На одной руке: Vorobyovadance.Ученики студии. Стойка на одной руке. Баланс, Склепка на одну руку "Uno", Ученицы отжимаются на одной руке, Подтягивание на одной


...
На одной руке

[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]
Рекомендую!

Мы VK:
https://vk.com/vinevinevine (свежее)

Мы в Instagram:
https://instagram.com/virusvideo (лучшее за день)

Мы на YouTube:
https://goo.gl/cAGxen (лучшее за неделю)
#каратэ #джиуджитсу #всемирнаяфедерацияджиуджитсу #джиуджитсу #джиуджицу #дзюдзюцу #танджон #всемирнаяфедерацияджиуджитсу #блюхера39 #танджон #тренерфатеев
В ответ на видео от М. Малютина ссылка: http://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=bWeXN3cZg6w&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DbWeXN3cZg6w%26feature%3Dyoutu.be
Без подготовки, без разминки.

собственный вес 82,1 кг.
Отжимания "лапа тигра" в стойке на одной руке с поддержкой
Отжимания на одной руке в стойке под углом
Отжимание на одной в руке в стойке с поддержкой на канате
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи, мемы, рецепты, тренировки.
[club36541026|>>> ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ! <<<]
[club36541026|>>>>>>>> ПОДПИШИСЬ! <<<<<<<<]
https://vk.com/club137033037
#протеин #кач #дрищи #жирныйдрищ #зал #подснежники #отжимания на одной руке
ютуб:https://www.youtube.com/channel/UCra1LtnSXKVJkIZPY5uIrYQ
вк:
https://vk.com/break_dance_online
инстаграм:
https://www.instagram.com/break_online_ssc/
одноклассники:
https://ok.ru/sixstepscrew
силачествоцарскойроссии #изометрия #irongrip #ironmind #athletics #strongman #strength #fitness #гири #гире...
лучшее видио здесь http://vk.com/id238656207
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
ЗАХОДИТЕ В ГРУППУ,СМОТРИТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ http://vk.com/club65675068
Тренировки по акробатике в
Ростове-на-Дону
для взрослых и детей
групповые занятия, так же и индивидуальные.
Тренер - Константин Пилипчук
ЗМС, чемпион Мира и Европы
+7(951)840-11-47
https://vk.com/acrorostov61
#Сальто #фляк #стойканаруке #трюк #переворот #акробат #паркур #батут #прыгать #попрыгатьростов #батутростов
Самые крутые видео: VK.COM/BESTVINES
Рекомендую!
Подтягивание на одной руке
У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/otb_video
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи, мемы, рецепты, тренировки.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Лучшее видео интернета только у нас!
[ vk.com/stewie_video ]
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
☻/
/▌
/ \
Я наконец смог отжаться на одной руке.
Одтачиваю подтягивания на одной руке.
Соб. вес 96kg. Дата 20.02.2016. Точный вес гирь 33,3 и 32,7kg
Рекорд Украины по подтягиванию на одной руке - Дмитрий Малахов (14 раз)
Ukrainian Street Workout Championship 2016
Отжимание на одной руке Антона Богатырёва
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
______________________________________________________________________
➡ https://vk.com/club125563393 - MMA Vines | Видео боёв - вступай!
➡ https://vk.com/club135703188 - BJJ & Grappling - вступай!
Интересы
челки, туризм, путешествия, сигареты, шопинг, жена, анекдоты, фильмы, видео, кино, интернет, сайты, игры, гулянки, гулять, музыка, интернет, общение, спорт, секс, клубы, красивые девушки, Вконтакте, icq, фильмы, отдых, друзья, коктейли, авто, мороженное, машины, дождь, снег, природа, горы, закат, рассвет, веселье, скорость, плавание, настольный тенис, тенис, телефоны, сотовые телефоны, английский язык, немецкий язык, французский язык, испанский язык, апельсиновый сок, боулинг, бильярд, море, лето, солнце, музыка, стихи, вокал, петь, выступать, английский, немецкий, французкий, китайский, украинский, русский, адреналин, драйв, алкоголь, водка, рыбалка, спирт, пиво, коктейли, безбашенность, болтовня, гулять, большие девочки, день, депрессия, друзья, жесть, жжошь, жизнь, знакомства, игрушки, икра, интернет, 0, -, все, питер, москва, радио, кино, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, компании, креатив, кричать, купаться, лень, лето, любимый человек, миксы, молочный коктейль, море, мороженое, музыка, наглость, невинные ша
Инструмент использован как гитара, перкуссия, собственно рояль и даже скрипка.
Отжимание на 1 руке с гирей 16 кг
[club38909088|Спорт-сообщество "Больше, чем СПОРТ"]
Спорт-магазин "Больше, чем СПОРТ": vk.com/page-38909088_49699068
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
see a lot of guys that look like they weigh 140lbs doing one arms pull ups. time to show what someone who weighs over 200lbs do it.
Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http://bodymaster.sportbox.ru/exercises/press/brosanie_myacha_odnoy_rukoy_lyezha_na_polu

Основные мышцы: Мышцы пресса
Оборудование: Медбол
Уровень: Лёгкий
Тип механики: Составное

Правила выполнения упражнения Броски медбола одной рукой лёжа на полу:

1. Лягте на пол. Ноги согнуты в коленях. Держите мяч на вытянутой руке за головой. Это исходное положение.
2. Бросайте мяч вперёд движением от плеча, одновременн
New Force - One arm pull up.
Подборка подтягиваний на одной руке от нашей команды.
Приятного просмотра:)
Группа команды - https://vk.com/new_force_team
Sound:
JAEGER - Until Dawn
Bar Bars Быть лучшим, быть с лучшими

► Подпишись https://www.youtube.com/channel/UCtZB...

Занимайся с...
Подписывайтесь в наш паблик, новое видео каждый день. https://vk.com/funmixmovie
ОТЖИМАНИЕ НА ОДНОМ ПАЛЬЦЕ ОДНОЙ РУКИ
Реакции разных собак на ловкость рук одного человека.
Канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgO19cGsNm1J6dygCTXnuWA
Инстаграм https://www.instagram.com/vlaad.g/
так же предлагаем вашему вниманию группы:
01 ТОВАРЫ https://vk.com/public128286371
02 МУЛЬТФИЛЬМЫ https://vk.com/detionlain
03 ЭРОТИКА https://vk.com/club132277117
04 ФИЛЬМЫ СЕРИАЛЫ МЕЛОДРАМЫ http://vk.com/sergey_pushilin
05 ПРИКОЛЫ https://vk.com/club66301489
06 ИНТЕРЕСНО https://vk.com/club68647682
07 САМОДЕЛКИН https://vk.com/club106018065
08 КИНОПОКАЗ https://vk.com/club98270175
09 Russian ЭРОТИКА https://vk.com/club67479847
10 ЛЕСБИ http://vk.com/lesbi_sexy
11 ПОРНО https://vk.com/club98270609
12 ДИКИЙ МИР http://vk.com/dikii_mir
13 МАРКИ МОНЕТЫ ЛИПЕЦК https://vk.com/coins_lipetsk
14 КЛИПЫ МУЗЫКА https://vk.com/club99583276
15 ДОМ САД ОГОРОД https://vk.com/club120342150
16 АНИМЕ https://vk.com/club136691832
17 МИСТИКА https://vk.com/club97659896
18 НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА https://vk.com/club120342333
19 ВЗРОСЛЫЙ 18+ https://vk.com/club121944791
20 ПОХУДЕТЬ? https://vk.com/club102753373
21 ГОТОВИМ ВКУСНО https://vk.com/club98889892
22 СПОРТ http://vk.com/mma_mix_fait
Учитель в американской школе с легокостью чертит на доске идеальный круг
Руфинг зимой, Зацеп на одной руке, Рискуя жизнью..

Реклама: https://goo.gl/1eMGAQ

Добавляй ...
Всем привет - я человек активной жизненной позиции, занимаюсь всем экстремальны ...

Посадил часть картошки, сделал воду. Полив дал интересные результаты ( в видео). Побелился домик,
Как повлияет Всероссийский слет "Будущее России в надежных руках" на работу Национального фонда помощи детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей "Ты не один".
Рассказывает Президент Фонда Расул Коркмазов
А вам слабо поднять на бицепс больше, чем Воевода одной рукой 100 кг.?
Именно столько поднял на бицепс Алексей Воевода!
Много ли это или мало, а главное, зачем это нужно, решили разобраться Дзамболат Цориев и Василий Кузнецов.
Безопасность на дороге - в их руках. Люди, которые ежедневно следят за соблюдением ПДД и берегут жизни автомобилистов и пешеходов - сотрудники дорожно-патрульной службы. Моя коллега Ульяна Шелькова отправилась с ними на очередное дежурство и узнала, почему они выбрали эту профессию и какие она дает преимущества.
Больше переводов в паблике Damien's Corner.
Вступай и заказывай перевод своего видео в обсуждении!
http://vk.com/damien_corner

Видео создано не в коммерческих, а исключительно в развлекательных целях. All footage belongs and is credited to their respective owners. I don't own any of the footage.
был готов на 40+40. Соб. вес 95kg. Дата 13.03.2016. город Ардон
Соб. вес 90kg. Дата 21.04.2017. Комбинированные подъемы. Работа с полноценным весом.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
Секретная тренировка агента под прикрытием:)))
MSC Jordan вперед!
https://vk.com/greengymgo Вступаем в нашу группу, господа))
#сыроедение#спорт#бодибилдинг
не то, чтобы я плакала... я ревела))))))))) просмотри-не пожалеешь)))))))))))
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШИ ПРОЕКТЫ

"Fitness & Athletics"
https://vk.com/heavenface

"Aesthetic Fitness"
https://vk.com/public49824939

"Однажды в зале"
https://vk.com/public118840613 - НИКАКОЙ ЦЕНЗУРЫ, НИКАКИХ ФЕЙКОВ! Только правдивые истории о том, что происходит в стенах Вашего зала!
Сделали синхронный зацеп на вышке 50 метров
Поддержать проект: https://money.yandex.ru/to/410013543865274
Магазин одежды ICEBERG: http://icebergstyle.com/

Съ ...
Сергей Плахтин, съёмка: Новиков Михаил http://vk.com/mi_vb
Отжимаюсь на одной руке .#спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха#sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #gymnastics #gym
мой игровой канал http://www.youtube.com/c/AndreyArts
выход на 2 обучалка - https://youtu.be/4dZHudBSnFw
Online-сексолог: https://vk.com/vip.sexolog
«Сексология для всех» https://vk.com/vipsexolog
Грубо говоря за 34 тренировки научился подтягиваться на одной. Конечно туторы по силовым элементам снимаются намного дольше, это вам не техника). Девушкам обучалка тоже подойдёт, сначала набиваете 10 подтягиваний, а потом работаете на одну. Вместо цепи можно использовать что угодно, но с цепью удобно добавлять по звену.
Если понравился ролик, то значит мы старались не зря :3