Выход Зефа: Выход Зефа. , Zef Zakaveli (Devin Sosa) Bar-barians - Muscle Up | Зеф Закавелли - выходы силой, Выход Зефа)), выход зефа ток троху не очень первый


...
Выход Зефа

Выход Зефа. на левую.
Zef он же Zakaveli (известен под прозвищем Zef Ironman) родился 13 июня 1977 года в Бруклине, Нью-Йорк. Стиль занятий Zef'а характеризуется как спокойный и одновременно взрывной! Вы можете наблюдать как Zef отчетливо, гладко и подконтрольно делает любое упражнение, но также можете и увидеть его быстроту, взрывную силу и нескончаемую энергию при выполнении элемента. "Это поистине завораживающее зрелище, минуту назад он был спокоен и безмятежен словно повис над обрывом выполняя подтягивание и вот вдруг по нем
сделать не получилось, но все равно выкрутился!

Зеф Закавели (известен под прозвищем Zef Ironman) родился 13 июня 1977 года в Бруклине, Нью-Йорк. Его стиль считают «тихим» и контролируемым. Он выполняет упражнения плавно, при этом четко и уверенно.
Читать статью полностью http://fitcamp.ru/blogs/ghetto_workout/395/ Fitcamp.ru - все о фитнесе: блги, статьи, клубы! Только уникальный контент!
Май 2012.
Street workout
г.Артемовск
Сделал вчера первый раз с 2 попытки но сделал лучше чем сейчас(
не судите строго дальше будет лучше!
Видео группы: Workout DRUZHKOVKA!
http://vk.com/workout_and_freerun_druzhkovka
Не судіть строго, навчився за один день ...
Мой модифицированный элемент(замок Зефа)