Выпады со штангой на плечах: Динамит - Выпады Ногами Со Штангой На Плечах В Тренажере Смита Для Всей Поверхности Бедра !!?, НОГИ - Выпады ногами со штангой на


...
Выпады со штангой на плечах

Тренировка 3:
- Плечи
- Ноги

http://vkontakte.ru/club18190231 - Видео Группы Бодибилдинг !!?
Алексей Шайкин демонстрирует упражнение
Выпады ногами со штангой на плечах в тренажере Смита для всей поверхности бедра


делаем красивые ножки и попу. Делаем широкий шаг, следим за тем, что бы колено не заходило за носок и было под углом 90 градусов. Хорошенько растягиваем бицепс бедра и ягодичную.
www.bodymax.kiev.ua - Интернет-магазин спортивного питания

Страница VK : http://vk.com/bodymax

Тел: (093)902 - 95 - 12
E-Mail: sales@bodymax.kiev.ua
Для консультации: http://vk.com/id143334145<br/><br/>
Выпады со штангой на плечах. Настя Зуева, Тренировка 18.10.2016 г.