Качаем плечи дома "Подъём гантели в сторону в наклоне" смотреть онлайн


...
Качаем плечи дома "Подъём гантели в сторону в наклоне"

Данное видео упражнение показывает как правильно качать плечи, а точнее задний пучок дельтовидных мышц, используя гантели и небольшой стульчик или диван, в домашних условиях.... Видео ролики служат для показа упражнений использованных мной в написании программ в домашних условиях....

Мой канал Youtube http://www.youtube.com/user/TheFamilyMan2010
Моя группа Вконтакте http://vk.com/fitnessvk
Моя страничка Вконтакте http://vk.com/dmitriyxfit
Мой Skype - Dmitriyxfit