Как делать рондат: Как научиться делать рондат (How to do a Roundoff), Как научиться делать рондат (How to do a Roundoff) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич,


...
Как делать рондат

Бойові мистецтва боевыё искуства відеотренінги видеотренинги видеоуроки відеоуроки треніровка тренировка обучалка абучалка прийоми прыёми удар удары стати сильним стать сильным майстер мастер клас битись битися драка дратса спорт постановка удара тренер тренера тренування
Паркур акробатика акро акробатичні акробатические acro acrobatic

Запрошую до груп:
***Бойові мистецтва***
http://vkontakte.ru/club19999600
***Бодібілдінг***
http://vkontakte.ru/club20395031
Видеоурок от ютуб-канала Кристины Мацкевич и шоу-балета "Культурная революция" https://www.youtube.com/channel/UCHMc6uzQYq_mR8bHy2YLzAg
Короткий видео-урок, посвященный изучению рондата

В этом уроке вы узнаете, как делать прыжковый элемент Рондат Темп (Темповое). Эти акробатические элементы используют в спортивных танцах. Не пытайтесь повторить без помощи тренера!

Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые уроки! https://www.youtube.com/channel/UCW4FEpd_Jai7N9xCHE2vbww

Моя группа в ВК: https://vk.com/club105860897
На берегу Мертвого моря, когда солнце освещает только берег Иордании, мы решили записать видео.
Нужно больше работать руками, лучше отталкиваться и приходить не на пятки =)
A. S.
https://www.instagram.com/p/BM7GmRjjOBW/?taken-by=katya_194cm_6.5ft

https://www.instagram.com/theartofoncologymassage/
::Гимнастика и Экстрим::
http://vk.com/extremegym
Все видео:
http://vk.com/videos-19032777
Наша группа Вконтакте - https://vk.com/chris_revolution
Все уроки тут - https://vk.cc/4N4tNI

Рондат фляк — один из главных элементов в акробатике, так как из него входят в винты и двойные сальта, связывая с этими упражнениями, но все же его нужно изучать отдельно.
Обязательно соблюдайте технику безопасности!
Когда заливал видео, спросил у Политова название, и он мне подсказал, -"Рондат"
VK - ...

Наша группа Вконтакте - https://vk.com/chris_revolution
Подробности вебинара 9 Апреля - https://vk.com/...
Кристина Мацкевич ВКонтакте: http://vk.com/tinakrotova
Шоу-балет "Культурная революция": http://vk.com/chris_revolution

Еще больше видео по теме [club72614618|Растяжка.Шпагат.Стретчинг - здесь. Подпишись!]