Йога растяжка, сила и гибкость: Катерина Кладова. Йога: растяжка, сила и гибкость, Катерина Кладова. Йога_ растяжка, сила и гибкость, Йога растяжка, сила и


...
Йога растяжка, сила и гибкость

По этому видеоуроку часто занимаюсь по выходным #йога
Йога даст вам здоровье и гармонию тела, ума и души. Йога знакомит нас с собой: с телом, рассудком, эмоциями. Йога учит нас оставаться в настоящем моменте, принимая себя такими, какие мы есть. При разумных занятиях йога помогает обрести или сохранить здоровье. Йога учит объединению,