ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы, Наглядное видео о правильном питании и похудении, Доходчиво о


...
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Много видео-тренировок вы найдете в нашей группе vk.com/good_looker_ru
Подписывайтесь!
Обучающие видео, мотивация, музыка для тренировок, спортивные приколы.
Наша группа: https://vk.com/boicy_ne_bolno
Наш сайт: http://boevueiskysstva.ru/
http://vk.com/sosvideo

[club63303373|Videosos] - Это место где собраны самые смешные и интересные видеоролики [club63303373|в сети]
Подписывайтесь на наш инстаграм https://instagram.com/videosos_vk
Это социальный ролик из Дании отлично обыгрывает тему легкости, которое дает правильное питание. У нас тоже про это книга есть "Секреты лаборатории питания": https://www.alpinabook.ru/catalog/HealthAndHealthyFood/80504/?utm_medium=social&utm_content=socialm&utm_campaign=video&utm_source=vkontakte
Похожие ролики вы можете посмотреть у нас в паблике:
vk.com/weedkz
Кто о чем, а мы конечно о правильном питании минипигов.
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШИ ПРОЕКТЫ

"Fitness & Athletics"
https://vk.com/heavenface

"Aesthetic Fitness"
https://vk.com/public49824939

"Однажды в зале"
https://vk.com/public118840613 - НИКАКОЙ ЦЕНЗУРЫ, НИКАКИХ ФЕЙКОВ! Только правдивые истории о том, что происходит в стенах Вашего зала!
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]<br><br>Лучшие статьи, мемы, рецепты, тренировки.
http://sealis.ru - препараты (дженерики) для потенции!
Вступай в наше сообщество"http://vk.com/club_zdorovoe_sport
[club45281421|Do4a.com - Train Hard Or Make Borsh]
Do4a.com
Наш инстаграм - http://instagram.com/do4a_second_breath
В этой книге ты найдешь:
1. четкое понимание своих целей;
2. подробную информацию о конкретных инструментах для достижения твоей цели;
3. бешеную мотивацию для бешеных результатов.

В этой книге ты не найдешь:
1. скрытую или явную рекламу чего бы то ни было;
2. воспевания каких-либо авторитетов (скорее, ты увидишь, как я их массово разрушаю);
3. спорные теории, которые работают только "для избранных".

Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть твой мозг ведет твое пузо, а не наоборот!
[club98979942|VideoBoom] - видеоролики, которые взорвали интернет!
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/v.video
Больше интересного -- vk.com/this_is_videos
[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard
Немецкая сеть супермаркетов EDEKA представила рекламный ролик под названием «Eatkarus». Он рассказывает историю о толстом мальчике, вынужденном жить в окружении таких же толстяков.

Комментарии: pikabu.ru/story/_4842797
Новинка от шеф-повара Клиники "Кивач"!
Красивое, необычное, полезное и вкусное блюдо для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.
Подпишись и будь в курсе событий!
Также мы есть в соц сетях!
https://vk.com/mal.group
http://ok.ru/mal.group
https://www.facebook.com/groups/TM1402/
https://www.instagram.com/tipichmal/
https://goo.gl/bJkIVf
Не пропусти самые свежие выпуски - https://goo.gl/ZsMfgU

ИНГРЕДИЕНТЫ:
●Цельнозерновая булочка
●Сливочный сыр (низкой калорийности)
●Куриное филе
●Сыр
●Яйцо
●Соль
●Перец
●Мед
●Горчица
●Помидор
●Листья салата

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
КОТЛЕТКИ: измельчаем в блендере куриное филе и смешиваем его с яйцом, солью и перцем. Формируем котлетки и отправляем в духовку минут на 15.
СОУС: смешиваем горчицу, мед и соль по вкусу. Булочку режем пополам. Нижнюю часть мажем соусом, а верхнюю сливочным сыром.
СБОРКА: на нижнюю було
Пообедали во "Франц-кафе" с главным тренером Забайкальского края по бодибилдингу Екатериной Зубовой) Катя рассказала, как найти кубики у себя на животе через три месяца после вторых родов. Почему нельзя ограничивать себя в еде и питаться одним сельдереем 🤗, а лучше съесть индейку с припущенными овощами 😋 В целом я понял , что я питаюсь правильно :) - часто и по немного )))
Обед из серии правильного питания.
Готовим правильные диетические роллы, которые не повредят Вашей фигуре 🍴

Не пропусти самые свежие выпуски - https://goo.gl/ZsMfgU

Мы в ВК - https://vk.com/sh.cook
Мы в Instagram - https://www.instagram.com/sh_cook/
[club37013754|ПОДПИШИСЬ И ИЗМЕНИ СЕБЯ!]

[club36541026|Фитоняшки] в ФБ - facebook.com/FitABSgirls
[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]
С чего начать свой путь к подходящему питанию? С Естественного Очищения Организма: http://eoo.plp7.ru/
Не пропусти самые свежие выпуски - https://goo.gl/ZsMfgU

Сегодня вместе с нашей ведущей Таней готовим облегченный вариант популярного фаст-фуд блюда "Шаурма":)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
●Лаваш
●Куриная грудка
●Огурец
●Капуста
●Морковь по корейски
●Листья салата
●Твердый сыр
●Растительное масло
●Карри
●Перец
●Соль
●Сметана
●Чеснок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриную грудку режем небольшими кусочкам и обжариваем в минимальном кол-ве масла с карри, перцем и солью.

Нашинкованную капусту, солим и заправляем оливковым маслом.
Огуре
Памяти Владимира Холмова, Одесского йога, прошедшего Великую Отечественную войну
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты.
[club76882174|СREATE YOURSELF]- Вступил и узнал как легко, быстро и вкусно приготовить себе полезную еду для сушки или набора мышечной массы!
Завтрак из серии правильного питания.
Актеры:
Тимохина Алиса
Баньковская София
Иванова Валерия
Сценаристы:
Иванова Валерия
Оператор/монтаж:
Борзенко Лилия
9в,9б
Если твои оправдания: нет времени, не знаю что делать, то значит, они уже ничего не стоят. Ведь сервис питания @avroramenu решает их в один момент.
#все_о_аvroramenu #пп #правильноепитание #диетолог #доставкаедыхерсон #здоровье #здоровоепитание #херсон #спорт #фигура #зож #avrora_menu #avrora_kherson #best_in_kherson #kherson
Здравствуйте, уважаемые друзья!
Пришла весна - время обновления, новой жизни, нового опыта! Чтобы выглядеть на все 100 одних тренировок недостаточно и вопрос питания особенно актуален. С этим нам поможет методист учебного центра FITNESSLAB - Анастасия Мальцева.
Живите счастливо, питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни и любите близких!

#Здоровая Вологда #FITNESSLAB #ПравильноеПитание #Россия #Вологда
Кто сказал, что на сушке нельзя питаться вкусно? Творог, овсянка,яйцо, сах зам )
ВСЕМ КТО ХОЧЕТ ЗНАТЬ ТО ЧТО СКРЫВАЕТ МИРОВОЕ ПРАВИТЕЛЬСТВО ДЛЯ НАШЕГО ПОРАБОЩЕНИЯ СПАСИБО ЭДВАРДУ ГРИФФИНУ ЗА ПЕРЕВОД
Вступай в наше сообщество"http://vk.com/club_zdorovoe_sport
Что покупать, чтобы полезно питаться?
Правильное, здоровое питание - основа качественной жизни. Люди, которые придерживаются сбалансированного рациона, чувствуют себя намного лучше, они полны жизненных сил и энергии. Если вы занимаетесь своим физическим развитием - правильное сбалансированное питание должно стать для вас образом жизни.

Музыка: Jason Shaw - Meditation1

Смотрите, ставьте лайки, делайте репосты, подписывайтесь на канал. Пишите мне чего не хватает, что изменить, чт
Все, кто задаются вопросом «что есть чтобы похудеть?», рано или поздно приходят к правильному питанию. Правильное питание для похудения полезнее, чем диеты и голодание. Оно помогает сбросить вес и оставаться при этом энергичной и жизнерадостной. В этом выпуске мы развенчиваем мифы о правильном питании.

О правильном питании рассказала Виктория Азямова, тренер, диетолог, спортивный журналист, фитнес-бикини ФБФР, создатель Азямова Медиа, автор рубрики журнала ProStatus (https://vk.com/azyamovamedia).
Чем опасны офисные перекусы, как комфортно перейти на правильное питание, и на какой еде нельзя экономить? Развеем мифы, обсудим популярные ошибки и внесём коррективы в ежедневное меню вместе с диетологом. #правильноепитание #перекусы #диета #диетолог
Ингредиенты:
1 лист лаваша
100г курицы
Листья салата
Помидор
Огурец
Лук
30г сыра
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
http://cmtscience.com/
Вся актуальная информации , новые выпуски и материалы на сайте проекта.

http://cmtscience.com/forums/
Участвуйте в обсуждениях на форуме проекта.

Мы в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Мы в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom/

Мы в Инстаграм:
https://www.instagram.com/cmtscience/

Мы в Твиттере:
https://twitter.com/cmtscience

Добавляйтесь в друзья! Цацулин Борис:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

Реклама на площадках: sales@cmtscience.com
Врач-натуропат Марва Оганян читает лекцию о естественном лечении всех болезней без лекарств, о правильном питании и естественном мировоззрении человека.
___________________________________
Группа "Движение Жизни"
http://vkontakte.ru/life.move
Рубрика Евгения Коленко о питании,достижениях и позитивном мышлении)
Ужин с друзьями, свидание или праздник...
"Что заказать или выбрать на праздничном столе? Что пить? И как при этом не навредить своему телу?" - таким вопросом задаются многие! В этом видео я постараюсь дать ответы на все ваши вопросы, а также открою свои персональные #лайфхаки !!!

★ Видеосъемка: Даниил и Нина Полухины
https://vk.com/dannyfornina
https://dannyfornina.com
★Визажист и мастер по волосам: Марина Сотникова ►https://vk.com/marina_sotnikova_muah
🔝 http://instagram.com/marina_sotnikova...

Подписывайтесь на мой канал ►► https://www.youtube.com/c/FashionInjection и в следующих выпусках смотрите:
всю правду об экспресс-диетах,
что нужно заказывать в ресторане или кушать на праздниках,
секреты моих тренировок,
особенности правильного питания,
мой дневной рацион,
тайны щелочных и кислотных продуктов,
важность напитков и воды,
литературу, которую важно прочитать,
про продукты с отрицательной калорийностью,
стимулы для похудения и многое другое!
Готовим домашний диетический зефир, всем сладкоежкам на заметку :)

Не пропусти самые свежие выпуски - https://goo.gl/ZsMfgU

Мы в ВК - https://vk.com/sh.cook
Мы в Instagram - https://www.instagram.com/sh_cook/

#зефир#домашний_зефир#правильное_питание#сладости#конфеты#десерт
👉 Вопросы по продукции ERGO задавать консультанту (специальные условия по коду #бородатыйкач 😉)
ВК: https://vk.com/id322212543
Telegram: +375255158203
Курс на массу 👉 https://goo.gl/d7U3Zl
Курс на сушку 👉 https://goo.gl/BX8VN9
--------------------------------------------------------------
Вопросы по "растишке" задаём сюда 👉https://vk.com/id5518619
--------------------------------------------------------------
💪🏼 Хочешь стабильный тренировочный прогресс? Тогда тебе на https://DFtraining.ru 😉
--------------------------------------------------------------
🚩YouTube  http://youtube.com/DarkFit

🚩Группа ВК: http://vk.com/DarkFit
🚩Instagram: http://instagram.com/DarkFitru

🚩ВК Бородатого КАЧа: http://vk.com/k2el_ru
🚩Instagram Бородатого КАЧа: https://instagram.com/k2el

👉 Магазин спортивного питания: http://darkfit.ru
Вступайте:
http://vk.com/life78spb
https://www.facebook.com/life78spb
https://twitter.com/life78spb
Существует масса мифов о правильном питании, развеиваем их в программе "Мифы о здоровом питании".
И вот какие мифы развеивают врачи:

Миф 1. Макароны и картошка вредят фигуре.
Миф 2. Полезны ли свежевыжатые соки
Миф 3. От жирной еды толстеют
Миф 4. Сладости нужны для хорошей работы мозга. Фруктоза полезнее сахарозы.
Миф 5. Черный хлеб полезнее белого.

Ведущие диетологи и пищевые психологи подробно рассказывают о каждом мифе. В передаче принимала участие и главный врач клиники здорового питания "Фактор Веса
Что делать, если не устояли перед чарами "Наполеона" или чем заменить сахар и конфеты?
Смотрите мой курс по правильному питанию на образовательном портале "Смотри и учись" и оптимизируйте свой рацион!

https://smotriuchis.ru/sport-joga-i-tancy/sportivnoe-pitanie/dieticheskaya-produkciya-ili-vy-nikogda-ne-pohudeete
Хотите создать совершенное тело???
Улучшить свое здоровье??? Ловить на себе восхищенные взгляды???
Я готова Вам помочь!!!
Продаются щенки Бельгийской овчарки Малинуа. Бельгийская овчарка, малинуа. Щенки. Дата рождения: 15.10.16 Щенки выращены на натуральном питании. Нет аллергии на продукты.

Правильный экстерьер, ярко рыжего окраса с черными масками. Без белых пятен! Приглашаем всех желающих познакомиться поближе с породой. Вы можете подъехать, выбрать и забронировать себе щенка. Посмотреть родителей и убедиться в работоспособности породы малинуа.
[club94010172|Видео предоставлено сообществом TESLA | НАУКА]
Подписывайся: [club94010172|https://vk.com/spc.tesla]

[club61134563|При поддержке сообщества EMPIRE]
Присоединяйся: [club61134563|https://vk.com/empiremag]
Следи за нашими обновлениями:
SOUNDWAY (Автозвук) - https://vk.com/mrxsound
Мой инстач - https://www.instagram.com/ramilklk/
Библиотека полных тренингов Евгения Грина!
Более 90 ГБ наших тренингов - БЕСПЛАТНО!
https://elite-skill.ru/sekretdlyasvoyihvk.html

Евгений Грин 170 - Правильное питание для похудения ! Как похудеть без диет!
Правильное питание — это рацион, в котором белки, жиры, углеводы и клетчатка сбалансированы.
Белки содержатся и в продуктах животного происхождения (рыбе, мясе), и в бобовых. Здоровое питание невозможно без достаточного употребления белка. Иначе мышцы не будут рельефными, а костная ткань начнет разрушаться.

Этими и другими советами о сбалансированном питании поделилась Виктория Азямова, тренер, диетолог, спортивный журналист, фитнес-бикини ФБФР, создатель Азямова Медиа, автор рубрики журнала ProStatus (https://vk.com/azyamovamedia).
Три части:
1. Устройство системы пищеварения человека.
2. Микрофлора или зачем нужен аппендикс.
3. Гормональный фон зависит от питания.
Представляем вашему вниманию новый выпуск нашей рубрики полезного диетического питания для тех, кто хочет вкусно поесть и при этом не набрать лишних килограммов.
Смотрите полностью! Калорийность в конце видео ;)
Подписывайтесь на наш канал и ставьте палец вверх!
Приятного аппетита!
www.otstudio.ru
Как накачать мышцы с Вэлнэс и о правильном питании, рассказывает Евгений Чагин - спортсмен, фитнес-тренер, чемпион по бодибилдингу
Все еще не понимаете как правильно питаться при похудении или наборе массы?
Не понимаете в чем прелесть спортивного питания?
Обо всем этом вам расскажет Светлана.
BOSU -один из самых популярных эффективных снарядов для функционального тренинга. Любое упражнение, которое вы выполняете с опорой на снаряд, многократно усложняется!!! А если перевернуть, то невозможно устоять!
1. Заниматься на БОСУ необходимо в высоких кроссовках с нескользящей подошвой.
2.Любое занятие начинается с разминки, и идет от простых упражнений к сложным!Научитесь устойчиво держать равновесие, остальное придет со временем!
3. БОСУ платформа поможет Вам улучшить работу вестибулярного аппарата, развить баланс и координацию. Это пригодится Вам как в обычной жизни, так и при занятиях другими видами спорта!
4.Неустойчивая поверхность БОСУ делает тренировки гораздо более эффективными, нежели обычные силовые занятия, потому что приходится помимо всего прочего еще и удерживать равновесие! Задействуются мышцы -стабилизаторы, которые обычно не прорабатываются - вот Вам и моделирование мышечного силуэта без лишних затрат!
5. БОСУ тренажер непривычный, однако пользы от него много!Для новичков он хорош тем, ч
Привет всем! :D Это заключительный ролик НЕДЕЛИ ВЛОГОВ!!! Ура! Все сняла и отмонтировала! :P Браузер с космосо...
Дэнни Брофлекс возвращается к нам во втором сезоне. В первом эпизоде Дэнни разъясняет Рори МакКернану свою идеально сбалансированную схему питания, набивая рот мороженым и пищевыми добавками.

Остальные эпизоды - https://vk.cc/6cTgrY.
Правообладатель оригинального видео CrossFitHQ - https://vk.cc/6nfNxe
Paladin Group - только правильные кроссфит-переводы.
Чтобы заказать препараты компании "Тибетская Формула", добавляйтесь в друзья и пишите в личные сообщения!
Ужин из серии правильного питания.
http://vk.com/krolik_black_fans паблик Кролика Блэка
http://www.dailymotion.com/eldar-bogunov1 канал мои старые социалки, рекламы и клипы
https://www.youtube.com/channel/UCGGJvxjKmRTdrgn-sWwwTKw
фильмы
Правильное питание. Что это? И какие его основные принципы? Как похудеть без диет...
ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА
https://vk.com/dom2gnezdo
http://veselo.pogovorim.su/
https://vk.com/club113259345
https://twitter.com/dom2gnezdo
Всем привет, сегодня Юлия Трофимова отвечает на самые популярные вопросы по питанию, делится с вами секретами и рекомендациями.

Юлия - персональный тренер клуба на Московском шоссе, 43а, составит для тебя индивидуальную программу питания и тренировок.
Записывайся и результат не заставит себя долго ждать!
300-42-22 ☎
Смотри видео на youtube, подписывайся и ставь 👍 - https://youtu.be/vaqD6-AVyU4

#fizkultura #fitness #самара #самарафитнес #персональный_тренер #тренер_самара #пп #правильное_питание
Сервис по доставке правильного питания в ПЕНЗЕ!
🏆ЕДА от ЧЕМПИОНА РОССИИ!
🔹От 1550 до 3100 ккал
🔹5-7 дней в неделю
🔹3-4-5 разовое питание
💰Всего от 300₽ в день!
🚚Бесплатная доставка!
📞Звони: 68-28-20
📩Пиши нам, жми "Написать сообщение"
🖥Сайт: infernokitchen.ru
Любое меню можно сделать гораздо полезнее , если руководствоваться простыми правилами! Питайтесь правильно и будьте в форме!

Ведущая : http://instagram.com/e_levitan

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+: http
Врач-натуропат Марва Оганян читает лекцию о естественном лечении всех болезней без лекарств, о правильном питании и естественном мировоззрении человека.
___________________________________
Группа "Движение Жизни"
http://vkontakte.ru/life.move
Что приготовить на ужин? Овощная запеканка с сыром тофу – вкусный и полезный ужин с высоким содержанием белка. Хороший вариант для тех, кто соблюдает систему правильное питание. Всегда можно использовать разные овощи и каждый раз получать вкусные и разнообразные варианты быстрого и полезного ужина. Это блюдо также очень удобно брать с собой на работу.
Подписывайтесь на наши каналы, чтобы не пропустить все интересности!
Канал о приключениях Лисицы в Португалии: https://www.youtube.com/channel/UClPF0VdA8bXYKeoACtEmmjg
Кулинарный канал: https://www.youtube.com/user/TheMarmaladeFox
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★★★Овощная запеканка★★★
Сыр тофу – 500гр (можно попробовать заменить адыгейским, фетой, брынзой и т.д.)
Овощи по вкусу: цветная капуста и брокколи, сладкий перец, кабачки, баклажаны, шпинат, зеленый горошек, белокочанная капуста, мороженная смесь овощей, помидоры черри, шампиньоны и т.д.
Специи по вкусу – у меня черная соль, орегано, куркума, соевый
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Бесплатный Онлайн Семинар, посвященный завершению Великого Поста и теме правильного питания в праздничные дни.

Мероприятие во ВКонтакте https://vk.cc/6rtQyf

ЧАСТЬ 1
доктор Андрей Осадчий – 30 мин.
«Особенности весеннего рациона. Рекомендации для хорошего самочувствия»
☑️ организм человека в весенний период;
☑️ грамотный выход из поста;
☑️ витамины и их заменители
☑️ ответы на вопросы

ЧАСТЬ 2
диетолог клиники Владлена Петрик – 30 мин.
«Праздничное меню ко дню Светлой Пасхи при сахарном диабете»
☑️ список праздничных блюд;
☑️ рекомендации по приготовлению;
☑️ презентация книги рецептов

ЧАСТЬ 3
главный врач проекта - доктор Владимир Даничек – 30 мин.
«Новости нашей клиники. Полезные советы доктора Даничека»
☑️ современные методы стабилизации диабета;
☑️ отказ пациентов клиники от инсулина;
☑️ кофе и подсластители в меню диабетика;
☑️ новый проект “Книга жизни;
☑️ анонс предстоящей международной конференции при поддержке почетного консула Израиля

09.04 в 17:00 - 19:30
Привет друзья. Если кому-то эта тема покажеться банальной, не судите меня строго, надеюсь кому -то будут полезны мои советы. И так: диета , правильное питание, сушка, что у них общего???правильно!!!- грамотный конртроль суточного потребления углеводов, но при условии что общий суточный объём жиров из пищи МИНИМАЛЬНЫЙ, это важно!!!
Необходимо высчетать то количество углеводов ,при употреблении которых не будет скапливаться лишний Вес!
И планомерно, каждую неделю урезать небольшое количество углеводов. Но не у всех есть возможность каждый день отмерять нужное количество углеводов при помощи кухонных весов. Как быть? Я рекомендую два способа которые упростять ваши действия. Способ 1: при отсутствии весов, покупаем гречку в 100 г пакетиках для варки,пересываем кашу в стакан и отмеряем её уровень. В дальнейшем Вы просто набираете в стакан гречку до уровня, и у Вас 100 г, без лишних подсчётов))) теперь от этого уровня можно отсыпать по немногу каждую неделю и оставлять насечки на стакане. Способ 2: если нет весов н
Ссылки на продукты с iherb:

Корица http://www.iherb.com/prod/31367?code=FQD824 (на варениках)
Омега-3 http://www.iherb.com/prod/62118?code=FQD824
Мультивитамины http://www.iherb.com/prod/10525?code=FQD824
Арахисовая паста http://www.iherb.com/prod/54092?code=FQD824
http://vk.com/krolik_black_fans паблик Кролика Блэка
http://www.dailymotion.com/eldar-bogunov1 канал мои старые социалки, рекламы и клипы
https://www.youtube.com/channel/UCGGJvxjKmRTdrgn-sWwwTKw
фильмы
#курсыпофитнесу #школафитнеса #школафитнесинструкторов Школа фитнеса Star Fitness: курсы фитнес инструкторов, тренеров тренажерного зала, обучение фитнес-диетологов онлайн и стационарно Наш сайт http://collegefitness.kiev.ua/ Мы в Фейсбуке: https://www.facebook.com/kursyfitness/ Наш Инстаграмм https://www.instagram.com/starfitnesstm/
Учимся питаться правильно в большом городе http://www.m24.ru/videos/129439

А у вас есть секреты правильного питания? Поделитесь в комментариях
Врач-натуропат Марва Оганян читает лекцию о естественном лечении всех болезней без лекарств, о правильном питании и естественном мировоззрении человека.
___________________________________
Группа "Движение Жизни"
http://vkontakte.ru/life.move
Врач-натуропат Марва Оганян читает лекцию о естественном лечении всех болезней без лекарств, о правильном питании и естественном мировоззрении человека.
___________________________________
Группа "Движение Жизни"
http://vkontakte.ru/life.move
12 января 2017 в первую рабочую неделю после новогодних праздников сотоялся "Вечер спорта, правильного питания и фитнеса" . Спортзарядка, прекрасные и умные спикеры, чемпионаты среды мужчин, женщин, семей и корпораций, дегустация правильной еды, и все это за один вечер!

Организаторы мероприятия:
Авторская студия событий и бизнес решений Ксении Шамовой
Pro NL | Киров
UNI-GYM Киров | 3 000 кв.м. ФИТНЕСА

Партнеры мероприятия:
Diet food . Доставка правильного питания, Киров.
Светлана Разнер, PPF - страхование жизни
Анна Вишневская, президент федерации фитнес-аэробики

Подробный фоторепортаж с мероприятия по ссылке:
https://vk.com/album-136161327_240112087

⚡#умнаяеда
⚡#будьвтрEнDе
⚡#unigym43
⚡#proNLkirov
⚡#стильжизни
⚡#Dietfood
⚡#shamovaevent
Наша группа: https://vk.com/skybody

Наш админ, добавьте в друзья и Дарья пришлет информацию о том, как похудеть без глупых ограничений и вредных, жестких диет: https://vk.com/id250644122
http://vk.com/krolik_black_fans паблик Кролика Блэка
http://www.dailymotion.com/eldar-bogunov1 канал мои старые социалки, рекламы и клипы
https://www.youtube.com/channel/UCGGJvxjKmRTdrgn-sWwwTKw
фильмы
Ингредиенты из расчета на двухлитровую кастрюлю:
• хек -- 0,5 кг
• картофель -- 4 шт
• морковь -- 1 шт
• лук репчатый -- 1 шт
• лавровый лист- 1 шт
• душистый перец -- 2 шт
• сливочное масло -- 1 ст. л.
• перец черный молотый -- 0,5 ч.л.
• соль -- ¼ ст.л. (8 г)
• укроп нарезанный -- 2 ст. л.

Подробное описание рецепта с пошаговым фото http://ann-recipes.ru/recepti/83-rybnyy-sup-iz-heka.html

Также присоединяйтесь на сайтах:
----------------------------------------­--------------------------------------
http://www.donationalerts.ru/r/eldar86 донатим сюда