"Жест Раковины" - Шанк-Пракшалана: Жест Раковины - Шанк-Пракшалана смотреть онлайн


...
"Жест Раковины" - Шанк-Пракшалана

Шанк Пракшалана, или Варисара — означает «Жест раковины», потому что вода проходит через пищеварительный канал, как через пустую раковину.

Вода, поглощаемая ртом, проходит через желудок, а затем, проводимая простыми движениями, доступными всем смертным, проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнение продолжается до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, как она вошла .