Новое тело 1 - КАРДИО: НОВОЕ ТЕЛО 2/1 POWER TONING MIX/ Сила+кардио/ Total fat burning, Новое тело 1 Кардио


...
Новое тело 1 - КАРДИО

Итак, это наша новая программа - Новое тело к Новому году, цельная тренировка из нескольких частей, которые вам (естественно) нужно соединить вместе и выполнять 4-5 раз в неделю, обязательно следуя правильному питанию для максимального результата. Сегодняшняя 1 часть - это кардио, не забудьте выполнять все части в установленной последовательности .
Всем желаю супер-результатов, здоровья и гармонии!!!

ПРИВЕТ РЕБЯтА! Я сертифицированный фитнес тренер и специалист по питанию (Certified Personal trainer and Nutritional Specialist (US Career Institute) ; Health coach; group fitness instructor (Pilates, Power yoga, Pump, power aerobics, Boot camp (Miami), etc (США) ! Я создала много эксклюзивных тренировок, с помощью которых множество людей трансформировали свое тело дома бесплатно )))
Новые серии тренировок - НОВОЕ ТЕЛО 2 ( состоит из 3 частей интенсивного функционального тренинга) Очень эффективный вид тре