Брусок: Жим на брусок 150×2, Первый жим в майке с высокого бруска 200х2, Роза из бруска 80х80 мм., Жим в майке с бруска 235кг, Литвин Сергій жим від бруска


...
Брусок

Подарок одной очень хорошей девочке в честь Дня Рождения.
[club73953791] Живая Сталь
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm
Технологии
http://vk.com/public123192632
Брусок магния моментально окисляется во время плавления
[club73953791| Живая Сталь] [ruanabol.chat| - http://vk.cc/4p52dS] [Наш инстаграм| - http://vk.cc/4p4ZUm]
[club73953791| Живая Сталь] [ruanabol.chat| - http://vk.cc/4p52dS] [Наш инстаграм| - http://vk.cc/4p4ZUm]
Элита России с Тольятти Эмин Мамедов возвращается в строй! На тренировке ему уже покорились в жиме лежа с бруска 6 см 390 килограммов. Выступает спортсмен в категории до 100 килограммов.
Это просто прикол :D
Заказывайте проведение уникальных концертов прямо сейчас!
Пишите на почту:
info@brusco-music.com
info@avantetriunfo.com
marina@avantetriunfo.com
Официальный аккаунт в Instagram https://www.instagram.com/brusco_official/
Заказывайте проведение уникальных концертов прямо сейчас!
Пишите на почту:
info@brusco-music.com
info@avantetriunfo.com
marina@avantetriunfo.com
Официальный аккаунт в Instagram https://www.instagram.com/brusco_official/
Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http://www.bodymaster.ru/exercises/tritseps/zhim_shtangi_lezha_na_skame_ispolzuya_bruski

Основные мышцы: Трёхглавая мышца плеча
Оборудование: Штанга
Уровень: Средний
Тип механики: Составное

Правила выполнения упражнения Жим штанги лежа на скамье используя бруски

1. Лягте на скамью так, чтобы голова лежала под штангой. На грудь положите от одного до пяти брусков, размером 5х15 см. Закрепите их при помощи пояс
[club73953791] Живая Сталь
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm
попытка отжиманий
[club73953791| Живая Сталь]
[ruanabol.chat| - http://vk.cc/4p52dS]
[Наш инстаграм| - http://vk.cc/4p4ZUm]
Майка inzer dbl rage X 50 размера
Собственный вес в районе 120 кг
Заказывайте проведение уникальных концертов прямо сейчас!
Пишите на почту:
info@brusco-music.com
info@avantetriunfo.com
marina@avantetriunfo.com
Официальный аккаунт в Instagram https://www.instagram.com/brusco_official/
Официальный партнёр странички "Я❤️ПАУЭРЛИФТИНГ" фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal : http://www.optimeal.pro
Группа Вконтакте : https://vk.com/club19285695
Instagram : https://www.instagram.com/optimeal.pro/
Никакого внешнего питания никуда не подается.
.....просто наглядная демонстрация закона Ленца :))))
[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm
[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm
Интересно смотреть замедленно, движения метателей синхронны с движением метателя бруска!
Группа вКонтакте Купольный Дом Вегетарий https://vk.com/vitaminzet присоединяйтесь прямо сейчас!

Начало изготовления. Стругаем брусок для каркаса купольной теплицы. Брусок 60 x 20 мм
210 с бруска
ЗАХОДИ К НАМ, У НАС ЕСТЬ ВСЕ КУЧА ВИДЕО ПРИКОЛЫ, +18, И НЕ ТОЛЬКО, ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОНРАВИТСЯ 100% И НЕ ЗАБУДТЕ ПОДПИСАТСЯ...

◄[CENSORED]►

https://vk.com/funnylogic
https://vk.com/funnylogic
https://vk.com/funnylogic
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
☻/
/▌
/ \
<br/><br/>
Наш официальный партнёр фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal : http://www.optimeal.pro

Даже не знаю как сделать описание увиденного... Просто американский оллтайм рекордсмен Тайни Микер жмет лёжа с бруска 681 кг в многослойной экипировке.
“Фредерик Смултер жмет лёжа без экипировки 300 кг на 2 раза с бруска 4,5 см”
Подготовка к "Мультитурниру Золотой Тигр"
Жим на брусок - 440 кг. Довганюк вадим
Краснодарец Андрей Дрозд, придя на почту за долгожданной посылкой, оказался сильно удивлен ее содержимым: в бандероли, пришедшей из интернет-магазина, молодой человек обнаружил вместо телефона деревянный брусок. Кто-то просто вскрыл посылку и украл гаджет. А чтобы не было внешне заметно, подложил полено.

Об этой и других новостях подробнее на нашем сайте: http://kubantv.ru/
Показательные выступления на Открытом первенстве ЛНР по тхэквондо ИТФ
Группа вКонтакте Купольный Дом Вегетарий https://vk.com/vitaminzet присоединяйтесь прямо сейчас!

Начало изготовления. Стругаем брусок для каркаса купольной теплицы. Брусок 60 x 20 мм
Красочный мультфильм, предназначенный для детей дошкольного возраста. В каждом эпизоде, красная, летающая по воздуху машинка Тутиту создаёт различные вещи. Поэтапно, постепенно, перед нашими глазами появляются будильник, лодка, вертолёт и другие, непредсказуемые вещи, строения и транспорт. Этот мультик поможет развить маленьким детям фантазию и интуицию, а также поможет им развить конструкторские навыки.

Коллекция группы: ˙·٠•● Раннее развитие и воспитание детей ●•٠·˙
http://vk.com/razvitie_detei
Фугование длинных досок и короткий фуганок.
Страница Вконтакте: http://vk.com/mazai75
Instagr...
[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm
Xiaomi Yuemi MK01 Keyboard - https://vk.cc/5RvOrq
Xiaomi Portable Mouse - https://vk.cc/5RvOXP
ELE Optical Gaming Mouse - https://vk.cc/5RvOEU
Xiaomi Yuemi MK01 Keyboard из цельного бруска алюминия с индивидуальной подсветкой кнопок и игровая мышь от ElePhone с оптическим сенсором и многоцветной подсветкой. Все это и многое другое мне дали на обзор в интернет магазине GearBest. Как вам клавиатура? Пишите ваше мнение в комментариях под видео.
Ссылка на группу BRUSKO в ВК : https://goo.gl/uqXHXW
\/ Друг, не забывай заглядывать в описание \/
----------------------------------------­----------------------------------------­---------------------------
Генеральный партнёр:

VAPE.RU : https://goo.gl/o3RXjV

VAPE.RU SHOP : https://goo.gl/2oMV2j
----------------------------------------­----------------------------------------­---------------------------
При поддержке:

SMOKE KITCHEN : https://goo.gl/ZRnwMO Жидкости для вейпинга, ароматизаторы и никотиновые основы.

PAROVOZOF.RU : https://goo.gl/Mp1OKU Скидка 25% на всю жидкость, купон : VAPEBOX

120JUICE : https://goo.gl/Rpy3jV

INACHE : https://goo.gl/fnL9L1

Dazzle Vapor : https://goo.gl/JqdcWH
----------------------------------------­----------------------------------------­---------------------------
Дешево закупиться можно на GEARBEST : http://fas.st/7xqnN
----------------------------------------­---------------------------
После показа отрывка из "Бруско" на "Эллен ДеДженерес шоу" Андреас Георгиу и Теохарис Иоанидис поспешили объяснить в твиттере известной ведущей какая именно её "роль" в этой серии http://www.yupiii.gr/gossip/c68000/Elen_Nte_Tzeneris-H_guest_emfanish_sto_M.html
Оголошуємо конкурс № 5-О. Елена Бруско подарує один із чудових наборів від AVON (на вибір).

✨ Для участі потрібно:
✔ Бути другом Елены Бруско
✔ Бути підписником Good Luck Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Безкоштовно Одеса
✔ Зробити репост даного запису.

Розіграш відбудеться #17_лютого (доставка за рахунок спонсора). Нехай Вам щастить🍀
Как это сделано \ Изгибание деревянных брусков
Дом из газобетона утепление фасадов. Первый этаж утеплили пенопластом ПСБ-С 25Ф 150мм, система утепления Церезит, второй этаж технология вентилируемого фасада по минеральной вате на брусках, облицовка планкен.
Вариант максимальной протяжки Экстрим Суперкатаны

Серия видео: "Римские шторы своими руками". Часть #1: Как сшить римские шторы.
Подробное описание с рисунками на сайте niltex http://goo.gl/XUpBn5

В этом видео пошагово делаем замеры и шьем римские шторы с рисунком с креплением "на брусок". Шторы изготавливаем на подкладке, для 4-х окон.

Большой выбор готовых моделей римских штор вы найдете здесь: http://goo.gl/ipw6A0

ВНИМАНИЕ: Акция для рукодельниц "Римская штора своими руками":
Выберите римскую штору в каталоге интернет-магазина http://goo.gl/ipw6
Серия видеоуроков "Римские шторы своими руками" от интернет-магазина тканей для штор niltex.com.ua
Часть #1 данного видео с текстовым описанием, рисунками и расчетами смотрите на сайте Niltex: http://goo.gl/u69k9Q

ВНИМАНИЕ: Акция для рукодельниц "Римская штора своими руками":
Выберите римскую штору в каталоге интернет-магазина http://goo.gl/ipw6A0 и закажите ткань для ее пошива по интернет-цене. Вы платите только за ткань!

Подписывайтесь на наш канал https://youtu.be/rgZaq88wy9M чтобы узнать, как сшить р
Второй выпуск о восстановлении алмазных абразивных брусков на никелевой основе.
В этом выпуске мы будем реанимировать один из самых старых абразивов нашей мастерской - алмазный абразивный брусок DMT whetstone 152х50мм

Подписывайтесь на наш паблик Мужик С прямыми руками https://vk.com/pryamue_ruki или заходите на наш сайт http://pryamue-ruki.ru узнаете еще много интересного.

[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm
[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm
Наш официальный партнёр фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal : http://www.optimeal.pro

Обладатель самого большого экипировочного жима в истории, американец Тайни Микер жмет лёжа на тренировке 505 кг с невысокого бруска. Как всегда достаточно спорно.
Нужен деревянный брус на 12 см.
Я взял два различных вида щепы из дуба и дубовые бруски.
Три литра дистиллята 50% разлил на три разные баночки . Настаивал 2 недели. Вот что получилось....
Официальный партнёр странички "Я❤️ПАУЭРЛИФТИНГ" фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal : http://www.optimeal.pro
Группа Вконтакте : https://vk.com/club19285695
Instagram : https://www.instagram.com/optimeal.pro/
Подготовка к соревнованиям Золотой Тигр собственный вес 80 кг.
Рассказала анекдот онлайн репетитор Тоня Курсовая.
Спорим с подругой - репетитором по английскому языку - на тему ее возможного будущего автомобиля.
Она:
- Но мне все равно нравится Х6!
Я:
- Ты представляешь, сколько он жрет!
И репетитор английского языка, пару секунд задумчиво посмотрев на мужа:
- Вот я сейчас его жена, преподаватель английского к тому же, потому что он мне понравился! А если б я задумывалась, сколько он жрет, я бы никогда за него не вышла!

Помогу решить физику, сдать ЕГЭ 11 июня на сто баллов онлайн через смартфон, айфон, микронаушник с телефоном, мобильный сотовый, мобильник, сайт вконтакте. Решим задачи по физике, подлинные ответы на кимы. Решаю по скайпу. Решения кимов с ответами эксперта ЕГЭ физика.
6 тыс. руб. за 25-30 минут моей консультации / работы (72 USD)
(надо сказать родителям, что нужен репетитор)
звоните заранее.
Мой телефон в Москве
☎ 8 495-345-20-61
☏ 8 917 531 85 49
Выходите в Skype –
reshenie11
Можно без видео.

Поиск Видео-репетитора.
Ответы: Помогите пожалу
Приятного просмотра :)
Видеозапись представлена сообществом vk.com/kush_tv
Ребят, вступайте пожалуйста
Группа "Переделка. TV": https://vk.com/peredelkatv
Группа "Дачный ответ": https://vk.com/dachnijotvet
Группа "Квартирный вопрос": https://vk.com/kvartirniyvopros

В детстве Андрей Волков часто играл в кубики. Теперь Андрей вырос, но продолжает «играть в кубики» в процессе своей профессиональной деятельности. Тем более, что в результате таких опытов нередко получаются оригинальные дизайнерские объекты.
№1021 от 21.01.2013

Допустим, у нас есть некоторое количество деревянных брусков. Как ...
Красногорск. Брусчатый посёлок. Документальный фильм-элегия.
Режиссёр - Даша Махортова, оператор-постановщик - Борис Кирисенко.
Операторы: Анна Махортова, Михаил Барченков.
Заказывайте проведение уникальных концертов прямо сейчас!
Пишите на почту:
info@brusco-music.com
info@avantetriunfo.com
marina@avantetriunfo.com
Официальный аккаунт в Instagram https://www.instagram.com/brusco_official/
жим штанги 130 кг. 10 повторений - с бруска-. 2017 29 янв
Подписывайся и ставь лайк! : D
Subscribe and put like" ! : D
my new channel-https://www.youtube.com/channel/UC-s9fGWQu3ARmPCP...
[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm