Плоский живот. Продвинутая тренировка пресса.: Плоский живот. Продвинутая тренировка пресса.


...
Плоский живот. Продвинутая тренировка пресса.

Лучшие упражнения, программы тренировок и не только на http://vk.com/top.sport
Заходи и подписывайся прямо сейчас.
Видое о том, как усложнить тренировку, когда надоели обычные скручивания
Как получить долгожданные красивые линии на животе
Как укретипить мышцы стабилизаторы
Как сделать живот плоским

Если у вас фигура как у меня- немного квадратная, без выраженной талии- не стоит налегать на упражнения на косые мышцы живота.