Бег: Уроки бега от ЗаБегРФ Красноярск || Подготовка к Забегу., Забег Санкт-Петербург уроки бега Миша Быков, ROSA RUN - это бег и fun!, ұстаз Исрафил Бегей,


...
Бег

Миша Быков о том, какие тренировки применить для подготовки к первому полумарафону: тренировка 3-2-1.
Проведи майские праздники на бегу, а не на даче! Приезжай на Международный фестиваль бега ROSA RUN, который пройдет с 4 по 7 мая в горах Сочи, на "Розе Хутор".

Пробеги свой самый красивый полумарафон по уникальной трассе: 7 км по равнине + 7 км вверх + 7 км вниз. Набор высоты - 764 м. Наивысшая точка - 1062 м над уровнем моря. Брось вызов горам! www.rosarun.ru

#rosarun #горыбега #rosakhutor #розахутор #iloverunningsomuch
Вот уже второй год в Олимпийской столице нашей родины в майские праздники проходит настоящий семейный праздник для любителей БЕГА и Здорового Образа Жизни имя которому RosaRun
До встречи на RosaRun 2018
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
http://perevodvsem.ru/threads/3dmotive-quadruped-run-cycle-in-maya-eng-rus.2697/
Внимание всем супергероям! Вы готовы к СУПЕРБЕГУ? Выберите Супер Тома или Супер Анджелу и выполняйте ежедневные миссии вместе с ними в НОВОМ обновлении игры "Говорящий Том: бег за золотом". Пришло время догнать злодеев как можно быстрее и спасти ситуацию!

Подпишись на YouTube-канал Говорящий Том и Друзья: https://www.youtube.com/c/TomFriendsRu?sub_confirmation=1
Понравилось? Хочешь еще премьер - ВСТУПАЙ в паблик [club82710420|Новая музыка |VB|]
ВСТУПАЙ в группу [club84440824|ЛУЧШАЯ МУЗЫКА]
ПОДПИСЫВАЙСЯ на наш канал www.youtube.com/channel/UC2EEefL58fJbUDTp2uvbvZA?sub_confirmation=1
Наш INSTAGRAM www.instagram.com/new.russian.music
Подписывайся на канал!!! Вступай, всегда самые новые клипы тут!!! http://vk.com/fresh_clips
Новинки клипов и обсуждения самых лучших только у нас http://vk.com/club58212103
Самые лучшие сумки только у нас https://vk.com/case_sumka
Блог для любителей современной и абсолютно разнообразной музыки и клипов http://trebleclef.ru/
У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝
Для @vladislaw_ вместе с @sasha_litvak
В этом потрясающем ОБНОВЛЕНИИ Офицер Том, Агент Анджела и Помощник шерифа Хэнк - служители порядка! Надевайте прикольные очки, выполняйте головокружительные ежедневные миссии, и спасайте мир вместе с ними!

Подпишись на YouTube-канал Говорящий Том и Друзья: https://www.youtube.com/c/TomFriendsRu?sub_confirmation=1
Съемка соревнований по бегу задом наперед задом наперед
Бегом к инновациям. В нашем городе организовали первый и уникальный в своем роде вертикальный забег. Профессиональные спортсмены и любители покоряли семь этажей Инновационного культурного центра. Это необычное здание, аналогов которому в России нет. Наша съёмочная группа следила за ходом соревнований.
наш сайт tamirtest.com Похудение Тестостерон Атлетическое телосложение
Смотрите клип 11 ноября на официальном канале Alyosha в YouTube:
https://www.youtube.com/alyosha
Миша Быков о том, как готовиться к Забегу и для чего нужна разминка.

Смотрите новые видео, каждый день и готовьтесь вместе с нами!

#МишаБыковЗаБег #УрокиБегаЗаБегРФ
#ЗаБегРФ #ЗаПитер #ЗаПетербург #БегуЗаПитер
#БежитВсяСтрана
http://vk.com/rusprobeg - ПОДПИСКА. Русь просыпается. Мы не просто пробежка, мы возрождение духа, трезвого духа. Трезвость норма жизни.
http://vk.com/page-22668555_34422833 Найди свой город, если нет - организуй сам! http://vk.com/topic-22668555_26405399 КАК ОРГАНИЗОВАТЬ РУССКИЕ ПРОБЕЖКИ В СВОЕМ ГОРОДЕ?
http://vk.com/ruszabeg_ru Всероссийская группа.
http://www.youtube.com/user/rusprobeg КАНАЛ на ЮТУБЕ
http://русские-пробежки.рф/ САЙТ<br/><br/>
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9
Плюсами интервальных пробежек являются высокий процент сжигания жира без потери мышечной массы и уменьшенная продолжительность тренировки (около 30–35 минут).
Бегайте и будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!

Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125
[club89428416|ВСТУПАЙ В СПОРТ ПАБЛИК 💪]
28 мая 54 города бегут Зелёный марафон. Регистрируйся на сайте greenmarathon.ru

Следите за нашими новостями в соцсетях:
ВКонтакте: vk.com/green_marathon
Facebook: facebook.com/sberbank.greenmarathon
28 мая 54 города бегут Зелёный марафон. Регистрируйся на сайте greenmarathon.ru

Следите за нашими новостями в соцсетях:
ВКонтакте: vk.com/green_marathon
Facebook: facebook.com/sberbank.greenmarathon
Две команды соревнуются на полосе препятствий
instagram: @daguat_kz
instagram: @daguat_kz
instagram: @daguat_kz
instagram: @daguat_kz
https://vk.com/ubtme - Подписывайся
https://vk.com/ubtme - Подписывайся
https://vk.com/ubtme - Подписывайся
Наша группа: https://vk.com/nsdojo

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ВОСТОЧНЫМ ЕДИНОБОРСТВАМ И ЙОГЕ

Тренировки проводятся в Санкт-Петербурге (проспект Королева 63/2) и в Ленинградской области, Выборгский район (п. Первомайское).

+7 911 017 70 70
nsdojo.russia@gmail.com

Наши тэги: #крутимир #nsdojo #школаразвитияникисеменюк #развитие #спорт #зож #sport #детскийспорт #персональныетренировки #спортспб #йога #yoga #йогаспб #приморскийрайон #жкюбилейныйквартал #никасеменюк #nikasemenyuk #единоборства #единоборстваспб #смешанныеединоборства #смешанныеединоборстваспб #спортивнаяроссия #спортвспб #муайтайспб #каратэспб #боксспб #кикбоксингспб #mmaspb #рукопашныйбойспб #кроссфитспб #офп

http://Instagram: @nsdojo

NSDOJO Школа Развития Ники Семенюк MIXFIGHT|YOGA: проспект королева 63/2, Санкт-Петербург
Амбассадор ЗаБега в Санкт-Петербурге Артур Бурцев о том, как правильно выполнять статичные упражнения.

Больше видеоуроков: https://vk.com/videos-143114441?section=album_1

#УрокиБегаЗабегРФ #АртурБурцевЗаБег
#ЗаБегРФ #заПитер #БегуЗаПитер
#БежитВсяСтрана #заСанктПетербург
#бег #урокибега
Подписывайся на паблик красочных боёв! http://vk.com/public50677967. Только тут ты сможешь увидеть бои мастеров вормикса,крутые выносы, а так же много другое. Единственный паблик,который отличается своей успешностью. Автор видео http://vk.com/maracineanu топер,мастер своего дела. Подписывайся, не пожалеешь.
Демо ролик практики "Чакровый бег" от Свами Даши!!
Бег... большое количество людей его очень любят 👣😛
Представьте себе бег, при котором вы не устаёте, а наоборот заряжаетесь как батарейка от каждого нового шага💥💪
Вертикальный ток энергии пронизывает ваше тело, а уровень эндорфина зашкаливает!🎯
Ощущения и результат на порядок выше от обычного бега!!
Сильная и мощная практика "Чакровый бег" от Свами Даши - это продувка энергетических меридианов в нашем теле!!
Полный фильм с описанием всех подробностей практики ожидайте скоро...
P.S. Огромная благодарность Роме Ра ☀ за видео и его солнечный свет🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Сегодня Школа БЕГА - это более 400 здоровых, счастливых лиц наших детей. 😃💪😃💪

✨✨Идея нашей Школы проста: Руководители школы и тренерский штаб Школы БЕГА попытались сделать для юных Чемпионов то, чего нам самим не хватало в нашем детском спорте в прошлом. Мы не хотим изменить мир - мы просто хотим делать хорошо то, что в наших руках.Получилось это или нет, лучше узнать из нашего видео с тренировки!

✅Наш сайт:http://sportdeti21.ru/
Группа ВК: Детская Школа БЕГА l Чебоксары
Сегодня Школа БЕГА - это более 400 здоровых, счастливых лиц наших детей. 😃💪😃💪

✨✨Идея нашей Школы проста: Руководители школы и тренерский штаб Школы БЕГА попытались сделать для юных Чемпионов то, чего нам самим не хватало в нашем детском спорте в прошлом. Мы не хотим изменить мир - мы просто хотим делать хорошо то, что в наших руках.Получилось это или нет, лучше узнать из нашего видео с тренировки!

✅Наш сайт:http://sportdeti21.ru/
Группа ВК: Детская Школа БЕГА l Чебоксары Сегодня Школа БЕГА - это более 400 здоровых, счастливых лиц наш
[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]
Рекомендую!

Мы в VK:
https://vk.com/vinevinevine
Мы в Instagram:
https://instagram.com/virusvideo
Мы на YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCErUX-6JTgi46IiU840gpdg
Анна Бонд приглашает всех желающих присоединиться к команде Irun, привести себя в форму и пробежать вместе полумарафон в Мадриде.
https://vk.com/needtorun
Артур Бурцев знакомит с правильными упражнениями для бега в движении.

Больше видеоуроков: https://vk.com/videos-143114441?section=album_1

#УрокиБегаЗабегРФ #АртурБурцевЗаБег
#ЗаБегРФ #заПитер #БегуЗаПитер
#БежитВсяСтрана #заСанктПетербург
#бег #урокибега
«При желании можно выклянчить все: деньги, славу, власть. Но только не Родину, господа. Особенно такую, как моя. Россия не вмещается в шляпу!», - Григорий Чарнота, запорожец, кавалерист, генерал-майор из пьесы М. Булгакова «Бег» (https://goo.gl/HCjTGq).
(«С детьми необходимо говорить о литературе» - https://goo.gl/dL5MhH)
«Впрочем, я бы не имел ничего против постановки "Бега", если бы Булгаков прибавил к своим восьми снам ещё один или два сна, где бы он изобразил внутренние социальные пружины гражданской войны в СССР, чтобы зритель мог понять, что все эти, по-своему "честные" Серафимы и всякие приват-доценты, оказались вышибленными из России не по капризу большевиков (https://goo.gl/0RrL5h), а потому, что они сидели на шее у народа (несмотря на свою "честность"), что большевики, изгоняя вон этих "честных" сторонников эксплуатации, осуществляли волю рабочих и крестьян и поступали поэтому совершенно правильно», - из письма И. Сталина.

#дрофа #вентана #дрофавентана #странавеликая #странасвеликойисторией #1917
Миша Быков о том, за сколько времени нужно снижать нагрузку.
Смотрите новые видео, каждый день и готовьтесь вместе с нами!

Больше видеоуроков: https://vk.com/videos-143114441?section=album_1

#МишаБыковЗаБег #УрокиБегаЗаБегРФ
#ЗаБегРФ #ЗаПитер #ЗаПетербург #БегуЗаПитер
#БежитВсяСтрана #типичныймарафонец
Dubsmash Video - короткие видеоролики созданные с помощью программы Dubsmash.
У нас всегда есть что посмотреть - http://vk.com/dubsmashvideo

Присоединяйтесь! Рекомендуем!
Другие видео тут:
vk.com/kavkaz_vine
instagram.com/kavkaz_vine

Подписывайтесь!
Похожие видео тут ➜ vk.com/odnokavkazci Подпишись!
Похожие видео тут ➜ vk.com/odnokavkazci Подпишись!
Похожие видео тут ➜ vk.com/odnokavkazci Подпишись!
Похожие видео тут ➜ vk.com/odnokavkazci Подпишись!
Больше видосов в КОСЯЧе. 💡

👉 https://vk.com/kosyach 👈
👉 https://vk.com/kosyach 👈
👉 https://vk.com/kosyach 👈
Еще больше интересных видео vk.com/dubsmash_official
Миша Быков о том ,зачем нужен спарринг партнер .

Больше видеоуроков: https://vk.com/videos-143114441?section=album_1

#УрокиБегаЗабегРФ #МишаБыковЗаБег
#ЗаБегРФ #заПитер #БегуЗаПитер
#БежитВсяСтрана #заСанктПетербург
#бег #ТипичныйМарафонец
Всё о боксе здесь - vk.com/boxing_city
околофилософская вырезка из нашумевшего мульта про кризисы средного возраста у обитателей Головуда
Миша Быков о том, какие тренировки применить для подготовки к первому полумарафону: отрезки по 400 м на стадионе.
Смотрите новые видео, каждый день и готовьтесь вместе с нами!
Миша Быков о том, какие тренировки применить для подготовки к первому полумарафону: отрезки по 400 м на стадионе.
Смотрите новые видео, каждый день и готовьтесь вместе с нами!

Больше видеоуроков: https://vk.com/videos-143114441?section=album_1

#МишаБыковЗаБег #УрокиБегаЗаБегРФ
#ЗаБегРФ #ЗаПитер #ЗаПетербург #БегуЗаПитер
#БежитВсяСтрана #типичныймарафонец
Главное не победа, а участие!

Лучшее видео у нас: https://vk.com/club_videostyle
На одних из крупнейших соревнований по лёгкой атлетике в США Penn Relays был установлен новый мировой рекорд. Случилось это в возрастной категории 80+, где 100-летняя участница забега Ида Киилинг пробежала 100 метров за 1 минуту 17,33 секунды.

Несмотря на то, что она финишировала последней, она является самым пожилым человеком, пробежавшим 100 метров. После забега Киилинг порадовала болельщиков несколькими отжиманиями.

А победу в данной возрастной категории одержал 88-летний Эд Кокс, пробежавший дистанцию за 17,85 секунды.
Дии Салукомбо из Демократической Республики Конго — профессиональный бегун. Он создал спортивную команду, которая участвовала в Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро. 6 апреля — Международный день спорта на благо развития и мира — http://www.un.org/ru/events/sportday/
Продолжается регистрация на "Бегом по Золотому Кольцу 2017" - один из лучших беговых проектов России. В этом году в календаре ещё больше стартов! Вас ждут 10 городов:

1 мая - Тутаевский полумарафон
20 мая - Угличский полумарафон
27 мая - Мышкинский полумарафон
3 июня - ПереславскийЗалесский марафон
12 июня - Костромской полумарафон
8 июля - Полумарафон "Сергиев Посад"
5 августа - Рыбинский полумарафон
2-3 сентября - Ярославский полумарафон
1 октября - Полумарафон "Ростов Великий"
15 октября- Московский полумарафон "Моя столица"

Бегайте и путешествуйте всей семьёй!
Зарегистрируйтесь на все старты на www.goldenringrun.ru! 
«Бег Мира» — это международная факельная эстафета мира, дружбы и взаимопонимания, которая вдохновляет людей объединиться в своем стремлении к гармонии и единству. Участники в олимпийском стиле передают из рук в руки горящий факел как символ доброй воли. Каждый человек, независимо от уровня подготовки и возраста, может принять участие в эстафете — для этого достаточно пронести зажженный факел хотя бы несколько метров или даже просто подержать его в своих руках, выразив, таким образом, свою добрую волю.

С момента создания эстафеты в 1987 году в ней приняли участие более 10 миллионов человек. С тех пор факел побывал более чем в 150 странах на 6 континентах — в Европе, Азии, Северной и Южной Америке, Африке и Австралии. Люди из различных сфер деятельности, представители многих народов приняли участие в единой глобальной программе. Особый радостный отклик эстафета находит у детей.
Группа https://vk.com/rocket_science_project
http://vk.com/sosvideo

[club63303373|Videosos] - Это место где собраны самые смешные и интересные видеоролики [club63303373|в сети]
Подписывайтесь на наш инстаграм https://instagram.com/videosos_vk
http://pozitiv.vkontakte.ru/
О том, чтобы начать бегать, рано или поздно задумываются многие. Если это ваше «п ...
Русские Пробежки Петрозаводск - https://vk.com/rus_trezvo_ptz .
Канал на ютубе - https://www.youtube.com/channel/UCzlXLQS9csA1oJwaJY3rImg .
Всероссийская группа - http://vk.com/ruszabeg_ru Ищи свой город, если не нашёл, организуй сам. Всё в твоих силах! Будь примером. Друзья, в руках каждого из нас находится частица благого и полезного вклада в развитие и процветание нашего народа, нашей страны. Так давайте же каждый из нас будет почаще находить возможность для того, чтобы приходить лично и делать общее дело вместе!
Больше интересных фильмов в группе http://vk.com/club85956150
Смотри фильмы и мультфильмы онлайн vk.com/triplefilm
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
Спасибо 😉💪
#пес, #дратхаар, #бег,#######
iPoetry - поэзия до глубины души
vk.com/ipoetry
🏁 Республиканские соревнования по бегу памяти
Виктора Тереханова 🏁
ПОДПИШИСЬ VK.COM/FEOKINO
VK.COM/FEOKINO
VK.COM/FEOKINO
VK.COM/FEOKINO
ПОДПИШИСЬ VK.COM/FEOKINO
VK.COM/FEOKINO
VK.COM/FEOKINO
VK.COM/FEOKINO
Абай Бегей & Дуэт К2 - Ериндерин кандай (2016)
💾Жүктеу : http://kazvip.kz/load/1-1-0-1947
Бег – это самое доступное и простое физическое упражнение. Во время бега у чело ...
🔥Республиканские соревнования по бегу и с/х памяти Героя СССР, летчика Михаила Петровича Девятаева. ✈
Всегда приятно, когда имена настоящих героев с годами не умирают, а остаются жить в веках и сердцах людей. Это позволяет воспитывать дух истинного патриотизма к своему Отечеству. Подвиг нашего прославленного земляка Михаила Девятаева никогда не будет забыт и проведение подобных соревнований очень хорошее тому подспорье.
мой канал на ютубе https://www.youtube.com/c/Max88
ДОБАВЬ МЕНЯ В ДРУЗЬЯ https://vk.com/max_88_kim
Лучшие видеозаписи только у нас
Подпишись на нас и расскажи своим друзьям.

ПОДПИШИСЬ НА COMPTON
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://vk.com/compton7official ▼ - у нас лучшие спортивные вайны !
Новая серия где кошка Анжела мультик совершит свой бег за золотом по Набережная ...
Небольшой видео отчет с прошедшего Гран-при России по горному бегу
порка в кино https://vk.com/spankcinema
23 апреля в Мончегорске прошел фестиваль экстремальных видов спорта. Организованный турклубом Сариола и спорткомплексом Гольфстрим, он состоялся на горнолыжной базе Лопарьстан. Участникам фестиваля предстояло покорить гору Нюдуайвенч пешком или с лыжным снаряжением. О забеге на вершину горы расскажут наши корреспонденты.
Теперь можно бегать в свое удовольствие, рисовать сердца и получать за это 4 BYN в помощь детям. Смотри , как это делать на видео и выкладывай свои подвиги в соцсети с хэштегом #velcombegom
Или приходи 27 мая к Минск-Арене )
Более тысячи человек пробегут традиционный «XII Выборгский полумарафон» в ближайшее воскресенье.
Представить современный мир без любителей оздоровительного бега просто невозможно. Людей одетых в кроссовки, кеды и спортивную одежду можно встретить буквально повсюду. Бег для них это часть повседневности, в некоторой степени философия жизни. Но так было не всегда. Еще совсем недавно общество игнорировало обычных любителей этого занятия. Представителям слабой половины человечества даже препятствовали заниматься бегом. Только пятьдесят лет назад, благодаря энтузиастам, ситуация начала меняться в лучшую сторону. О том как все это происходило рассказано в документальной киноленте "Бег - это свобода".

Фред Лебоу основал в Нью-Йорке небольшую ассоциацию волонтеров. Он даже не мог себе представить, что знаменитый центральный парк города будет ежедневно буквально наводнен любителями бега. Также этот человек стоял у истоков популярного ныне нью-йоркского марафона. В 1967 году Кэтрин Швитцер первая женщина, которая участвовала в регулярном бостонском забеге. Учредители даже пытались спихнуть ее с дистанции. Рассказы
Хотите открыть Школу БЕГА в своем регионе?
Ставь «+» в комментарии и вам напишет наш администратор ИЛИ пиши мне ВК https://vk.com/sportdeti380103 и зарезервируйте свой город!
Наш сайт:http://sportdeti21.ru/
Группа ВК: https://vk.com/sportdeti21
«Женские» бега на ипподроме
Абай Бегей & Дана Кентай - Тусимде сени корем (2017)
Жүктеу/Скачать : http://kazvip.kz/kazakh_songs/abai_begei_dana_kentai/tusimde_seni_korem
Абай Бегей - Сагынганым болмаса (2017)
Жүктеу/Скачать : http://kazvip.kz/kazakh_songs/abai_begei/sagynganym_bolmasa
Абай Бегей & Акбикеш - Багынды тос (2017)
Жүктеу/Скачать : http://kazvip.kz/kazakh_songs/abai_begei/bagyndy_tos
Инструкторы FlyStation много чего делают в аэротрубе. И не только для того, чтобы в соревнованиях поучаствовать или квалификацию повысить. Частенько они летают для души. Один из таких моментов попал в объективы наших камер. И вот что нам удалось подсмотреть!
Не хватает воздуха, сердце колотится, как сумасшедшее, колет в боку — это неопытный бегун вышел на пробежку и удивляется, как кому-то может нравиться такое состояние. Что в это время происходит в организме? От чего вы задыхаетесь, почему сначала так легко бежать, а через пять минут хочется остановиться? От чего начинает колоть в боку?

Сегодня мы расскажем, что происходит с вашим телом во время бега.

Читайте http://lifehacker.ru/

И подписывайтесь в социальных сетях
Facebook: https://www.facebo
Предоставленно группой Фильмы на английском http://m.vk.com/public104965865
http://vk.com/online_media — «Новинки кино»
———————————————————————
Подпишись, и смотри только лучшее у нас
Тренируйтесь на максимуме!

ALEOX-X способствует:
Быстрому восстановлению мышц
Повышению выносливости организма
Защите суставов
Улучшению работы мозга (улучшение памяти, повышение концентрации)
Укреплению сосудов
Повышению тонуса и эластичности кожи

ALEOX-X является одним из самых сильных антиоксидантов известных человечеству. Он активизирует иммунную систему, поддерживая защиту от разрушительного действия свободных радикалов.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ!

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/rokilar_sportlab/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/rokilarcom/?ref=bookmarks
YOUTUBE: https://www.facebook.com/rokilarcom/?ref=bookmarks
TWITTER: https://twitter.com/Rokilar_com
VKONTAKTE: https://vk.com/rokilar

#aleoxx #rokilar #рокилар #алеокс #спортивноепитание #sportsnutrition #антиоксидант #antioxidant #дигидрокверцетин #dihydroquercetin #таксифолин #taxifolin #спорт #sport #фитнес #fitness #mixfight #миксфайт #powerlifting #пауэрлифтинг #мотивация #бег #марафон #mma #мма
Том за золотом во второй серии будет гоняться за енотом и собирать все растерянн...
Миша Быков о том, за сколько времени до старта нужно приехать.

Больше видеоуроков: https://vk.com/videos-143114441?section=album_1

#УрокиБегаЗабегРФ #МишаБыковЗаБег
#ЗаБегРФ #заПитер #БегуЗаПитер
#БежитВсяСтрана #заСанктПетербург
#бег #ТипичныйМарафонец
клип с огромным смыслом...
Парень пробежал более 240 километров за год и снимал на камеру все это. После чего создал таймлапс за целый год пробежки.
200 тысяч просмотров за неделю
Режиссер Себастьян Монтаз-Россет, специализирующийся на съемках в труднодоступных местах, опубликовал короткометражку с призывом сделать перерыв в работе на легкую пробежку. Легкая пробежка, с точки зрения Монтаза-Россета, — это забег по вершинам гор и крутым склонам :D

Ролик набрал 1 млн просмотров на Фейсбуке за два дня

Только ИЗбранное и актуальное из интернета (ИЗИ)
https://vk.com/easy_trend
Артур Бурцев знакомит с правильными упражнениями для бега.

Больше видеоуроков: https://vk.com/videos-143114441?section=album_1

#УрокиБегаЗабегРФ #АртурБурцевЗаБег
#ЗаБегРФ #заПитер #БегуЗаПитер
#БежитВсяСтрана #заСанктПетербург
#бег #урокибега
Том за золотом в Китае это новая версия игры, которая еще интереснее! 💚Всем детк...
#ЗабегПитерМосква #700км
#БлаготворительныйЗабег
#ТипичныйМарафонец
#BorzunovaRun
#RunForrestRun
Сегодня мы закончим данну карту, чтобы перейти на новую, с новыми заданиями и нов...
Экс-чемпион М-1 Александр Бутенко работает над выносливостью
Артур Бурцев о том, как правильно разминаться перед бегом.

Больше видеоуроков: https://vk.com/videos-143114441?section=album_1

#УрокиБегаЗабегРФ #АртурБурцевЗаБег
#ЗаБегРФ #заПитер #БегуЗаПитер
#БежитВсяСтрана #заСанктПетербург
#бег #урокибега
Миша Быков о питании и нагрузке накануне соревнований.
Смотрите новые видео, каждый день: https://vk.com/videos-143114441?section=album_1 и готовьтесь вместе с нами!

#МишаБыковЗаБег #УрокиБегаЗаБегРФ
#ЗаБегРФ #ЗаПитер #ЗаПетербург #БегуЗаПитер
#бег #урокибега #типичныймарафонец