvk
http://instagram.com/mimiblog
http://instagram.com/do_together
http://instagram.com/yesbty
#annworld.ru #yoga #йога #йогавидео
Тренировка предплечья с Крисом Джонсом!
На видео ролике представлен обзор нормальной анатомии мышц предплечья и кисти.
Релаксирующий массаж тела. Техника работы предплечьем. Relaxing body massage. Technique forearm.
➥Семинар проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель школы адаптивного массажа, Андрей Яковлев.
☑ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу - http://www.cprm.ru/yakovlev-school.php
☑ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: https://vk.com/massagschool

►►►Пережить стрессовые ситуации, бессонницу и головные боли может помочь расслабляющий масс
Я вк https://vk.com/id255921730
группа вк https://vk.com/club105907084
======================================================
Если ...
Остальное видео: meduniver.com/Medical/Video/
Последние новинки на нашем сайте: meduniver.com/
https://vk.com/massagschool
Большая подборка книг и фильмов по массажу, остеопатии, анатомии, и др.
Остальное видео: http://meduniver.com/Medical/Video/
Последние новинки на нашем сайте: http://meduniver.com/
Бесплатные книги по всем разделам медицины: http://meduniver.com/Medical/Book/
Доброго дня, дорогие коллеги!!
Вашему вниманию клинический случай очень распространенной травмы у кошек при падении с высоты - оскольчатого перелома предплечья. Как известно, лучший вариант остеосинтеза тот, который, обеспечивая необходимую стабильность, позволяет максимально сохранить кровоснабжение поврежденного сегмента, что особенно актуально при высокоэнергетических переломах (падение с высоты, ДТП и пр.), так как в этом случае имеет место выраженное нарушение кровоснабжения области перелома. Одним из самых прогрессивных вариантов такого метода является минимально инвазивный остеосинтез пластиной. У кошек для этой цели мы чаще всего используем блокируемую стержневую пластину под винты 2,4 мм (LockRot)
Доброго дня, дорогие коллеги!!
Выбор тактики хирургического лечения перелома зависит от характеристик самого перелома, особенностей пациента и конечно возможностей доктора. В этом видео пример подхода к лечению перелома на основании классификации, которая получает все большее распространение - это классификация переломов международной ассоциации травматологов - AOvet.
Классический удар "мостом" из южно-китайского Хун Гара, адаптированный для уличной драки. Вероятно также применение в смешанных единоборствах.
Оригинал, ссылка на скачивание в разделе сайта: http://meduniver.com/Medical/Video/23.html
Ссылки на книги для изучения анатомии http://meduniver.com/Medical/Book/4.html
- Что делать если болит предплечье\локтевая\лучевая кость при занятиях?
- Как правильно бинтовать руку эластичным бинтом?
- Как построить тренировку?
- Как тренировать элементы на которых болят предплечья?
- В чем причина боли в предплечье?
- Когда идти к врачу?
Эти вопросы довольно часты, в воркауте с ними сталкивается буквально каждый атлет. В этом видео я дам 5 ключевых советов о разминке, подкачке, построении тренировки, расскажу как правильно бинтоваться и в каких случаях нельзя все пускать на самотек.
Программа Тренировок "Воин Спарты": https://hardworkandsweat.com/warrior-of-sparta

Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Вконтакте: https://vk.com/ingvarvoitenko
Hard Work And Sweat: https://vk.com/hardworkandsweat
Road to the Dream: https://vk.com/roadtothedream

Музыка: Bridge To Grace - Left Inside
💪💪💪ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, ЖМИ - http://bit.ly/IhorVoitenko

Как накачать бицепс и предплечье в домашних условиях! В это видео мы будем использовать пару бутылок и полотенце что бы хардкорно пробить бицепсы и предплечья дома!

Вк: https://vk.com/ingvarvoitenko

Музыка: Onlap – Whispers On My Head
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ

vk.com/young.woman женский журнал 💃
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal психология и прочие женские штучки
vk.com/better_than_yesterday вдохновляющиеподборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль

http://instagram.com/lookvk
http://instagram.com/mimiblog
http://instagram.com/do_together
http://instagram.com/yesbty
Оригинал, ссылка на скачивание в разделе сайта: http://meduniver.com/Medical/Video/23.html
Ссылки на книги для изучения анатомии http://meduniver.com/Medical/Book/4.html
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ

vk.com/young.woman женский журнал 💃
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal психология и прочие женские штучки
vk.com/better_than_yesterday вдохновляющиеподборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ
vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль

http://instagram.com/lookvk
http://instagram.com/mimiblog
http://instagram.com/do_together
http://instagram.com/yesbty
Предплечье - универсальный инструмент в массаже, который существенно расширяет возможности массажиста. Он позволяет проводить приемы более мощно, производительно, во всех направлениях и стилях. Объединяя возможности предплечья и кисти в массажных приемах мы значительно расширяем технический арсенал
3 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ! Качаем Предплечья Дома
Сегодня мы с Вами будем качать предплечья в домашних условиях. Я покажу 3 самых нужных упражнения на предплечья, которые очень легко делать даже дома, купив всего 1 штангу.

Всем привет. Меня зовут Санёк. И я рад Вас видеть на моём канале.
Этот канал я посвятил любительскому #бодибилдингу, #фитнесу (любительской качалке), по субботам мы будем с Вами готовить рецепты приготовления белково-углеводных коктейлей, а по вторникам я буду делать обзоры ил
На английском языке.

#massageru_video@massage_ru

Массаж.Ру - Всё о массаже
http://vk.com/massage_ru
http://massage.ru
Обучающие видео, мотивация, музыка для тренировок, спортивные приколы.

Наша группа вконтакте: https://vk.com/boicy_ne_bolno
Наша группа ок: http://ok.ru/boicy.ne.bolno
Наш сайт: http://boevueiskysstva.ru
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
👊👊👊 https://vk.com/club125563393 - лучшая группа с нокаутами 👊👊👊