Джонни Джексон — Жим лежа: Джонни Джексон - Жим лежа, Жим лежа - Джонни Джексон Бодибилдинг, мотивация, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг,


...
Джонни Джексон — Жим лежа

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.
Больше видео здесь http://newport.com.ua/k_video/

Лучшие статьи, мемы, рецепты, тренировки, фото, видео.
100 KG - http://vk.com/sportpitbull
"Bodybuilding"-высшая степень
http://vkontakte.ru/club6703955
Как надо правильно делать жим лёжа
Ноги упираются от пола и держат поясницу а ягодицы только касаются лавки, не отрываясь от лавки и не опираясь на лавку.