Антистресс. Разминка йоги, снимающая напряжение! смотреть онлайн


...
Антистресс. Разминка йоги, снимающая напряжение!

I часть занятия по йоге.
Отличная разминка, стимулирующая работу дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшающая гибкость тела. Упражнения на гибкость и координацию, на внутреннее и равновесие,
Разминка перед основным комплексом йоги для зимнего периода времен.