Горизонт(Planche) - обучающее видео: Обучающее видео на горизонт или planche l Воркаут, Обучающее видео на горизонт или planche,


...
Горизонт(Planche) - обучающее видео

В видео собраны все способы и упражнения для обучение горизонта или планша (planche).

Стойка не простая, на самом деле, у многих для ее обучения уходит около полугода, так что не расстраивайтесь если сразу не получится.
Planche (горизонт) - это элемент в гимнастике , в котором тело удерживается параллельно земле, создавая иллюзию парения. Это статическая стойка, которая требует большой силы и баланса .
В Главных ролях:
Братья Калуцких:
Данил Калуцких: http://vkontakte.ru/id86933645
Кирилл Калуцких: http://vkontakte.ru/id22539310
Монтаж: Дима Тыртышный: http://vkontakte.ru/d1mon_barstyler
http://vkontakte.ru/kartaly_turnik#/kartaly_turnik --> ▁▂▃▅▆█Турникмены кварталов объединяйтесь!█▆▅▃▂▁
Спорт | Уличные драки | UFC | Бокс | MMA
http://vk.com/club154239