Дениз Остин. Пилатес для всех: Дениз Остин - Пилатес для всех | Denise Austin - Pilates for everybody, Дениз Остин Пилатес для всех Denise Austin Pilates for


...
Дениз Остин. Пилатес для всех

Больше здесь - http://www.fitnessera.ru/pilates-dlya-vsex-deniz-ostin.html
Описание программы: http://goodlooker.ru/denise-austin-pilates-for-everybody.html
Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин.
В ее программе "Пилатес для всех" упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры. Основное внимание сосредоточено на энергетическом центре нашего тела - "ядре", вокруг которого протекают основные п
Дениз Остин - Пилатес для всех. Часть 1