Выход из-под турника: Выход из под турника (Kid), Выход из под турника., выход из под турника без рывка, выход из под турника с перехватом., Артём(Выход из-под


...
Выход из-под турника

Мой друг в исполнении элемента " выход из под турника "

качество ставить на максимум во избежании зелёного экрана!
все таки научился!
немного надо доработать
испанский выход из обратного (нижнего вкрученного) хвата
http://www.youtube.com/watch?v=MVFt2RfZhQ8 - в более-менее нормальном качестве
А елки то каие клевые)
[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!

Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
первый раз в жизни...
я даже не думал что он у меня получится))
2 выхода просто слепил.. ну 1 видос в первые сделал, а 2 после попыток 10-15 :)
озвучку не слушайте) там говорили дети
Мой ПЕРВЫЙ выход из под турника.Выучил его за 5 минут.
делайте погромче,проблемы со звуком :C
p.s снимала Катюша
Быстро и легко так как, элемент является тихническим. ˚_˚ǁ
и так очередное обучающее видео. группа обучалок http://vkontakte.ru/club10768183 как всегда
основные советы 1. первый выход делается инцерциально за счетрывка ног вверх-назад.второй за сечт силы и гибкости 2.сыществует мноожество разновидностей 3.самый просто способ обучения-большая раскачка 4. выходы с уходом в бок выполняются силой и гибкостью хдесь особое место занимает равновесие на одной руке за спиной и гибкость плеч. 5 не делайте в лямках

http://www.youtube.com/watch?v=C-oY5_xvCiI
Да, Гукасяшик вернулся.

И начать решил с оч зрелищной штуки про которую у меня уже многие давно спрашивали. Учитесь вместе с друзьями и добавляйте обучалочку к себе на стенку!
легкий элемент. мне помог изучать в дальнейшем kit (выход из-по турника)
Пытался сделать, мучил, мучил себя, да такой степени замучил - что сделал) Не качественно, не на кисти, но уже есть от чего отталкиваться)

В этом видео я буду изучать элемент Выход из под турника.
На его изучение у меня ушло 3 дня = 3 тренировки и 41 попытка
Всем удачи в изучении!

Обучалка по выходу из под турника
Сегодня я вам приготовил две прикольные штуки, ага.
Довольно редкие элементы и встречаются крайне редко, но теперь надеюсь это будет не так с:
Подробнейший и топовый выпуск получился (если даж пока не лучший в этом сезоне)
Элемент от которого все воркаутеры в восторге, лёгкий, но очень эффектный выход. Достаточно редкий, так как корни берёт с джимбарра, но после моей обучалки думаю, что стану на площадках замечать эту приколюху чаще.
Вот и снял видеоурок по элементу " Выход из под турника " . Урок выйшел не очень , но ничего , всё таки первый урок , дальше будет лучше .
Ставим пальцы вверх , и пишем в комменты по какому элементу снять видео урок.
ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ !!!<br/><br/>
Мой выход из под турника) я только учусь)
Музыка:
KoRN- Get Up
[club15326149|Армия | СПЕЦНАЗ | ВДВ | ГРУ | ФСБ | МВД | МП | ✔] - Подпишись!

[club41389548|АПП | Академия Порядочных Парней] - Подпишись!

[club31032454|Чё спортсмен, да? Красавчик! ✔] - Подпишись!

[club38421544|Мужские слабости 18+] - Подпишись!

[club49275353|NEW DAY²º¹4 ✔] - Подпишись!

[club67946807|Пошлые 18+] - Подпишись!

| ПОДПИШИСЬ НА НАШИ ПРОЕКТЫ! |
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
☻/
/▌
/ \
Обучалка для тех, кто хочет научиться выход из под турника.
Можно сказать это продолжение этого видео ===> http://vk.com/graf32?z=video111039506_163444710%2Fc08a284ab169c51fff xDDD
В фильме снимались - Вова Каблаш, Евгений Вытычак, и другие.
Режисер Евгений вытычак.
http://vk.com/dsworkout мы тут. http://www.facebook.com/groups/153851851404912/223732387750191
Очередной элемент с фазой полёта, вот только на этот раз уже вас ждёт нечто посложнее склёпки (хотя опять-таки элемент выучивается довольно быстро и не сложно), для некоторых людей это будет лучший и душевный выпуск по определённым причинам.